FASCE D'ETA'
Attività di base, Attività agonistica
TECNICO:
ConduzioneTATTICO INDIVIDUALE:
MarcaturaATLETICO:
Forza
OBIETTIVI
PARAMETRI
AREA DI LAVORO: 25 x 10 metri
NUMERO GIOCATORI: 6
TEMPO TOTALE: 4 minuti
MATERIALE UTILIZZATO: Conetti, scalette, cinesini, pettorine
DESCRIZIONE
Nella esercitazione a sinistra i giocatori dopo avere effettuato un percorso propriocettivo all'interno della scaletta si affrontano in un uno contro uno con obiettivo spingersi fuori dal quadrato oppure rubarsi una pettorina infilata nei pantaloncini. Nella proposta a destra, l'attaccante parte, pallone in mano, col difensore che lo tiene per i fianchi trattenendolo. Il difensore decide entro gli otto metri quando lasciare l'attaccante. Questi deve far cadere i pallone a terra, controllarlo e cercare di attraversare le porticine gialle in alto. Il difensore a sua volta prova a contrastarlo e se recupera palla ha come obiettivo entrare nellla porta grande formata dai due conetti più larghi.
.jpg)
