Un blog al giorno

Ssg 4 vs 4

FASCE D'ETA'

  • Attività agonistica, Prima squadra

    OBIETTIVI

  • TECNICO:
    Dribbling

  • TATTICO INDIVIDUALE:
    Marcatura

  • TATTICO COLLETTIVO:
    Copertura

  • TECNICA PORTIERE:
    Difesa della porta

PARAMETRI

  • AREA DI LAVORO: 40 x 35 metri

  • NUMERO GIOCATORI: 10

  • NUMERO PORTIERI: 2

  • MATERIALE UTILIZZATO: Porticine oppure conetti o aste per realizzarle, cinesini

DESCRIZIONE

  • Si gioca un quattro contro quattro per fare gol con un giocatore esterno che da il via all'esercitazione lanciando verso un difensore avversario. Il lancio deve essere alto sopra il difensore il quale deve recuperare la posizione ed è costretto a respingere. I suoi compagni non possono muoversi sino a che non è stata effettuata la respinta. Finita un'azione se ne comincia un'altra con le stesse modalità. Il gol è valido solamente se tutti i componenti della squadra che attacca sono sopra la linea di centrocampo. A rotazione ciascun elemento funge da "lanciatore" per dare l'avvio all'azione.

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ALLENARE IL GIOVANE PORTIERE

Un programma per ottimizzare i tempi di lavoro e il numero di contatti con la palla quando lavoriamo con più portieri. Una semplice proposta per chi allena nei settori giovanili.

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