FASCE D'ETA'
Attività agonistica, Prima squadra
TECNICO:
TrasmissioneTATTICO INDIVIDUALE:
SmarcamentoTATTICO COLLETTIVO:
Transizione NegativaATLETICO:
Resistenza
OBIETTIVI
PARAMETRI
AREA DI LAVORO: 12 x 22 metri
NUMERO GIOCATORI: 11
NUMERO PALLONI: 1
NUMERO RIPETUTE: 1
DURATA RIPETUTE: 150secondi
NUMERO SERIE: 3
TEMPO DI RECUPERO: 60 secondi
TEMPO TOTALE: 10 minuti
MATERIALE UTILIZZATO: cinesini e palloni
DESCRIZIONE
Si divide l'area di lavoro in due quadrati adiacenti come in figura. La squadra bianca in possesso palla deve farla circolare da un quadrato a un altro servendosi del giocatore in mezzo che dovrà prestare particolare attenzione all'orientamento del corpo, ogni volta che passa da un quadrato all'altro in due tocchi la sua squadra ottiene un punto. La squadra blu deve mantenere la condizione di tre giocatori in zona palla e uno dalla parte opposta pronto a ricevere una riconquista. Ogni volta che ciò accade e la squadra blu riesce a giocare il pallone nella metà opposta al proprio compagno conquista tre punti. Un punto per i bianchi se dopo avere perduto palla riescono a impedire la trasmissione degli avversari al quarto sul lato opposto.
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