Un blog al giorno

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Risultati di ricerca per: calcio

    • UNA GUIDA PER CHI ALLENA SUI CAMPI ARTIFICIALI

      Martedì 19 Febbraio 2019

      Nel calcio giovanile e dilettantistico i manti sintetici sono sempre più numerosi. Il nuovo sito della LND Servizi presenta utili articoli riguardo l’aspetto tecnico-tattico, fisico, la preparazione dei portieri e la prevenzione infortuni.

    • ALLENIAMO UNA TECNICA EFFICACE

      Mercoledì 31 Ottobre 2018

      Quattro giorni di formazione intensiva sulla tecnica applicata, per giocatori e allenatori, con Cesare Beggi. Su campo coperto in caso di maltempo.

    • MIGLIORIAMO TECNICA E COORDINAZIONE

      Martedì 25 Settembre 2018

      Stage di perfezionamento per giocatori e allenatori con Massimo De Paoli e Luciano Torri.

    • DALLA TECNICA ALLA TATTICA INDIVIDUALE: COME FORMARE IL GIOCATORE

      Venerdì 27 Luglio 2018

      La formazione del giovane calciatore è una gara a tappe in cui non si possono saltare i passaggi, lasciando esprimere le sue invece di limitarne coraggio ed estro.

    • LA MOBILITÀ GENERALE NEL CALCIO

      Giovedì 31 Maggio 2018

      Per migliorare le sue prestazioni il calciatore deve lavorare con criteri e metodi corretti sulla flessibilità delle proprie articolazioni. Principi generali e consigli.

    • CALCIO: IL CORRETTO PERCORSO DI CRESCITA DEL GIOVANE CALCIATORE

      Venerdì 25 Maggio 2018

      Dalla coordinazione alla tecnica e dalla tattica individuale a quella di reparto, con particolare attenzione alla capacità dell’allenatore di trasmettere le competenze acquisite.

    • CAMP DI PERFEZIONAMENTO TECNICO

      Giovedì 24 Maggio 2018

      Un'occasione unica per perfezionare il proprio bagaglio tecnico assieme a Massimo De Paoli, ideatore del Metodo Castello. Il camp è rivolto alla fascia d'età tra i 6 e i 16 anni.

    • GIOCA, DIVERTITI E MIGLIORA LA TUA TECNICA DI GIOCO

      Giovedì 17 Maggio 2018

      Stage di perfezionamento tecnico con Massimo De Paoli e Andrea Cristi

    • QUALE TECNICA NEL SETTORE GIOVANILE?

      Venerdì 11 Maggio 2018

      Massimo De Paoli spiega, in aula e in campo, come rendere efficace l'insegnamento di questo fondamentale.

    • I GIOCHI MOTORI PER LA SCUOLA CALCIO

      Giovedì 19 Aprile 2018

      Varianti e progressione del “mago colore”, un'esercitazione per piccoli calciatori proposta all'interno del metodo delle fiabe motorie.

    • CALCIO, GIOCHI DI POSIZIONE E ALLENAMENTO

      Martedì 10 Aprile 2018

      Indicazioni e suggerimenti pratici per strutturare sedute efficaci sia con gli adulti sia con i giovani calciatori e migliorare la gestione del possesso palla.

    • CALCIO GIOVANILE, IL GIOCO DEL MAGO COLORE

      Martedì 27 Marzo 2018

      Stimoliamo e alleniamo le capacità di concentrazione e attenzione nei piccoli calciatori attraverso il metodo delle fiabe motorie. Un esempio pratico.

    • CALCIO, MARCATURA E INTERCETTO

      Martedì 20 Marzo 2018

      Lavoriamo sull'anticipo in marcatura prima in modo specifico, successivamente in un contesto reale di gioco. La video esercitazione.

    • VIENI A SCOPRIRE IL METODO FILROUGE

      Mercoledì 24 Gennaio 2018

      Il 3 febbraio l'Aiac Milano organizza un clinic per allenatori dedicato alla scoperta della metodologia svizzera.

    • QUANDO LA TECNICA INCONTRA LA TATTICA

      Giovedì 7 Dicembre 2017

      Una Masterclass di 2 giorni con Massimo De Paoli per allenare la tecnica calcistica in funzione dell'applicazione tattica.

    • CAMP & STAGE: IMPARIAMO LA TECNICA DI GIOCO

      Venerdì 24 Novembre 2017

      Quattro giorni per migliorare la tecnica del calciatore e la capacità di insegnarla, con il Metodo Castello, presso la palestra e il campo al coperto di Pieve Vergonte.

    • CAMP & STAGE: DALLA TECNICA ALLA TATTICA INDIVIDUALE

      Mercoledì 22 Novembre 2017

      Dal 27 al 30 dicembre, quattro giorni di lavoro sul campo, con momenti in aula per allenatori, per migliorare il giocatore e la capacità di relazionarsi con lui.

    • CALCIO E TRANSIZIONE: ALLENIAMO IL CALCIATORE A SCEGLIERE

      Lunedì 23 Ottobre 2017

      La rapidità nei cambi di fase di gioco è indispensabile, ma l’efficacia dipende dalla capacità di fare le scelte giuste sia in chiave offensiva sia difensiva.

    • UNO STAFF AL SERVIZIO DEL TALENTO

      Giovedì 19 Ottobre 2017

      Filippo Galli, responsabile del settore giovanile del Milan, lunedì 6 novembre spiega perché tempo e metodo sono necessari per far crescere un calciatore duttile ed efficace.

    • AC MILAN SETTORE GIOVANILE: APPROCCIO METODOLOGICO

      Giovedì 19 Ottobre 2017

      Una serata con Filippo Galli (responsabile del settore giovanile del Milan) e il suo staff per confrontarsi sul corretto percorso di crescita del calciatore.

    • SCUOLA CALCIO: SVILUPPIAMO LE CAPACITÀ MOTORIE

      Venerdì 25 Agosto 2017

      Le proposte dei nostri esperti Claudio Rapacioli, Oreste Ungari e Ivan Beghi per la delicata attività con bambini e bambine delle scuole calcio.

    • IL LESSICO DEL CALCIO, FACCIAMO CHIAREZZA

      Mercoledì 16 Agosto 2017

      Non confondiamo i principi con i concetti di gioco e non usiamo“a vanvera” la parola transizione

    • LE ATTIVITÀ LUDICHE PER LE SCUOLE CALCIO

      Lunedì 7 Agosto 2017

      Una partita con le mani e poche mirate regole per farli divertire e scoprire se qualcuno dei piccoli aspiranti calciatori ha la stoffa del portiere.

    • CALCIO E GIOVANI, NON DIFETTI MA “CARENZE MIGLIORABILI”

      Giovedì 3 Agosto 2017

      Cari istruttori i vostri calciatori indossano il vestito che cucite addosso loro: siate sinceri ma positivi, sottolineate le loro qualità e non parlate di difetti ma...

    • CALCIO: LAVORIAMO SU QUANDO COME E PERCHÉ SCALARE

      Mercoledì 2 Agosto 2017

      Una proposta di Angelo Pereni per concentrare l'apprendimento della squadra sui concetti di densità, pressing e pressione secondo le scelte del tecnico.

    • CALCIO: LE ESERCITAZIONI DEI TOP MANAGER

      Lunedì 31 Luglio 2017

      Un'altra attività vista mettere in pratica dallo “special one”, questa risalente al suo periodo madridista: si lavora a gruppi distinti in modo multifunzionale e a stazioni.

    • I GIOCHI COORDINATIVI PER LE SCUOLE CALCIO

      Mercoledì 26 Luglio 2017

      Una divertente gara a staffetta per mettere a fuoco chi conosce e sa gestire meglio a livello coordinativo il proprio corpo combinando gesti elementari.

    • CALCIO: L'ALLENAMENTO DEI TOP CLUB

      Mercoledì 19 Luglio 2017

      Una delle proposte utilizzate da Josè Mourinho nella sua seconda esperienza al Chelsea: si lavora su smarcamento e verticalizzazione con appoggio a muro.

    • CALCIO, LA PREPARAZIONE ATLETICA RAGIONATA

      Mercoledì 19 Luglio 2017

      Il calibro della preparazione fisica generale e di quella specifica nella crescita del giovane calciatore. Un raffronto con altre discipline sportive: lavoriamo poco?

    • CALCIO, ESERCIZI COORDINATIVI E POSTURE

      Lunedì 17 Luglio 2017

      Fra le diverse attività proponibili ai piccoli calciatori pensiamone e dedichiamone alcune alle posture. Un esempio di gioco proposto dai nostri esperti.

    • I NUMERI DELLA MASSIMA DIVISIONE DEL CALCIO ITALIANO

      Sabato 15 Luglio 2017

      Si segna di più, si pareggia meno e quest'anno s'è dato tantissimo spazio ai giovani esordienti. Alcuni fra i dati statistici più interessanti e curiosi della serie A.

    • CALCIO, UTILIZZIAMO LE SUPERFICI PER INSEGNARE

      Giovedì 13 Luglio 2017

      Una progressione di lavoro attorno a quattro punti per imparare a costruire sul gesto tecnico un corretto ed efficace pensiero tattico.

    • SCUOLA CALCIO: L'ANALISI DELLE ATTITUDINI DEI GIOVANI

      Giovedì 13 Luglio 2017

      Il mondo infinito delle attività ludiche pensate per i piccoli calciatori può ispirarsi anche ad altri sport. Giochiamo a hockey per stimolare le capacità motorie e coordinative.

    • CALCIO E GIOVANI, LAVORIAMO SUBITO IN MODO INTEGRATO

      Mercoledì 12 Luglio 2017

      Molti tecnici allenano in modo distinto tecnica, tattica, parte fisica e quella psicologica. Esempi di attività che vanno in direzione opposta e perché adottarli.

