Un blog al giorno

Uno contro uno per Pulcini ed Esordienti

FASCE D'ETA'

  • Attività di base

    OBIETTIVI

  • TECNICO:
    Conduzione

  • TATTICO INDIVIDUALE:
    Marcamento

  • TECNICA PORTIERE:
    Difesa della porta

PARAMETRI

DESCRIZIONE

  • Prepariamo un'area di gioco come rappresentato in figura, l’esercitazione prevede di giocare uno contro uno con cambio improvviso dei ruoli. Al via dell’allenatore un giocatore (blu in figura) conduce palla seguito dall'altro (rosso in figura) al fischio del tecnico si invertono i ruoli e si comincia il duello per fare gol in una porta difesa dal portiere. A ogni fischio del tecnico si cambia invertono i ruoli. Varianti: a) posizioniamo in basso due porticine colorate delimitate da cinesini come in figura, al cambio ruolo l'istruttore indicherà il colore della porticina nella quale l’attaccante dovrà passare prima di realizzare il gol; b) inseriamo due porticine colorate poste ai lati della porta grande, oltre il cambio ruolo l'istruttore può chiamare anche il cambio porta (grande, blu o rossa).

     

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ALLENARE IL GIOVANE PORTIERE

Un programma per ottimizzare i tempi di lavoro e il numero di contatti con la palla quando lavoriamo con più portieri. Una semplice proposta per chi allena nei settori giovanili.

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