Un blog al giorno

Doppio tiro in porta vincolato

FASCE D'ETA'

  • Piccoli amici

    OBIETTIVI

  • TECNICO:
    Tiro

PARAMETRI

  • AREA DI LAVORO: 50 x 25 metri

  • NUMERO GIOCATORI: 3

  • NUMERO PORTIERI: 1

  • DURATA RIPETUTE: 300secondi

  • TEMPO TOTALE: 20 minuti

  • MATERIALE UTILIZZATO: Cinesini, porticine, tappetini, over, ostacoli, conetti

DESCRIZIONE

  • Dividere i giocatori su 3 partenze come in figura . Al via dell'allenatore il giocatore in questo caso bianco esegue una capovolta e calcia in porta dopo aver ricevuto palla dal giocatore blu (il portiere può parare solo utilizzando i piedi) . Successivamente partono le due file laterali. Il blu esegue un mini percorso coordinativo e riceve palla dal giocatore rosso che in precedenza ha eseguito una conduzione in slalom tra i coni. Il blu dopo avercontrollato deve dichiarare in quale porta vuole calciare (porta grande o una delle porte piccole) il portiere andrà a parare nella porta chiamata.

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ALLENARE IL GIOVANE PORTIERE

Un programma per ottimizzare i tempi di lavoro e il numero di contatti con la palla quando lavoriamo con più portieri. Una semplice proposta per chi allena nei settori giovanili.

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