Un blog al giorno

TECNICA IN SITUAZIONE

CREATO DA ALESSIO MIZZONI

FASCE D'ETA'

  • Attività di base

    OBIETTIVI

  • TECNICO:
    Conduzione

  • TATTICO INDIVIDUALE:
    Smarcamento

  • TATTICO COLLETTIVO:
    Transizione Negativa

  • ATLETICO:
    Velocità

  • TECNICA PORTIERE:
    Difesa della porta

PARAMETRI

  • AREA DI LAVORO: 25 X 20 metri

  • DISTANZA: 20 metri

  • NUMERO GIOCATORI: 16

  • NUMERO PALLONI: 5

  • NUMERO PORTIERI: 1

  • TEMPO TOTALE: 15 minuti

  • MATERIALE UTILIZZATO: CINESINI CONI PALETTI

DESCRIZIONE

  • TECNICA IN SITUAZIONE

    PREMESSA

    L'esercitazione si divide in due parti. Nella prima parte si sviluppano obiettivi tecnici: conduzione e dominio della palla. Nella seconda si sviluppano situazioni di gioco semplice dall'1c1 al 2c1.

    SVOLGIMENTO

    A,B e C partono contemporaneamente in guida della palla, ognuno eseguendo il proprio percorso, (fare attenzione alla giusta tempistica nell'esecuzione) A, il primo ad uscire calcia in porta e va a difendere su B, B terminata l'azione difende su C.

    Variante: C attacca B con l'aiuto di A (2c1).

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Un programma per ottimizzare i tempi di lavoro e il numero di contatti con la palla quando lavoriamo con più portieri. Una semplice proposta per chi allena nei settori giovanili.

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