Un blog al giorno

Uscita in costruzione della linea difensiva

Francesco Leone

FASCE D'ETA'

  • Attività agonistica, Prima squadra

    OBIETTIVI

  • TECNICO:
    Conduzione

  • TATTICO INDIVIDUALE:
    Smarcamento

  • TATTICO COLLETTIVO:
    Transizione Negativa

  • ATLETICO:
    Resistenza

PARAMETRI

  • AREA DI LAVORO: 40 x 30 metri

  • NUMERO GIOCATORI: 10

  • NUMERO PALLONI: 1

  • NUMERO PORTIERI: 1

  • NUMERO RIPETUTE: 3

  • DURATA RIPETUTE: 240secondi

  • NUMERO SERIE: 1

  • TEMPO DI RECUPERO: 240 secondi

  • TEMPO TOTALE: 24 minuti

  • MATERIALE UTILIZZATO: cinesini palloni coni

DESCRIZIONE

  • Si gioca portiere e quattro difensori più il centrocampista centrale contro due mezze ali più tre attaccanti. L'obiettivo per difensori è quello di condurre la palla attraverso una delle tre porticine, le blu per i due terzini e la gialla per il centrocampista centrale. Una volta riuscita l'uscita dalla pressione avversaria si simula una perdita di possesso e l'allenatore rimette in gioco la palla a favore della squadra che attacca la porta. Il giocatore che è uscito (in questo esempio il terzino destro) ha il compito di rientrare nella linea nel più breve tempo possibile in modo da non lasciare i compagni in una situazione di inferiorità numerica.

     

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