Un blog al giorno

Portieri: esercitiamo le posture

FASCE D'ETA'

  • Attività di base, Attività agonistica

    OBIETTIVI

  • TECNICA PORTIERE:
    Difesa dello spazio

PARAMETRI

  • NUMERO PORTIERI: 1

DESCRIZIONE

  • L'allenatore, con la palla al piede, si sposta sia verticalmente che orizzontalmente, il portiere deve assumere la postura corretta in base alla posizione della palla. Per abituare l'allievo a parlare con autorevolezza alla difesa (compito essenziale dell'estremo difensore) si consiglia di fargli descrivere a voce alta l'obiettivo che sta difendendo (spazio, porta, entrambi). Una variante prevede che vengano coinvolti dei compagni di squadra nel numero stabilito dall'allenatore. Gli allievi si trasmettono palla fra di loro, il portiere esegue l'esercizio secondo le regole sopra descritte.

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IMPARIAMO UNA TECNICA FUNZIONALE

Lunedì 24 Giugno 2019

Via Tommaso Traetta 70 (Infernetto) 00124 Roma
Ore 08:30

IMPARA A VALORIZZARE LE TUE DOTI DI CALCIATORE

Domenica 30 Giugno 2019

Via Campo Sportivo 9 - 28047 Oleggio (Novara)
Ore 15:00

CALCIO: ALLENIAMO I GIOCATORI A TROVARE SOLUZIONI

Sabato 6 Luglio 2019

Via Campo Sportivo 9 - 28047 Oleggio (Novara)
Ore 09:00

TECNICA, TEMPO E SPAZIO

Lunedì 8 Luglio 2019

Viale Stadio 23100 Sondrio (Campo Coni)
Ore 08:30

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ALLENARE IL GIOVANE PORTIERE

Un programma per ottimizzare i tempi di lavoro e il numero di contatti con la palla quando lavoriamo con più portieri. Una semplice proposta per chi allena nei settori giovanili.

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