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Risultati di ricerca per: messi
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CALCIO: COME SI ALLENA L’ARGENTINA
Martedì 21 Giugno 2016
Un’esercitazione utilizzata dal ct Tata Martino, Messi e la nazionale albiceleste per il riscaldamento che precede la seduta di allenamento.
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COME ALLENATE L’INTENSITÀ NEL PASSAGGIO?
Venerdì 5 Giugno 2015
I vostri esercizi messi al vaglio di Maurizio Marchesini e incentrati sulla frequenza e la velocità della trasmissione palla, condizioni essenziali per giocare un calcio incisivo ed efficace.
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JUVENTUS: IL BARCELLONA SI BATTE COSÌ
Mercoledì 3 Giugno 2015
Finale di Champions. Scopriamo limiti e difetti dei blaugrana. Le opzioni di Allegri per sfruttare i punti deboli della corazzata di Luis Enrique. Pirlo e Messi aghi della bilancia.
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Conduzione e trasmissione nel quadrato
Mercoledì 12 Ottobre 2016
I giocatori alternano conduzione Sui lati opposti del quadrato e trasmissione al compagno posto di fronte facendo passare la palla fra i coni messi a mo’ di porticine. Effettuano il passaggio e poi seguono per ricevere appena arrivati sul vertice opposto.
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Circuito forza esplosiva con palla
Martedì 1 Settembre 2015
Dividiamo la squadra in tre gruppi, per esempio da 6 giocatori ciascuno in modo da garantire i corretti tempi di recupero. Ogni gruppo effettua una stazione per circa 7' per una durata complessiva di 21'.
Stazione 1: Il gruppo di 6 giocatori viene ulteriormente...
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