    • CALCIO: I TEST QUALITATIVI PER I PICCOLI

      Lunedì 10 Luglio 2017

      Come realizzare ed eseguire delle prove coordinative che forniscano una misurazione a livello qualitativo del livello motorio dei piccoli calciatori.

    • CALCIO E SCOUTING, LE QUALITÀ TATTICHE

      Sabato 8 Luglio 2017

      La valutazione delle qualità tattiche individuali e collettive nei giocatori di calcio viste e valutate con gli occhi e le esigenze dell'osservatore.

    • ECCO COME È CAMBIATO IL CALCIO

      Mercoledì 5 Luglio 2017

      Dal possesso palla come dogma della costruzione si sta ritornando a prediligere la ricerca della verticalizzazione veloce e ficcante. È il calcio del futuro?

    • CALCIO: ERRORI DA EVITARE E ASTUZIE DA IMPARARE

      Giovedì 6 Luglio 2017

      Cinque motivi per i quali spesso una buona occasione da rete non si tramuta in gol, i consigli di Alfredo Sebastiani per essere più efficaci.

    • CALCIO, BAMBINI E PSICOLOGIA VINCENTE

      Lunedì 3 Luglio 2017

      Genitori e istruttori devono capire quanto sia importante il loro atteggiamento e la loro figura agli occhi dei piccoli: influenzano e determinano sensazioni ed emozioni.

    • CALCIO: COME ALLENO IL MIO PORTIERE?

      Giovedì 29 Giugno 2017

      Non avete un collega dedicato? Qualche idea e delle esercitazioni fornite dai professionisti per far si che il vostro numero uno si alleni in modo proficuo.

    • CALCIO, FAVOLE E GIOCHI A CARATTERE DIDATTICO

      Mercoledì 28 Giugno 2017

      Per guidare e rendere il più possibile efficace il processo di apprendimento nei piccoli si può giocare in un contesto ricondotto a quello delle fiabe.

    • CALCIO: VALUTIAMO LE CAPACITÀ MOTORIE

      Martedì 27 Giugno 2017

      Misuriamo e monitoriamo, nei giovani calciatori, la qualità della coordinazione e la padronanza del proprio corpo nell'effettuare gesti complessi.

    • CALCIO: COME ESSERE EFFICACI SULLE PALLE INATTIVE

      Venerdì 23 Giugno 2017

      Ancora una proposta di semplice acquisizione e ben gestibile anche a livello dilettantistico per cercare di sfruttare al meglio la rimessa con le mani a favore.

    • SFIDE MOTORIE PER LA SCUOLA CALCIO

      Giovedì 22 Giugno 2017

      Esploriamo il mondo infinito delle attività ludiche pensate per i piccoli calciatori con Claudio Rapacioli, Ivan Beghi e il professor Oreste Ungari.

    • CALCIO, ALIMENTAZIONE E DIGESTIONE

      Giovedì 22 Giugno 2017

      I consigli del nutrizionista per il calciatore che ha lo “stomaco debole” e soffre di problemi digestivi o dolori addominali quando è sottoposto a intenso sforzo fisico.

    • MASSIMA PRESTAZIONE E ATTENZIONE ALLA SALUTE NEL CALCIO

      Martedì 20 Giugno 2017

      Al calciatore si richiede sempre di più in termini di prestazione tecnica e impegno condizionale. Come si ricerca l'efficienza massima preservando il fisico?

    • SCUOLA CALCIO: SVILUPPIAMO LE CAPACITÀ MOTORIE

      Venerdì 16 Giugno 2017

      Rotolamenti, corse e percezione dello spazio circostante, il nuovo gioco proposto da Rapacioli, Beghi e il maestro Ungari utile anche per capire chi ha attitudini al ruolo del portiere.

    • CALCIO: LINEA DIFENSIVA, OSSERVIAMO E AGIAMO

      Lunedì 12 Giugno 2017

      Indicazioni e consigli per esercitare I giovani calciatori al duello individuale inserito in un contesto di gioco più complesso fatto di altri avversari e compagni.

    • SCUOLE CALCIO: LE PROPOSTE DEGLI ESPERTI

      Mercoledì 7 Giugno 2017

      Utilizziamo lo spazio di lavoro per creare assieme ai bambini mondi immaginari e poi legarli alla sfida, al gioco e al divertimento.

    • CALCIO: I CONSIGLI DEI PROF AI DILETTANTI

      Martedì 6 Giugno 2017

      Nelle categorie minori si subiscono spesso reti che possono essere ricondotte ad alcune ricorrenti cause. Ecco quali sono e come comportarsi.

    • IL CALCIO CHE RAFFORZA L'AUTOSTIMA

      Lunedì 5 Giugno 2017

      Lo sport può essere una fondamentale valvola di sfogo per chi tende a reprimere e soffocare parte della propria personalità, in questo modo aiuta a stare meglio.

    • CALCIO: LE GUIDE PER GLI ISTRUTTORI

      Sabato 3 Giugno 2017

      Al lavoro con i Primi Calci, una fascia d'età per la quale la figura dell'allenatore rappresenta un punto di riferimento e un esempio da cui attingere.

    • DIAMO UN VOLTO ALLA NOSTRA SQUADRA

      Venerdì 2 Giugno 2017

      Da cosa nascono le caratteristiche uniche e caratterizzanti il gruppo quando scende in campo? Quale il ruolo e quali i compiti dell'allenatore?

    • NUMERI UNO: LAVORIAMO IN MODO MIRATO

      Martedì 30 Maggio 2017

      I consigli pratici dell'esperto Andrea Pasquot su quando e cosa proporre ai giovani portieri quando la squadra è impegnata in attività condizionali specifiche.

    • IL METODO FIABE MOTORIE NEL CALCIO

      Lunedì 29 Maggio 2017

      Una metodologia pensata per l'apprendimento dei bambini in età prescolare e l'insegnamento delle abilità percettivo cognitive fondamentali nei giochi di squadra.

    • CALCIO: FINTA E DRIBBLING CON I PULCINI

      Venerdì 26 Maggio 2017

      Una progressione didattica di lavoro dedicata ai gesti tecnici decisivi in fase offensiva negli uno contro uno per i giovani calciatori dagli 8 ai 10 anni.

    • CALCIO: SFRUTTIAMO LE PALLE INATTIVE

      Giovedì 25 Maggio 2017

      La rimessa laterale a favore è un possesso palla sul quale spesso improvvisiamo. Proviamo alcune semplici ma efficaci soluzioni per attaccare l'avversario sugli esterni.

    • CESARE BEGGI: CALCIO E ALLENAMENTO DEI GIOVANI

      Mercoledì 24 Maggio 2017

      «I tecnici italiani facciano un passo indietro e intervengano meno, per il resto la nostra scuola resta una delle migliori in assoluto».

    • CALCIO: I CONSIGLI DEL NUTRIZIONISTA

      Lunedì 22 Maggio 2017

      Con l'avanzare dell'età e anche dopo avere abbandonato il calcio a livello agonistico tantissimi amano allenarsi comunque con costanza. Ecco la dieta a voi consigliata.

    • CALCIO E CRESCITA PSICOFISICA DEI BAMBINI

      Venerdì 19 Maggio 2017

      Le fasi dello sviluppo cognitivo per fasce d'età ci aiutano a capire come lavorare con piccoli e piccole in periodo pre adolescenziale, un momento decisivo per la loro crescita.

    • LE SFIDE A PUNTI PER LE SCUOLE CALCIO

      Giovedì 18 Maggio 2017

      Proseguono le proposte di Claudio Rapacioli, Ivan Beghi e Oreste Ungari dedicate ai piccoli aspiranti calciatori con un occhio in particolare ai portieri. Obiettivi: divertimento e attività motoria.

    • CALCIO: LE PROPOSTE DEI GRANDI MANAGER

      Mercoledì 17 Maggio 2017

      Una ulteriore esercitazione tratta dalle sedute del Bayern Monaco di Carlo Ancelotti. Partitina a ranghi ridotti e alta intensità per gli sviluppi della manovra offensiva.

    • CARI ALLENATORI, NON COSTRUITE SOLDATINI

      Mercoledì 17 Maggio 2017

      I consigli di Renzo Ulivieri per gli istruttori a poco più di un mese dal suo intervento allo stage di Piedimulera, le sue indicazioni per costruire giocatori pensanti.

    • CALCIO: LA SINDROME DI OSGOOD-SCHLATTER

      Martedì 16 Maggio 2017

      Vostro figlio ha dolore al ginocchio? Potrebbe trattarsi di una malattia molto diffusa ma per nulla pericolosa e destinata a guarire. Individuiamola e gestiamola.

    • CALCIO: ORIENTAMENTO E ADATTAMENTO DELLE SCELTE

      Domenica 14 Maggio 2017

      Come nasce nel calciatore la propensione all'inserimento negli spazi vuoti, elemento essenziale della costruzione del gioco offensivo.

    • CALCIO: LAVORIAMO SUI RITMI DI GIOCO

      Giovedì 11 Maggio 2017

      Contrariamente a quello che è istintivo pensare i ritmi di gioco non dipendono da qualità o capacità condizionali, piuttosto cognitive e conoscitive dei principi del calcio.

    • ESERCIZI: SPAZIO, TEMPO E PERCEZIONE

      Giovedì 11 Maggio 2017

      Il 29 maggio Massimo De Paoli vi aspetta a Novara per una serata fra campo e aula nel corso della quale conoscere e comprendere gli aspetti percettivi propri del calcio nelle diverse fasce d'età.

    • IL RAPPORTO ALLENATORE SQUADRA NEL CALCIO

      Giovedì 11 Maggio 2017

      La decisione di lasciare l'incarico a volte è una liberazione, altre un gesto di dignità e coerenza ma è sempre e comunque dolorosa: quando è il caso o è opportuno farlo? L'opinione di Renzo Ulivieri.

