Un blog al giorno

1 vs 1 specifico sugli esterni

Francesco Leone

FASCE D'ETA'

  • Attività agonistica

    OBIETTIVI

  • TECNICO:
    Dribbling

  • TATTICO INDIVIDUALE:
    Marcatura

  • TECNICA PORTIERE:
    Difesa della porta

PARAMETRI

  • NUMERO GIOCATORI: 3

  • NUMERO PORTIERI: 1

  • MATERIALE UTILIZZATO: cinesini o altro per delimitare le fasce

DESCRIZIONE

  • Un centrocampista gioca palla su un attaccante che si muove lungo la linea dell'out. Questi riceve e viene affrontato da un difensore per l'uno contro uno sull'esterno in situazione con porta e portiere. Far esercitare gli attaccanti su tutte e due i lati quindi i destri anche sul lato sinistro e i mancini sul lato destro.

    Clicca, leggi l'articolo e scopri altre esercitazioni

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ALLENARE IL GIOVANE PORTIERE

Un programma per ottimizzare i tempi di lavoro e il numero di contatti con la palla quando lavoriamo con più portieri. Una semplice proposta per chi allena nei settori giovanili.

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