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Esercitazione motoria e coordinativa per i Piccoli Amici

FASCE D'ETA'

  • Piccoli amici

PARAMETRI

DESCRIZIONE

  • Esercizio 1. Dividere i giocatori su due stazioni,  la fila bianca esegue una serie di balzi " dentro - fuori " quindi a piedi uniti o a gambe divaricate passa sotto l'ostacolo alto strisciando. Successivamente avrà in mano una serie di cerchi da poter utilizzaree su cui poter balzare per poter arrivare alla "sponda opposta" . La fila blu esegue una serie di balzi con spostamento laterale su distanze differenti poi una capovolta sul tappetino e chiude come ha chiuso l'altra fila.


    Esercizio 2. Dividere i giocatori su due stazioni,  i giocatori eseguono un'azione di skip con appoggi variabili, passano sotto l'ostacolo alto strisciando, successivamente andrànno a capovolgere i cinesini del colore chiamato dal tecnico e dopo aver preso un pallone dovranno colpire i birilli del stesso colore.

     

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