    • CALCIO: AL LAVORO CON PULCINI ED ESORDIENTI

      Mercoledì 10 Maggio 2017

      Proposte pratiche didatticamente efficaci per due fasce d'età estremamente recettive e sensibili soprattutto da un punto di vista motorio e coordinativo.

    • CALCIO: L'ALLENATORE IDEALE PER LA TUA SQUADRA

      Lunedì 8 Maggio 2017

      Caratteristiche e qualità da considerare nello scouting dei tecnici, siano essi di prima squadra o di settore giovanile. I consigli di Riccardo Guffanti.

    • WYSCOUT FORUM, LA QUINDICESIMA EDIZIONE

      Venerdì 5 Maggio 2017

      Via alle trattative allo Juventus Stadium il 16 e il 17 maggio, attesi alcuni fra i principali club di livello internazionale

    • I GIOCHI PENSATI PER LE SCUOLE CALCIO

      Giovedì 4 Maggio 2017

      Le proposte di Claudio Rapacioli, Oreste Ungari e Ivan Beghi per giocare con i più piccini stimolandone le capacità coordinative e motorie.

    • SCUOLA CALCIO, ISTRUTTORI E LE ESIGENZE DEI BAMBINI

      Mercoledì 3 Maggio 2017

      Per ogni fascia d'età esistono degli obiettivi primari, siano essi tecnici, motori o cognitivi. Ma anche l'approccio psicologico ed emotivo deve essere diverso.

    • CALCIO: LE QUALITÀ DEL TECNICO VINCENTE

      Martedì 2 Maggio 2017

      Allenare vuol dire avere anche la capacità di costruire un gruppo di lavoro coeso, fortemente orientato ai propri obiettivi e vincente. I consigli di Angelo Pereni.

    • COINVOLGIAMO I GIOVANI PER ALLENARE MEGLIO

      Venerdì 28 Aprile 2017

      Venerdì 12 maggio, venite sul campo con Massimo De Paoli. Un incontro di aggiornamento e un momento di confronto su come rendere efficace l’allenamento del calciatore e il lavoro del tecnico.

    • CALCIO: I MOVIMENTI DELLA PRIMA PUNTA

      Venerdì 28 Aprile 2017

      Analizziamo e alleniamo lo smarcamento in profondità solitamente utilizzato dalla punta centrale, il cosiddetto "fuori linea".

    • UNA SETTIMANA CON MASSIMO DE PAOLI E…

      Giovedì 27 Aprile 2017

      Un corso fatto di lezioni, dialogo e confronto sul campo. L’opportunità di osservare una metodologia di lavoro, farsi coinvolgere e sperimentarla direttamente. E infine lo stage dell’8 e 9 luglio.

    • STAGE ALLENATORI: COSTRUIAMO UN CALCIATORE PENSANTE

      Mercoledì 26 Aprile 2017

      Appuntamento a Piedimulera, l'8 e il 9 luglio, con Matteo Camoni, Cesare Beggi, Massimo De Paoli, Isabella Gasperini, Stefano Florit, Maurizio Marchesini, Vincenzo Pincolini, Arrigo Sacchi e Renzo Ulivieri.

    • ALLENIAMO IL CONTROLLO AL VOLO ORIENTATO

      Lunedì 24 Aprile 2017

      Piacevole sorpresa dell'Europeo 2016, la nazionale islandese ha fatto dell'ordine e della semplicità la sua arma in più. Una delle esercitazioni utilizzate nel riscaldamento.

    • CALCIO E CAFFÈ: UN CONNUBIO VINCENTE?

      Sabato 22 Aprile 2017

      Stimola e aiuta a fornire energie, la caffeina se assunta in modo corretto può essere utile al calciatore. Attenti però a non esagerare, soprattutto a fine partita.

    • LE ATTIVITÀ MOTORIE PER LE SCUOLE CALCIO

      Venerdì 21 Aprile 2017

      Esploriamo il mondo infinito delle attività ludiche pensate per i piccoli calciatori e scopriamo chi ha le attitudini del numero uno mentre sperimentano nuovi giochi.

    • CALCIO: IMPARIAMO A PROTEGGERE IL PALLONE

      Martedì 18 Aprile 2017

      Saper far girare palla è importantissimo oltre che divertente, nel calcio però bisogna anche essere in grado di trattenere il pallone e difenderlo dalla pressione avversaria. Consigli ed esercizi.

    • CAMP 2017:IMPARA A DARE DEL TU ALLA PALLA

      Venerdì 14 Aprile 2017

      Miglioriamo tecnica e tattica individuali nel giovane calciatore. Impariamo, divertendoci con Massimo De Paoli (responsabile tecnico Brescia Calcio) e Cesare Beggi (Head Coach Leeds United).

    • CALCIO E MENTALITÀ VINCENTE

      Sabato 15 Aprile 2017

      Non basta avere buon fisico, qualità tecnica e più o meno esperienza: per migliorarsi e ottenere dei traguardi occorrono lavoro e personalità positiva.

    • CALCIO: COME SI ALLENANO I GRANDI CLUB

      Giovedì 13 Aprile 2017

      Un'altra delle esercitazioni che Carlo Ancelotti sta utilizzando nel suo primo anno al Bayern Monaco. Provatela anche voi.

    • PER I GIOVANI OCCORRONO PROPOSTE VICINE AL CALCIO VERO

      Mercoledì 12 Aprile 2017

      In campo i riferimenti visivi determinano le scelte tattiche. Scegliamo esercitazioni meno generiche possibile affinché i ragazzi imparino a inquadrarli e utilizzarli.

    • CALCIO E LAVORO MOTORIO: PULCINI ED ESORDIENTI

      Lunedì 10 Aprile 2017

      Le proposte di Enrico Mordillo realizzate grazie anche alla consulenza dell'Aipac e di Duccio Ferrari Bravo. Didattica, obiettivi ed esercitazioni.

    • CALCIO: OSSERVARE E VALUTARE I MISTER

      Venerdì 7 Aprile 2017

      Quasi nessuno fa osservazione sugli allenatori. Perché? Impariamo da Riccardo Guffanti come valutare le qualità di un allenatore e scegliere quello che fa per noi.

    • SCUOLA CALCIO, GIOCHI E ATTITUDINI DEI PICCOLI

      Venerdì 7 Aprile 2017

      Mettiamo alla prova i giovanissimi calciatori su come gestiscono il contatto con l’avversario. Facciamoli divertire mentre ne scopriamo la predisposizione o meno al ruolo del portiere.

    • IL CALCIO CHE CURA L'ANIMA E FORGIA IL CARATTERE

      Mercoledì 5 Aprile 2017

      Ultima partita nella “nazionale” di San Patrignano per Sergio che torna a casa dopo quattro anni e ora sa che nella vita, invece, non si smette mai di affrontare sfide

    • SCUOLA CALCIO: I BISOGNI DEI BAMBINI

      Lunedì 3 Aprile 2017

      Capiamo meglio i piccoli calciatori e diamo loro il contesto ideale e migliore affinché vivano infanzia e preadolescenza nel modo più sereno e proficuo.

    • CALCIO: LE LINEE GUIDA PER LA FORMAZIONE DEL CALCIATORE

      Domenica 2 Aprile 2017

      Insegnare calcio creando automi che eseguono senza ragionare è la via sbagliata. I calciatori vanno esortati a capire ed elaborare le situazioni di gioco, per trovare loro le soluzioni.

    • CALCIO: AIUTIAMOLI A CAPIRE ED ESPLORARE

      Giovedì 30 Marzo 2017

      Bambini sotto i cinque anni alla scoperta delle capacità motorie e coordinative, i giochi dell'Asd Limatola Soccer School sotto la supervisione di Luciano Torri.

    • CALCIO E RENDIMENTO SCOLASTICO

      Martedì 28 Marzo 2017

      Vietare ai figli di fare sport perché nello studio le cose non vanno bene non è la soluzione ideale per risolvere il problema. Su Allfootball i vostri commenti e quello di Isabella Gasperini.

    • CALCIO, BAMBINI E PREPARAZIONE MOTORIA

      Martedì 28 Marzo 2017

      Verifichiamo e stimoliamo la coordinazione oculo – manuale dei bambini utilizzando la palla con giochi in progressione adatti all'età.

    • LA FORZA NEL CALCIO: IMPARIAMO AD ALLENARLA CON L'AIPAC

      Martedì 28 Marzo 2017

      Una serata di formazione e aggiornamento organizzata dall'Assopreparatori Toscana: relatore il professor Roberto Bonomi.

    • CALCIO: DIFENDIAMOCI DAI CROSS LATERALI

      Martedì 28 Marzo 2017

      La zona mista, una terza soluzione per evitare di subire gol su traversoni provenienti dalle fasce. Disposizione, compiti dei giocatori e un'esercitazione per allenarla.

    • CALCIO: LE GUIDE PRATICHE DEI PREPARATORI PROFESSIONISTI

      Lunedì 27 Marzo 2017

      Il secondo mesociclo di lavoro sulla forza. Lavoriamo con cognizione di causa su una delle componenti condizionali più importanti per il calciatore.

    • CALCIO: LA GESTIONE DELLA PALLA CON I PULCINI

      Domenica 26 Marzo 2017

      Didattica di lavoro per la categoria, dopo avere lavorato e affinato i fondamentali di base passiamo a esercitazioni ritmiche dedicate alla circolazione del pallone.

    • CALCIO: SFRUTTIAMO LE PALLE INATTIVE

      Sabato 25 Marzo 2017

      Due semplici schemi per cercare di sfruttare al meglio la rimessa con le mani a nostro favore in zona ultraoffensiva e sulla trequarti d'attacco.

    • CALCIO: LE ATTIVITÀ MOTORIE PER I PICCINI

      Venerdì 24 Marzo 2017

      In tenerissima età vanno proposti giochi semplici, che stuzzichino la fantasia e che stimolino i bambini verso nuove esperienze motorie e coordinative, il bagaglio del loro futuro.

