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    • COME RISOLVERE L’INDOLENZIMENTO MUSCOLARE

      COME RISOLVERE L’INDOLENZIMENTO MUSCOLARE

      Martedì 21 Luglio 2015

      Approfondiamo la conoscenza dei Doms, un tipico problema che i calciatori incontrano durante la preparazione precampionato.

    • DOMS: I SEGNI DELLA FATICA

      DOMS: I SEGNI DELLA FATICA

      Domenica 21 Giugno 2015

      L’esercizio muscolare intenso ha effetti meccanici e metabolici sul nostro fisico, una serie di articoli per conoscerli, affrontarli e gestirli.

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