Un blog al giorno

Doppio tiro in porta vincolato e chiamato

FASCE D'ETA'

  • Piccoli amici

    OBIETTIVI

  • TECNICO:
    Tiro

  • ATLETICO:
    Differenziazione

PARAMETRI

  • AREA DI LAVORO: 20 x 40 metri

  • TEMPO TOTALE: 15 minuti

  • MATERIALE UTILIZZATO: cinesini, tappetini se necessario, ostacoli alti, conetti

DESCRIZIONE

  • Dividere i giocatori su tre partenze come in figura. Al via dell'allenatore il giocatore bianco (in figura) esegue una capovolta e calcia in porta dopo aver ricevuto palla dal giocatore blu (il portiere non può muoversi al di fuori del rettangolo delimitato dai cinesini). Successivamente partono le due file laterali: il blu esegue un mini percorso coordinativo e riceve palla dal giocatore rosso che in precedenza ha eseguito una conduzione in slalom con cambio di direzione tra i coni. Il blu nel secondo tiro in porta calcerà nella porta difesa dal portiere che potrà uscire al di fuori del rettangolo.

     

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ALLENARE IL GIOVANE PORTIERE

Un programma per ottimizzare i tempi di lavoro e il numero di contatti con la palla quando lavoriamo con più portieri. Una semplice proposta per chi allena nei settori giovanili.

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