FASCE D'ETA'
Prima squadra
TECNICO:
TrasmissioneTATTICO INDIVIDUALE:
SmarcamentoATLETICO:
Aerobica
OBIETTIVI
PARAMETRI
AREA DI LAVORO: 15 x 15 metri
NUMERO GIOCATORI: 10
NUMERO PALLONI: 1
MATERIALE UTILIZZATO: Palloni e cinesini
DESCRIZIONE
Esercizio analitico sul doppio quadrato, si fa una sequenza di passaggi con i quali si arriva al cambio di gioco nel quadrato opposto. Prima di ricevere effettuare un contromovimento di smarcamento, dopo aver giocato scalare di una posizione in modo che ogni giocatore effettua il cambio di gioco, invertire il senso dei passaggi e il senso della rotazione per lavorare con entrambi i piedi. Correggere tempi di smarcamento e orientamento del corpo, curare velocità e precisione della trasmissione.
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