    • CALCIO: PORTIERI E GUIDA DELLA DIFESA

      Giovedì 23 Marzo 2017

      I corner contro, posizioni ideali di partenza, posture, guida della difesa e scelte tattiche. I consigli per chi lavora con i giovani numeri uno.

    • CALCIO E ALIMENTAZIONE, LE COMBINAZIONI VINCENTI

      Mercoledì 22 Marzo 2017

      Nella sua semplicità la pizza è ideale per reintegrare carboidrati dopo la partita e fornire gli altri nutrienti necessari all'organismo del calciatore.

    • IL CALCIO IN PERÙ

      Martedì 21 Marzo 2017

      Il reportage di Ivano Maiorella da una delle nazioni sudamericane nelle quali c'è grande fermento. Fra la strada e le prime scuole organizzate dai grandi club esiste un calcio che cresce.

    • CALCIO: TESTIAMO LA CAPACITÀ LATTACIDA

      Lunedì 20 Marzo 2017

      Capiamo con una semplice prova a navetta quanto siamo in grado di sopportare l'accumulo di acido lattico e quindi mantenere alta la prestazione sotto sforzo.

    • CALCIO E PSICOCINETICA: CERVELLI ACCESI!

      Domenica 19 Marzo 2017

      Anche la velocità di pensiero e di ragionamento si può allenare. Due esercitazioni in in regime situazionale con stimoli visivi utilizzando i colori per giovani e adulti.

    • CALCIO: ATTACCHIAMO LA SECONDA PALLA

      Venerdì 17 Marzo 2017

      Renzo Ulivieri a supporto di Francesco Leone sull'esigenza di gestire i lanci lunghi. Come si allena il mantenimento del possesso o la riconquista immediata?

    • I GIOCHI MOTORI PER LA SCUOLA CALCIO

      Giovedì 16 Marzo 2017

      L'attività motoria e coordinativa specifica dei bambini “calciatori” delle primissime fasce d'età. Utilizziamo metafore ed elementi di gioco semplici.

    • TECNICA ANALITICA E DI CALCIO A RETE

      Mercoledì 15 Marzo 2017

      La maggior parte degli istruttori professionisti concordano: inseriamo quando possibile il tiro in porta in qualsiasi esercitazione possa prevederlo.

    • CALCIO, ALLENAMENTO E GESTIONE DEGLI SPAZI

      Martedì 14 Marzo 2017

      Costruzione delle esercitazioni, come orientare le superfici di riferimento per riprodurre condizioni simili a quelle della partita.

    • CALCIO: GUARDARE, PENSARE E AGIRE

      Domenica 12 Marzo 2017

      L'importanza della visione periferica nel processo decisionale del calciatore, le esercitazioni utili per allenarla e rendere i giocatori mentalmente più brillanti e veloci.

    • IL CALCIO DAI CINQUE AGLI OTTO ANNI

      Venerdì 10 Marzo 2017

      Gli obiettivi, i metodi e i mezzi specifici per la fascia d’età che comprende Piccoli Amici e Primi Calci. Gli esempi pratici di lavoro sul campo di Enrico Mordillo con i consigli dei professionisti del settore.

    • SCUOLA CALCIO:AMPLIAMO IL BAGAGLIO MOTORIO

      Mercoledì 8 Marzo 2017

      Le nuove esperienze motorie sperimentate singolarmente diventano una sfida a squadre. Obiettivo verificare le attitudini innate dei piccoli calciatori, mentre si divertono.

    • CALCIO: I BREVILINEI TECNICI E AGILI

      Mercoledì 8 Marzo 2017

      Se valutate un attaccante o un difensore non è detto che la mancanza di statura sia necessariamente un limite. Scopriamo l'oro che c'è nei “piccoletti”.

    • CALCIO: L’ALLENAMENTO DEL TIRO IN PORTA

      Lunedì 6 Marzo 2017

      Evitiamo file e tempi d'attesa inutili o addirittura dannosi, costruiamo delle esercitazioni per la conclusione a rete efficaci e utili dal punto di vista condizionale.

    • CALCIO: CONOSCERE NON VUOL DIRE SAPER INSEGNARE

      Giovedì 2 Marzo 2017

      Sapere di calcio non è di per sé sufficiente per essere un buon allenatore. Acquisiti gli strumenti l'obiettivo è metterli in pratica per costruire calciatori migliori. Le indicazioni di Angelo Pereni.

    • CALCIO: POSTURE E SVILUPPO DEL GIOCO OFFENSIVO

      Mercoledì 1 Marzo 2017

      Quanta attenzione poniamo, in allenamento e in partita, alle posture in fase di possesso? L'esperienza del Filvilla di Francesco Leone e le indicazioni di Renzo Ulivieri.

    • CALCIO: LA MARCATURA A UOMO SU CROSS LATERALE

      Martedì 28 Febbraio 2017

      I principi da seguire e un esempio di esercitazione per imparare a difendersi con efficacia a uomo sui traversoni avversari provenienti dalle fasce.

    • CALCIO: PREPARAZIONE FISICA E PROGRAMMAZIONE

      Lunedì 27 Febbraio 2017

      Le proposte dei professionisti dell'Aipac da cui prendere spunto per organizzare gli allenamenti e migliorare le qualità fisiche della vostra squadra.

    • IL CALCIO COI PULCINI: LA CIRCOLAZIONE PALLA

      Sabato 25 Febbraio 2017

      Dopo avere imparato a gestire il pallone a livello individuale cominciamo a introdurre esercitazioni che prevedano la collaborazione semplice fra compagni.

    • CALCIO: COME SFRUTTARE IL FALLO LATERALE

      Venerdì 24 Febbraio 2017

      È un fondamentale poco allenato ma se ben organizzato può produrre benefici importanti in tutte e due le fasi di gioco. Principi ed esercitazioni.

    • PORTIERI E ALLENAMENTO EFFICACE NEL CALCIO

      Venerdì 24 Febbraio 2017

      Durante la partita di fine seduta può capitare che i portieri vengano poco sollecitati. Le indicazioni per rendere più efficace il loro coinvolgimento.

    • SESSIONE DI TIRI CON PEP GUARDIOLA

      Venerdì 24 Febbraio 2017

      Per voi un'altra esercitazione utilizzata dal manager del City da cui prendere spunto. Si calcia in porta in forma ritmica dopo un percorso coordinativo e tecnico.

    • CALCIO: PORTIERI, POSTURE E GUIDA DELLA DIFESA

      Giovedì 23 Febbraio 2017

      I criteri per posizionarsi correttamente sui calci di punizione diretti, posizioni ideali ed errori da non commettere.

    • CALCIO E GIOCHI PER GLI UNDER CINQUE

      Mercoledì 22 Febbraio 2017

      L'utilizzo della palla, con i bambini di tre e quattro anni, è uno strumento per far sperimentare loro nuovi percorsi motori... in un mare di divertimento.

    • CALCIO E ALIMENTAZIONE: I CONSIGLI PER VEGETARIANI

      Mercoledì 22 Febbraio 2017

      Il calciatore che non mangia carne rischia di avere carenze di nutrienti fondamentali. I consigli per integrare e mantenere inalterate le capacità muscolari.

    • LE CULTURE CALCISTICHE SUDAMERICANE

      Martedì 21 Febbraio 2017

      Il Perù, vista dall'interno una nazione in grande crescita economica che fa del calcio una vera e propria religione.

    • PROPOSTE MOTORIE PER LE SCUOLE CALCIO

      Venerdì 17 Febbraio 2017

      Nuovi giochi pensati per i più piccini volti a perseguire gli obiettivi specifici dell'età e verificare le eventuali attitudini al ruolo del portiere.

    • CALCIO: CONDUZIONE E FINTE IN FORMA RITMICA

      Giovedì 16 Febbraio 2017

      Inseriamo un tiro in una porticina o una conclusione a rete contro il portiere alla fine degli esercizi di tecnica in forma ritmica. Piaceranno di più ai giovani.

    • CALCIO E CULTURA DELL’ALIBI

      Mercoledì 15 Febbraio 2017

      Sapersi mettere in discussione è una delle principali qualità dei grandi campioni: scaricare le colpe sugli altri, viceversa, è di chi non vuole crescere e migliorarsi.

    • CALCIO E GIOVANI: TENIAMO ALTA L'ATTENZIONE

      Mercoledì 15 Febbraio 2017

      È facile che i piccoli calciatori, durante le esercitazioni, tendano a distrarsi. Indicazioni e consigli per tenere alte concentrazione e qualità della seduta.

    • CALCIO, FASE OFFENSIVA: LO SPAZIO CHIUSO CHE SI APRE

      Martedì 14 Febbraio 2017

      Con un semplice concetto geometrico e un utilizzo efficace degli spazi insegniamo ai giovani il gioco sulle diagonali e le corrette posture del corpo.

    • CALCIO E SVILUPPO DELLE CAPACITÀ COORDINATIVE

      Giovedì 9 Febbraio 2017

      Qualità tecniche e tattiche sono interrelate e fortemente condizionate a quanto si è coordinati. Le attività utili per lavorare correttamente con i piccoli calciatori.

    • CALCIO E SCOUTING: LE STRATEGIE VINCENTI

      Martedì 7 Febbraio 2017

      È giusto che siano direttamente gli allenatori a visionare e scegliere i giocatori? Preferibilmente no, questo è il parere di Riccardo Guffanti ed ecco il perché.

    • CALCIO MARCATURA E PRESA DI POSIZIONE

      Lunedì 6 Febbraio 2017

      Come si marcano le punte avversarie? I concetti chiave e i punti cruciali su cui lavorare per evitare di farsi sorprendere dagli attaccanti.

    • CALCIO E SCUOLA? NESSUN CONFLITTO

      Venerdì 3 Febbraio 2017

      Sbaglia chi pensa che studio e sport non possano convivere in armonia. L’amore e il tempo dedicato al pallone non sono un limite per l’istruzione dei nostri figli.

