Un blog al giorno

PORTIERI E ALLENAMENTO EFFICACE NEL CALCIO

Durante la partita di fine seduta può capitare che i portieri vengano poco sollecitati. Le indicazioni per rendere più efficace il loro coinvolgimento.

Nei precedenti post abbiamo visto come dare una connotazione più specifica alle diverse fasi dell’allenamento, riguardino esse lavori di tipo analitico o situazionale, in modo da coinvolgere i vostri portieri quando non vi sia un istruttore a essi dedicato. La parte della seduta solitamente dedicata al gioco, come è di solito la parte finale, può essere anch'essa valorizzata in tal senso inserendo degli elementi specifici del ruolo. Terminata la progressione attivazione – analitico – situazione la partita è di solito concepita come una fase di svago o di scarico, in cui si lasciano i giocatori liberi di esprimersi senza regole troppo rigide o obblighi tecnici da soddisfare. È in questa fase che il portiere, a meno che che non lavoriate in campetti di dimensioni ridotte, non è sufficientemente sollecitato. Anche in questo caso con pochi accorgimenti, può completare anch'egli la seduta in modo più funzionale ai suoi obiettivi.

 

LAVORIAMO SULLE TRAIETTORIE AEREE

Se per esempio abbiamo dedicato l'allenamento al perfezionamento delle uscite su traiettoria aerea (leggi i post dedicati con le esercitazioni) possiamo stabilire la regola che ogniqualvolta l'azione termini si debba ricominciare con un calcio d'angolo o con un traversone in area per la presa del portiere. Come varianti possiamo prevedere che il numero uno dopo la presa effettui un rilancio nelle modalità decise dal tecnico oppure si voglia lavorare con la squadra sulla cosiddetta seconda palla e quindi si chieda all'estremo difensore di eseguire (esercitazione validissima anche per lui) una deviazione o una respinta.

 

Leggi gli altri post e guarda gli esercizi a cura di Andrea Pasquot

POTREBBE INTERESSARTI ANCHE

UNA GUIDA PER CHI ALLENA SUI CAMPI ARTIFICIALI
UNA GUIDA PER CHI ALLENA SUI CAMPI ARTIFICIALI
LA MOBILITÀ GENERALE NEL CALCIO
LA MOBILITÀ GENERALE NEL CALCIO
I GIOCHI MOTORI PER LA SCUOLA CALCIO
I GIOCHI MOTORI PER LA SCUOLA CALCIO
CALCIO, GIOCHI DI POSIZIONE E ALLENAMENTO
CALCIO, GIOCHI DI POSIZIONE E ALLENAMENTO

IMPARA LA TECNICA DAI PROFESSIONISTI

Lunedì 10 Giugno 2019

Viale dello Sport, 00037 Segni (Roma)
Ore 09:00

IMPARIAMO A DOMINARE IL PALLONE

Lunedì 10 Giugno 2019

Campo Comunale di Casamarciano - Viale Giuseppe Verdi (Rione Gescal) - Nola
Ore 08:45

LA STRADA SCENDE IN CAMPO

Lunedì 17 Giugno 2019

STADIO OLMO FERRO - LOCALITÀ NATTA - CELLE LIGURE
Ore 08:30

IMPARIAMO UNA TECNICA FUNZIONALE

Lunedì 24 Giugno 2019

Via Tommaso Traetta 70 (Infernetto) 00124 Roma
Ore 08:30

IMPARA A VALORIZZARE LE TUE DOTI DI CALCIATORE

Domenica 30 Giugno 2019

Via Campo Sportivo 9 - 28047 Oleggio (Novara)
Ore 15:00

CALCIO: ALLENIAMO I GIOCATORI A TROVARE SOLUZIONI

Sabato 6 Luglio 2019

Via Campo Sportivo 9 - 28047 Oleggio (Novara)
Ore 09:00

TECNICA, TEMPO E SPAZIO

Lunedì 8 Luglio 2019

Viale Stadio 23100 Sondrio (Campo Coni)
Ore 08:30

AGGIUNGICI SU FACEBOOK

DIGITAL MAGAZINE

ALLENARE IL GIOVANE PORTIERE

Un programma per ottimizzare i tempi di lavoro e il numero di contatti con la palla quando lavoriamo con più portieri. Una semplice proposta per chi allena nei settori giovanili.

SFOGLIA

Iscriviti su ALLFOOTBALL oppure esegui il LOGIN