
FASCE D'ETA'
Piccoli amici
TECNICO:
ConduzioneATLETICO:
Differenziazione
OBIETTIVI
PARAMETRI
AREA DI LAVORO: 15 x 15 metri
MATERIALE UTILIZZATO: cinesini, palloni, ostacoli alti
DESCRIZIONE
Dividere i giocatori in tre squadre o gruppi, ad ogni gruppo viene assegnato un percorso identico. Vince la squadra che svuota per prima il proprio "castello" (un quadrato di cinesini riempito di palloni). L'esercitazione si svolge nel seguente modo: Percorso andata - passaggio sotto l'ostacolo alto corro fino al secondo ostacolo alto e striscio sotto , prendo il pallone dal castello Percorso ritorno - passaggio sotto l'ostacolo alto conduzione rettilinea fino al secondo ostacolo e passaggio sotto quest'ultimo lascio il pallone. Variante: Differenziare il percorso di ritorno inserendo conduzione palla in slalom tra i coni.