    • CALCIO: LO SVILUPPO DEL PENSIERO TATTICO

      Giovedì 2 Febbraio 2017

      Acquisire le regole e i principi di gioco delle fasi di possesso e non possesso e di conseguenza fare scelte consapevoli in ogni situazione di gioco. Le proposte pratiche per migliorarsi.

    • GLI ADATTAMENTI ALLA LINEA DI DIFESA, I CONSIGLI DI ULIVIERI

      Martedì 31 Gennaio 2017

      Volete modificare gli assetti di gioco consolidati nel corso della stagione? Proviamo con la difesa che passa da quattro a tre e verifichiamo le eventuali ripercussioni sul centrocampo.

    • CALCIO: PRINCIPI DIFENSIVI SU CROSS LATERALE

      Sabato 28 Gennaio 2017

      Come ci si difende dai cross avversari provenienti dalle fasce? I principi e le esercitazioni della difesa a zona e a uomo.

    • CALCIO: PIÙ PREVENZIONE MENO INFORTUNI

      Venerdì 27 Gennaio 2017

      Il posturologo di fama mondiale Vincenzo Canali scende in campo per consigliare preparatori e allenatori su come valutare e lavorare con calciatori adulti e di settore giovanile.

    • CALCIO: TIRIAMO IN PORTA CON I PULCINI

      Mercoledì 25 Gennaio 2017

      Il gesto principe e il più divertente per i giovani calciatori. Come iniziare a insegnarlo nell'età d’oro dell’apprendimento dei bambini.

    • CALCIO: PUNIZIONI, BARRIERE E PRINCIPI DIFENSIVI

      Martedì 24 Gennaio 2017

      Le soluzioni indicate ed efficaci per il posizionamento della barriera, principi e comportamenti da adottare a difesa della porta.

    • CALCIO E GIOVANI: IL GIOCO DEI SAMURAI

      Martedì 24 Gennaio 2017

      Costruiamo esercitazioni su misura per il livello e l’età dei nostri giocatori. L’esperienza sul campo di Simone Susio, i consigli di Roberto Mauri.

    • CALCIO: L’ALIMENTAZIONE DEL DILETTANTE

      Domenica 22 Gennaio 2017

      Stomaco vuoto prima degli allenamenti serali, al rientro invece, anche se tardi, ci si può nutrire senza (quasi) nessun tipo di preclusione.

    • CALCIO E PORTIERI: LE PUNIZIONI DIRETTE

      Lunedì 23 Gennaio 2017

      Insegniamo ai giovani numeri uno come guidare la difesa. Uno dei primi aspetti da affrontare è come posizionare la barriera sui calci di punizione "di prima".

    • TERZA EDIZIONE DELLA MILANO CUP - MEMORIAL SILVIO CUOCO

      Domenica 15 Gennaio 2017

      Sportland organizza per il terzo anno il torneo di calcio giovanile dedicato alle categorie comprese fra gli Allievi 2000 e i Piccoli Amici 2010.

    • CALCIO E PSICOCINETICA: UNA PROGRESSIONE DI LAVORO

      Giovedì 19 Gennaio 2017

      Alleniamo i giovani a ragionare, decidere e agire velocemente in funzione dei cambiamenti che intervengono attorno a loro. È la qualità dei grandi campioni.

    • CALCIO: GIOVANI PORTIERI E IL TALENTO DA SCOPRIRE

      Giovedì 19 Gennaio 2017

      Il contatto col terreno, la palla e gli avversari: già nelle prime fasce d’età, attraverso opportuni giochi, possiamo intuire chi è predisposto a diventare un numero uno.

    • CALCIO: GARE E SFIDE PER ADULTI

      Mercoledì 18 Gennaio 2017

      Anche i grandi campioni si sfidano in gare tecniche (mentre si allenano). Uno dei giochi esercizi utilizzati da Guardiola nel suo programma di allenamento.

    • CALCIO: CONDUZIONE, DUELLO E DRIBBLING

      Martedì 17 Gennaio 2017

      Un’altra proposta di Ivan Zauli tratta dal camp di Milano del dicembre scorso. Dominio palla in velocità, finte e uno contro uno tutto in forma ritmica.

    • CALCIO: L’APERTURA DELL’INFORTUNIO

      Domenica 15 Gennaio 2017

      L’essenziale da sapere per essere in regola con l’assicurazione che tutela il calciatore dilettante in caso di incidente grave.

    • CALCIO E RIFERIMENTI SUL CAMPO, LE SUPERFICI

      Sabato 14 Gennaio 2017

      L’utilizzo efficace e la lettura delle aree di gioco definite e finite. Una delle prime elementari competenze che il calciatore deve acquisire e sfruttare in partita.

    • CALCIO E LINEA DIFENSIVA: SCAPPO, MARCO E COPRO

      Venerdì 13 Gennaio 2017

      Quali atteggiamenti deve adottare la linea difensiva, quando e perché? I dilettanti allenati da Francesco Leone mettono in pratica i suggerimenti di Renzo Ulivieri.

    • CALCIO: ESERCITAZIONI COMBINATE DI TECNICA

      Giovedì 12 Gennaio 2017

      Dal camp di Milano dello scorso dicembre una delle proposte del maestro della tecnica Ivan Zauli per abbinare cambio di senso, scambio nello stretto e tiro in porta.

    • CALCIO: TRANSIZIONI E ATTIVITÀ DI BASE

      Giovedì 12 Gennaio 2017

      La capacità di cambiare velocemente atteggiamento fra le due fasi di gioco può e deve essere allenata anche nei primissimi anni. Principi, esercitazioni e relativi obiettivi.

    • PUNIZIONI E CORNER: MARCO A UOMO O A ZONA?

      Mercoledì 11 Gennaio 2017

      I preziosi consigli di Angelo Pereni sulla base dei commenti postati dai lettori di Allfootball e dai membri del gruppo Facebook Grandi Allenatori.

    • CALCIO: LAVORIAMO SUGLI SCHEMI MOTORI DI BASE

      Martedì 10 Gennaio 2017

      Fare calcio per i piccini è un momento decisivo per la crescita coordinativa dell’adulto che saranno. Costruiamo esercitazioni adatte agli obiettivi dell’età.

    • CALCIO: IL… “CENTROCAMPISTA DIFENSORE”

      Domenica 8 Gennaio 2017

      Gli allenatori prediligono avere in rosa calciatori eclettici in grado di sapersi adattare a giocare in più reparti. Cosa deve saper osservare il bravo scout per scoprirne il talento..

    • CALCIO: PRESA DI DECISIONE E DRIBBLING

      Venerdì 6 Gennaio 2017

      Vincere i duelli, anche nel calcio del collettivo, ha rilevanza decisiva. Allenare la capacità di saper dribblare deve essere, quindi, uno degli obiettivi dell’allenatore.

    • SCUOLA CALCIO: CHI GIOCA IN PORTA?

      Giovedì 5 Gennaio 2017

      I giochi sfida per le categorie Piccoli Amici e Primi Calci adatti a perseguire gli obiettivi tipici della fascia d'età e valutare chi ha la stoffa del numero uno.

    • CALCIO: FORZA D’ANIMO E RISPETTO VINCONO SEMPRE

      Mercoledì 4 Gennaio 2017

      Confrontarsi col “tifo” becero e gratuitamente offensivo di pochi maleducati, saper reagire con la ragione e vincere, sul campo e fuori.

    • CALCIO: COME LEGGERE E GESTIRE GLI SPAZI

      Mercoledì 4 Gennaio 2017

      Riferimenti e distanze di gioco, come le interpreta la nostra mente? Capiamone di più, i test per valutarci e le esercitazioni per migliorarci.

    • CALCIO: LE SCONFITTE CHE ALLENANO L’EMOTIVITÀ

      Martedì 3 Gennaio 2017

      Alcune forme di disagio vissute tramite lo sport sono passi fondamentali per la crescita e il rafforzamento del carattere dei bambini. Il fondamentale ruolo dell’istruttore.

    • CALCIO: LE DINAMICHE DELL’APPRENDIMENTO

      Lunedì 2 Gennaio 2017

      Al giorno d’oggi non si allena più “il movimento” ma “l’azione”, il giocatore acquisisce competenze e si migliora in funzione del contesto e della situazione di gioco.

    • CALCIO: PORTIERI E SQUADRA, LAVORIAMO ASSIEME

      Venerdì 30 Dicembre 2016

      Anche se non disponete di un preparatore specifico evitate di emarginare i vostri portieri, coinvolgeteli nelle attività con la squadra. Alcuni semplici esempi da cui prendere spunto.

    • CALCIO: COME CALCOLARE LA VELOCITÀ COGNITIVA

      Mercoledì 28 Dicembre 2016

      Un semplice test da campo per misurare quanto siamo veloci e rapidi nell'interpretare, valutare e rispondere a stimoli esterni.

    • CALCIO: LE POSTURE PREVENTIVE IN NON POSSESSO

      Mercoledì 28 Dicembre 2016

      In ogni situazione di gioco esistono corretti posizionamenti del corpo da adottare, anche quando si è lontani dall'azione. Quali sono con palla agli avversari?

    • CALCIO: TRASMISSIONE E CONTROLLO COI PULCINI

      Venerdì 23 Dicembre 2016

      Dopo dominio e conduzione palla lavoriamo su precisione, qualità del passaggio e della ricezione, fondamentali essenziali da insegnare in questa fascia d’età.

    • CALCIO: LA FASE OFFENSIVA DEL PORTIERE

      Venerdì 23 Dicembre 2016

      Didattica, esecuzione ed esercitazioni del rinvio al volo alla sudamericana e quello di controbalzo tipico della scuola anglosassone.

    • CALCI D’ANGOLO: SUPERIAMO LE DIFESE A UOMO

      Mercoledì 21 Dicembre 2016

      Un’altra soluzione offensiva da adottare sui corner a vostro favore proposta da Angelo Pereni. Sorprendiamo le marcature strette utilizzando il “trenino”.

    • CALCIO: QUAL È LA COLAZIONE IDEALE?

      Giovedì 22 Dicembre 2016

      Il primo pasto, quello mattutino, è fondamentale, soprattutto per i giovani, per affrontare nel modo giusto le fatiche della giornata. I consigli del nutrizionista.

    • CALCIO: LE ANALISI POSTURALI DINAMICHE

      Lunedì 19 Dicembre 2016

      Tre esempi di valutazione della postura del calciatore utili per capire quanto e dove è a rischio infortunio e come deve lavorare per avere più equilibrio.

    • CALCIO:ESERCITIAMO IL TIRO IN PORTA

      Lunedì 19 Dicembre 2016

      Modalità d’esecuzione, superfici del corpo utili ed esercitazioni pratiche per allenare una conclusione a rete efficace e vincente.

    • CALCIO: GIOCHIAMO ASSIEME, ADULTI E PICCINI

      Sabato 17 Dicembre 2016

      Utilizzando un po’ di fantasia organizziamo una proposta ludica divertente e ricca di stimoli che faccia lavorare assieme grandi e piccini.

    • SCUOLE CALCIO: I GIOCHI UTILI E PREDITTIVI

      Venerdì 16 Dicembre 2016

      Chi ha i prerequisiti del numero uno? Ivan Beghi, coadiuvato da Claudio Rapacioli e Oreste Ungari il nuovo progetto motorio e coordinativo per i Piccoli Amici e i Primi Calci.

    • CALCIO E GIOVANI: LE ESERCITAZIONI… SU MISURA

      Mercoledì 14 Dicembre 2016

      Nelle esercitazioni curiamo anche gli aspetti relazionali e non solo quelli motori e tecnici. Le proposte di Simone Susio con la guida di Roberto Mauri.

    • CALCIO: PASSAGGIO E RICEZIONE ORIENTATA

      Mercoledì 14 Dicembre 2016

      La superficie: una delle dimensioni che il calciatore, per essere efficace, deve sapere interpretare correttamente. Una esercitazione in progressione per voi.

    • CALCIO E TECNICA: DALL’ANALITICO AL SITUAZIONALE

      Mercoledì 14 Dicembre 2016

      Acquisita la capacità di eseguire le finte in modo corretto si introducono variabili di tempo e spazio dinamiche, per avvicinarsi al regime situazionale.

    • CHE CALCIO SI GIOCA IN CHAMPIONS?

      Martedì 13 Dicembre 2016

      La massima competizione continentale, cartina tornasole di come sta evolvendo il calcio in Europa: tendenze tattiche e scelte strategiche.

    • CALCIO: INFANZIA CINESTETICA E COORDINAZIONE

      Mercoledì 14 Dicembre 2016

      Una corretta attività motoria e coordinativa, in tenera età, garantisce grandi benefici per il futuro dei bambini. Le proposte dell’Asd Limatola sotto la supervisione di Luciano Torri.

    • CALCIO: GIOVANI, OBIETTIVI E RISULTATI

      Lunedì 12 Dicembre 2016

      I risultati tecnici nella crescita dei calciatori dipendono anche da organizzazione, ordine, idee, spirito d’iniziativa e capacità di comunicare del club.

    • CALCIO: LE PIATTAFORME DI SCOUTING

      Mercoledì 7 Dicembre 2016

      Come vengono utilizzate, cosa forniscono e a cosa servono gli strumenti tecnologici moderni che consentono la pre osservazione a video dei calciatori.

    • CALCIO: SELEZIONE E FORMAZIONE NEGLI USA

      Mercoledì 7 Dicembre 2016

      Filosofia di lavoro, organizzazione ed esercitazioni dell’Academy dell’Fc Dallas, uno dei club americani più virtuosi nella crescita dei giovani calciatori.

    • CALCIO: COME DIFENDERE LA PROFONDITÀ

      Martedì 6 Dicembre 2016

      Le esercitazioni e i consigli di Renzo Ulivieri per allenare la linea difensiva ad acquisire i tempi di arretramento in caso di palla scoperta a favore dell’avversario.

    • ORGANIZZIAMO UN TORNEO DI CALCIO TENNIS

      Martedì 6 Dicembre 2016

      Una proposta per strutturare in modo efficace e divertente uno dei giochi – esercizi più divertenti e amati da qualsiasi calciatore.

    • IL CALCIO CHE SERVE A FORGIARE IL CARATTERE

      Lunedì 5 Dicembre 2016

      Le esperienze sportive sul campo, quelle positive e quelle negative, sono palestra di vita per i calciatori: lo sport, anche nelle delusioni, migliora e rafforza.

    • CALCIO, GENITORI E FIGLI: PRETESE E ASPETTATIVE

      Sabato 3 Dicembre 2016

      L'esigenza ossessiva della perfezione, inclinazione di molti genitori che ricade sui figli, rischia di avere serie e dannose conseguenze nella crescita dei giovani.

    • CALCIO: I SETTORI GIOVANILI NEGLI USA

      Venerdì 2 Dicembre 2016

      La crescita dei talenti nella Fc Dallas passa dai valori umani prima che tecnici, dal responsabilizzare i ragazzi e dalla collaborazione con famiglia e scuola.

    • CALCIO E RISCALDAMENTO: SUBITO I PRINCIPI DI GIOCO

      Giovedì 1 Dicembre 2016

      Nella fase di messa in moto introduciamo i temi centrali e gli obiettivi della seduta, le situazioni di gioco che i calciatori dovranno affrontare in partita.

    • QUALE PROGRESSIONE PER IL DUE CONTRO UNO?

      Giovedì 1 Dicembre 2016

      È meglio partire dagli aspetti difensivi o da quelli offensivi? L’opinione dei lettori e l’intervento di Max Canzi con le sue indicazioni e i suoi consigli.

    • CALCIO: PROPOSTE PER I GIOVANI PORTIERI

      Mercoledì 30 Novembre 2016

      Se non si ha a disposizione il preparatore specifico non isolate i numeri uno allontanandoli dalla squadra. Fateli giocare col gruppo e date loro obiettivi specifici.

    • I PRINCIPI GUIDA PER IMPOSTARE LA SQUADRA

      Mercoledì 30 Novembre 2016

      Un’analisi completa dei tratti essenziali del calcio moderno: le priorità su cui lavorare, i concetti cardine e le qualità di cui il giocatore deve disporre.

    • CALCIO: CIRCUIT TRAINING E RESISTENZA

      Martedì 29 Novembre 2016

      Una proposta pratica di come si pianificano due mesi di lavoro con obiettivo la resistenza e un esempio di circuit training da utilizzare per le vostre sedute.

    • CALCIO: L’ATTACCO PREVENTIVO SUI CORNER CONTRO

      Lunedì 28 Novembre 2016

      Calcio d'angolo a sfavore? Difendiamoci con attenzione ma pensiamo già a come poter essere efficaci e micidiali in transizione positiva.

    • CALCIO: IL LAVORO SULLA CONDUZIONE PALLA

      Domenica 27 Novembre 2016

      Altro obiettivo tecnico fondamentale da affrontare con i Pulcini è l’abilità di sapere mantenere il dominio del pallone in movimento.

    • CALCIO: ATTACCHIAMO LA DIFESA A ZONA SU CORNER

      Venerdì 25 Novembre 2016

      Una soluzione da calcio d’angolo per mettere in crisi e battere le difese schierate a zona mediante movimenti sincroni e l’utilizzo del “trenino”

    • CALCIO E OBIETTIVI PEDAGOGICI COI GIOVANI

      Mercoledì 23 Novembre 2016

      Utilizziamo intelligenza e alcuni stratagemmi per stimolare dialogo e spirito d’iniziativa fra i giovani calciatori. L'esperienza di Simone Susio supportata dai consigli di Roberto Mauri

    • CALCIO E GIOVANI PORTIERI: IL RINVIO

      Martedì 22 Novembre 2016

      Il portiere moderno gioca spesso palla a terra ma un preciso e lungo rilancio con i piedi “vecchia maniera” può sorprendere l’avversario. Insegniamolo ai giovani.

    • CALCIO: GLI OBIETTIVI DELL’AVVIAMENTO MOTORIO

      Martedì 22 Novembre 2016

      Da Giuseppe Avella e il tutor Luciano Torri altri due giochi divertenti e perfettamente in linea con gli obiettivi essenziali per lavorare con i calciatori più piccini.

    • I GRASSI POSSONO VINCERE NEL CALCIO?

      Martedì 22 Novembre 2016

      Le indicazioni del nutrizionista per distinguere e dosare i grassi alimentari che fanno bene e quelli cattivi che invece possono essere concausa di patologie.

    • LA FC DALLAS ACADEMY, L’ATALANTA DEL CALCIO USA

      Lunedì 21 Novembre 2016

      Come lavora ed è organizzata una delle principali scuole calcio americane, un esempio di sinergia virtuosa fra comune, scuola e club per il bene dei giovani.

    • CALCIO: ALLENIAMO IL TIRO IN PORTA

      Sabato 19 Novembre 2016

      Esercitiamo il gesto principe di questo sport, il più spettacolare per i tifosi e il più amato dai bambini che sognano di fare gol ed esultare.

    • L’AVVIAMENTO MOTORIO IN ETÀ PRE CALCISTICA

      Venerdì 18 Novembre 2016

      Torna l’appuntamento con le video proposte dell’Asd Limatola Soccer School per i bambini sotto i cinque anni. Tutor, per questa stagione, il professor Luciano Torri.

    • CALCIO ALIMENTAZIONE E SALUTE

      Venerdì 18 Novembre 2016

      Una gustosa e sana ricetta per realizzare un piatto ricco di alimenti antiossidanti che combattono i radicali liberi, pericolosi per la salute del calciatore.

    • CALCIO: UNA PROPOSTA PER I SETTORI GIOVANILI

      Giovedì 17 Novembre 2016

      Organizziamo dei mini tornei a squadre miste, un’idea che può stimolare ancor di più il confronto e la crescita dei piccoli calciatori.

    • DIDATTICA DEL GESTO TECNICO

      Mercoledì 16 Novembre 2016

      Una serata o tre giorni di stage in cui Alessandro Musicco e Luciano Torri mostreranno agli allenatori come migliorare la tecnica del calciatore in situazione di tattica semplice

    • CALCIO E PREVENZIONE: I TRAUMI ALLA SPALLA

      Mercoledì 16 Novembre 2016

      La spalla è la parte degli arti superiori più soggetta a infortuni. Lussazioni o fratture della clavicola non sono così infrequenti. Come si trattano e si prevengono.

    • MOTIVAZIONE E GESTIONE DEL GRUPPO NEL SETTORE GIOVANILE CON IL METODO CASTELLO

      Martedì 15 Novembre 2016

      Una metodologia di lavoro chiara e una comunicazione efficace sono le chiavi del successo dell’allenatore del settore giovanile

    • INSEGNIAMO LA TECNICA TRAMITE IL GIOCO

      Martedì 15 Novembre 2016

      Massimo De Paoli e Matteo Camoni vi proporranno una sequenza didattica per insegnare la tecnica ai giovani giocatori in modo divertente ed efficace con il Metodo Castello.

    • MIGLIORIAMO LA TECNICA GIOCANDO

      Martedì 15 Novembre 2016

      Quattro giorni per migliorare la tecnica del singolo ragazzo con il Metodo Castello, imparando a conoscerlo tramite una serie di attività divertenti

    • Dalla coordinazione al gesto tecnico

      Lunedì 14 Novembre 2016

      L’analisi del giocatore, la didattica ed esercizi in situazione di tattica semplice. Un camp dedicato ai ragazzi nati dal 2004 al 2009 diretto da Alessandro Musicco e Luciano Torri

    • CALCIO E FONDAMENTALI: I CONSIGLI DI IVAN ZAULI

      Lunedì 14 Novembre 2016

      Dopo anni di esasperato tatticismo è sempre più apprezzata la figura del maestro della tecnica. L’esperto Ivan Zauli ci spiega come diventare istruttore e come allenare i giovani.

    • I RIFERIMENTI NEL CALCIO: LA SUPERFICIE

      Lunedì 14 Novembre 2016

      Con punto e linea la superficie rappresenta il terzo punto di riferimento spaziale del gioco del calcio. Vediamo come può essere utilizzata e a che scopo.

    • CALCIO: COME LAVORA SUI GIOVANI LA FRANCIA

      Domenica 13 Novembre 2016

      Intervista al direttore tecnico regionale della Loira Frederic Bodineau, ecco come i transalpini crescono e formano i loro campioni. Principi ed esercizi.

    • IL DUELLO DIFENSIVO NELLA SCUOLA CALCIO

      Sabato 12 Novembre 2016

      Alleniamo la fase difensiva dell'uno contro uno con i piccoli calciatori. Al lavoro su: tempi e spazi di uscita in pressione, indirizzamento, contrasto e transizione.

    • CALCIO: L’AVVIO DI SEDUTA IDEALE

      Venerdì 11 Novembre 2016

      Il riscaldamento è diventato parte integrante e produttiva del processo di allenamento tecnico, tattico e cognitivo del calciatore. Principi e proposte.

    • CALCIO E GIOVANI: SPECIALIZZAZIONE SI O NO?

      Giovedì 10 Novembre 2016

      Nel settore giovanile è meglio far sperimentare ai calciatori più ruoli e arricchire il loro bagaglio di esperienze o dare subito loro specifiche competenze?

    • CALCIO: TECNICA, COORDINAZIONE E AGILITÀ

      Martedì 8 Novembre 2016

      Impariamo con Ivan Zauli a eseguire le finte e gli esercizi motori e coordinativi propedeutici alla corretta esecuzione del ricevere e calciare.

    • CALCIO, SCOUTING E TECNOLOGIA

      Martedì 8 Novembre 2016

      Avvalersi di strumenti informatici per valutare i calciatori è diventato non solo utile ma necessario. Ecco perché e come utilizzarli.

    • CALCIO: RENDIAMO EFFICACI GLI ESERCIZI PIÙ SEMPLICI

      Domenica 6 Novembre 2016

      Il “torello” è una delle esercitazioni più diffuse e intuitive, i consigli e le indicazioni per renderlo efficace e allenante per i vostri calciatori sotto più punti di vista.

    • ALIBI E VITTIMISMO NEMICI DEL CALCIO E DELLA VITA

      Sabato 5 Novembre 2016

      Amore e incomprensioni con i genitori, l’abbandono e il ritorno a giocare, la parabola di un giovane calciatore scivolato fuori dalla vita e poi rinato.

    • CALCIO: COME DIFENDERSI DA AVVERSARI VELOCI

      Giovedì 3 Novembre 2016

      Chi ci attacca velocemente tende a disorientarci. Alleniamo la capacità di reagire nel modo più efficace e rapido possibile utilizzando la rappresentazione mentale.

    • IMPARIAMO A INSEGNARE LA TECNICA INDIVIDUALE

      Giovedì 3 Novembre 2016

      Due giorni di aggiornamento per gli allenatori con Ivan Zauli, consulente tecnico della F.C. Juventus e ideatore del metodo “La strada dei Campioni”

    • A SCUOLA DI TECNICA CON IVAN ZAULI

      Giovedì 3 Novembre 2016

      Un camp di due giorni per il giovane calciatore con Ivan Zauli, consulente tecnico della F.C. Juventus e ideatore del metodo “La strada dei Campioni”.

    • CALCIO: ALLENATORI E COMUNICAZIONE EFFICACE

      Giovedì 3 Novembre 2016

      Per insegnare ai giovani ed essere un istruttore efficace e carismatico è decisivo l’atteggiamento. Le chiavi sono la gestione delle emozioni e la passione.

    • CALCIO: LA RICERCA DEGLI EQUILIBRI DI SQUADRA

      Mercoledì 2 Novembre 2016

      Come far giocare assieme tre giocatori offensivi? I consigli di Renzo Ulivieri all’Asd Filvilla per non perdere equilibrio e uomini in fase di non possesso.

    • CALCIO: RISCALDAMENTO E PRINCIPI DI GIOCO

      Mercoledì 2 Novembre 2016

      Utilizziamo la fase iniziale dell'allenamento per lavorare sin da subito sugli obiettivi della seduta, un’ottima soluzione per allenare tecnica e principi di gioco..

    • INSEGNARE CALCIO TRAMITE IL GIOCO

      Lunedì 31 Ottobre 2016

      I giovani vogliono divertirsi e amano le sfide. Utilizziamo questi due ingredienti per costruire allenamenti didatticamente efficaci.

    • CALCIO: COSTRUIAMO IL GIOVANE PORTIERE

      Venerdì 28 Ottobre 2016

      Quando muove i suoi primi passi, il giovane numero uno va coinvolto attivamente nelle partite con i compagni di movimento. Non relegatelo alla sola guardia dei pali.

    • CALCIO: LE COPERTURE SUI CORNER A FAVORE

      Venerdì 28 Ottobre 2016

      Quali scelte adottare se gli avversari su calcio d’angolo a nostro favore si posizionano in modo molto aggressivo per cercare il contropiede? Consigli pratici ed esercitazioni.

    • CALCIO: COME PROGRAMMO L’ALLENAMENTO?

      Giovedì 27 Ottobre 2016

      Dall’Aipac i consigli pratici essenziali per strutturare in maniera corretta le vostre sedute di allenamento. I principi e una traccia che può farvi da guida.

    • CALCIO: IL DOMINIO PALLA CON I PULCINI

      Mercoledì 26 Ottobre 2016

      Didattica ed esercitazioni per lavorare con efficacia e attenzione sui fondamentali nelle primissime fasce d’età. Video esercizi e proposte pratiche.

    • CALCIO: SVILUPPI DI GIOCO SUI CROSS DAL FONDO

      Mercoledì 26 Ottobre 2016

      Cerchiamo il fondo per servire le punte in area di rigore col tecnico argentino del Siviglia che ha fatto diventare grande la nazionale cilena: Jorge Sampaoli

    • CALCIO: EFFICACI E VINCENTI SUI CORNER

      Martedì 25 Ottobre 2016

      Una rassegna di soluzioni offensive pensate per essere incisivi sui tiri dalla bandierina a favore. I suggerimenti e le indicazioni pratiche di Angelo Pereni.

    • CALCIO: MARCO E COPRO NEL DUE CONTRO DUE

      Lunedì 24 Ottobre 2016

      Una esercitazione “matrice” per lavorare su marcatura della palla e copertura dello spazio. Lavoriamo con efficacia anche metabolica sui principi base di tattica collettiva.

    • CALCIO: L'IMPOSTAZIONE DEI NUMERI UNO

      Sabato 22 Ottobre 2016

      L'evoluzione del del ruolo richiede di allenare i giovani portieri anche alla fase offensiva. Tecnica sulla costruzione dal basso, didattica ed esercitazioni.

    • CALCIO: GIOCARE CON I LIBERI È COSA BUONA?

      Sabato 22 Ottobre 2016

      Strategie e corretta alimentazione per combattere i radicali liberi che favoriscono l’insorgenza di malattie e infortuni.

    • CALCIO: CHE TIPO DI MISTER SEI?

      Venerdì 21 Ottobre 2016

      Sei uno scrittore, un poeta o un genio? Lavori per schemi, per concetti o riesci a dare una tua impronta unica e irriproducibile alla squadra?

    • CALCIO: COSTRUIRE AGGIRANDO COL METODO CASTELLO

      Giovedì 20 Ottobre 2016

      Cosa deve analizzare, osservare e correggere l’allenatore per insegnare correttamente a costruire in aggiramento secondo il metodo di Massimo De Paoli

    • CALCIO E TECNICA: IL FALLO LATERALE

      Mercoledì 19 Ottobre 2016

      Quanti possessi palla si perdono in partita per rimesse con le mani mal eseguite? Voi le allenate in settimana? Principi e indicazioni di lavoro.

    • CALCIO: UNA MERENDA NUTRIENTE E GUSTOSA

      Martedì 18 Ottobre 2016

      Lo chef Matteo ci presenta una ricetta semplice ma stuzzicante per realizzare una merenda nutriente e adatta anche a chi soffre di celiachia.

    • CALCIO: IDEE E GIOCHI PER FAR DIVERTIRE I GIOVANI

      Lunedì 17 Ottobre 2016

      Prendendo come riferimento altri sport si possono creare delle sfide che allenano tecnica e aspetti condizionali. Ideali per allenare i più piccoli.

    • CALCIO: QUALI PRIORITÀ TECNICHE NEI DILETTANTI?

      Sabato 15 Ottobre 2016

      All’Asd Filvilla, su suggerimento di Renzo Ulivieri, Francesco Leone è intervenuto nella strutturazione degli allenamenti senza rinnegare i principi di lavoro nei quali crede. Ecco come.

    • CALCIO: DIAMO RIFERIMENTI CHIARI AI GIOVANI

      Venerdì 14 Ottobre 2016

      Il punto, la linea e la superfice: le tre unità di misura spaziali di riferimento nel Metodo Castello per insegnare ai giovani come muoversi, quando e perché.

    • CALCIO E CRESCITA DEL TALENTO: LA FRANCIA

      Giovedì 13 Ottobre 2016

      Da diversi anni la scuola transalpina sforna campioni a ripetizione. Ecco come lavora la federazione francese, organizzazione, struttura e principi.

    • CALCIO: RICONOSCERE SPAZI E TEMPI DI GIOCO

      Mercoledì 12 Ottobre 2016

      Alcune semplici ma efficaci proposte in progressione per allenare la categoria Esordienti a migliorare le capacità cognitive e coordinative.

    • LE QUALITÀ CARATTERIALI NEL CALCIO

      Sabato 8 Ottobre 2016

      Per essere considerato un giocatore di prospettiva o diventare un campione vero occorre avere qualità mentali importanti. Ecco quali sono e come scoprirle.

    • CALCIO: IL FISCHIETTO È EDUCATIVO?

      Giovedì 6 Ottobre 2016

      Perché allenare dando ai giocatori stimoli sonori di riferimento che in partita non hanno? Le proposte e le alternative, più vicine alla realtà.

    • CALCIO: PORTIERI E SCELTE TATTICHE

      Giovedì 6 Ottobre 2016

      Preferite un portiere coraggioso, che rischi uscendo spesso fuori dai pali o uno che assuma un atteggiamento più prudente a sola difesa dei pali?

    • CALCIO: IL TOTTENHAM SI SCALDA COSÌ

      Martedì 4 Ottobre 2016

      La qualità del calcio giocato dalla squadra di Mauricio Pochettino dipende anche dalle esercitazioni fatte svolgere dal tecnico in settimana. Ecco una delle più recenti.

    • CALCIO: EMOZIONI PULITE E RINASCITA

      Martedì 4 Ottobre 2016

      Giocare in una squadra aiuta i giovani ad affrontare e superare le paure oltre a dare loro emozioni forti, ma genuine, che talvolta cercano per vie sbagliate e pericolose.

    • CALCIO: L’ALTERNANZA RIPOSO LAVORO

      Martedì 4 Ottobre 2016

      Come vanno gestite le pause all’interno della seduta di allenamento? Le opinioni dei lettori e quella con i consigli del presidente dell’Aipac Stefano Fiorini.

    • CALCIO: VALUTIAMO LE CAPACITÀ COGNITIVE

      Martedì 4 Ottobre 2016

      Come e quanto i nostri calciatori percepiscono le indicazioni che diamo loro dalla panchina? Un test per verificare parte del loro livello cognitivo.

    • CALCIO: TECNICA PER GUADAGNARE SPAZIO E TEMPO

      Lunedì 3 Ottobre 2016

      Alleniamo le finte in regime coordinativo per rubare spazio e tempo ai difensori. Le proposte del maestro della tecnica Ivan Zauli.

    • CALCIO: GESTIAMO LE EMOTIVITÀ PER ESSERE VINCENTI

      Lunedì 3 Ottobre 2016

      Calciatori e allenatori hanno ciascuno aspetti interiori emotivi e affettivi propri. Per migliorarsi, nel calcio, bisogna conoscerli e accoglierli.

    • CALCIO: ALLENAMENTO E APPROCCIO VINCENTE

      Domenica 2 Ottobre 2016

      Qual è l’atteggiamento giusto del tecnico che sa insegnare calcio? Come si evolve il ruolo dell’allenatore nel futuro? Considerazioni e proposte per il campo.

    • CALCIO, SCOPERTA E CRESCITA DEL TALENTO

      Giovedì 29 Settembre 2016

      Come si individuano e formano al ruolo del portiere i piccoli giocatori che iniziano nelle scuole calcio o nei settori giovanili.

    • CALCIO: SPAZI E TEMPI DI ATTACCO IN AREA

      Giovedì 29 Settembre 2016

      I principi e le esercitazioni di Renzo Ulivieri per insegnare alle punte come attaccare efficacemente la porta avversaria su palla proveniente dalle fasce.

    • CALCIO: MARCATURE E COPERTURE ANTICIPATE

      Mercoledì 28 Settembre 2016

      Una delle preoccupazioni più grandi per ogni allenatore è non subire micidiali ripartenze sui calci d’angolo a favore. Come ci si allena? Didattica ed esercizi.

    • CALCIO: TECNICA E ASPETTI MOTIVAZIONALI CON I GIOVANI

      Martedì 27 Settembre 2016

      Integriamo, nell'attività con i ragazzi, obiettivi tecnici, tattici e risposte a problemi d’attenzione e scarsa motivazione. Lo psicologo Roberto Mauri a fianco di Simone Susio.

    • CALCIO: UN ANNO CON RENZO ULIVIERI

      Lunedì 26 Settembre 2016

      Il presidente degli allenatori italiani lancia la sua stagione di fianco a Francesco Leone, tecnico dei toscani del Filvilla. E arrivano subito consigli utilissimi.

    • CALCIO: AL LAVORO SULLA TECNICA CON I PULCINI

      Lunedì 26 Settembre 2016

      Un blog dedicato agli istruttori di una fascia d’età delicata, molto recettiva e fondamentale per la crescita del calciatore. Principi, consigli e proposte pratiche.

    • CALCIO: FACCIAMO GOL SU PALLA INATTIVA

      Domenica 25 Settembre 2016

      Soluzioni offensive pensate per il calciatore dilettante: su corner posizioni di partenza standard e pochi ma efficaci movimenti per attaccare la porta.

    • CALCIO: UNA SOLUZIONE OFFENSIVA ESTREMA

      Venerdì 23 Settembre 2016

      Ci sono momenti della partita nei quali si può scegliere atteggiamenti rischiosi, ma che possono sorprendere l’avversario: la pressione altissima “a uomo totale”.

    • CALCIO E PORTIERI: LE RIMESSE CON LE MANI

      Giovedì 22 Settembre 2016

      La didattica, i consigli e le correzioni per insegnare ai giovani portieri come impostare l'azione. Le esercitazioni a cura dell’Apport.

    • CALCIO: L'ALLENAMENTO DEL BAYERN MONACO

      Giovedì 22 Settembre 2016

      Un estratto da uno dei primissimi allenamenti del tecnico italiano al Bayern Monaco, obiettivo la ricerca e l'attacco della profondità.

    • CALCIO: QUESTA SQUADRA FA ACQUA!

      Giovedì 22 Settembre 2016

      Idratarsi prima, durante e dopo un intenso sforzo è una sana regola alimentare per mantenere il fisico efficiente e performante. Ecco perché.

    • CALCIO: CONTROLLO E TIRO, ESERCIZI PROPEDEUTICI

      Mercoledì 21 Settembre 2016

      Le finte in regime coordinativo con la palla sono un efficace strumento per migliorare le abilità motorie e preparare i giovani alla ricezione a chiudere e ad aprire.

    • MATTI PER IL CALCIO: FOLLIA E RAGIONE IN CAMPO

      Mercoledì 21 Settembre 2016

      Al via, a Montecatini Terme, la manifestazione nella quale si promuove il calcio come strumento di un percorso riabilitativo per chi ha deficit mentali.

    • LE DUE LINEE GUIDA PER L’ALLENATORE

      Martedì 20 Settembre 2016

      Giochiamo seriamente! Renzo Ulivieri indica in questo semplice concetto l’approccio ideale del lavoro dell’allenatore, soprattutto nei dilettanti.

    • CALCIO: ALLENARE LE TRANSIZIONI CON I PICCOLI

      Lunedì 19 Settembre 2016

      Anche con bambini e bambine si può lavorare, tramite esercitazioni in situazione con la palla, sull’idea trasmessa in modo indiretto, della transizione.

    • CALCIO: LE MODIFICHE AL REGOLAMENTO

      Lunedì 19 Settembre 2016

      Le più consistenti e importanti novità nelle norme che regolano il gioco del calcio. Maggiore comprensione nei falli da ultimo uomo, meno per la condotta violenta.

    • CALCIO: LE GARE A PUNTI PER I GIOVANI

      Sabato 17 Settembre 2016

      Con un po’ di fantasia possiamo stimolare entusiasmo e divertimento dei piccoli calciatori simulando altre discipline mentre alleniamo i fondamentali.

    • IL CALCIO A TAVOLA: LA CREMA DI FAGIOLI

      Domenica 18 Settembre 2016

      Una ricetta veloce e ricca di proteine di origine vegetale per reintegrare l’organismo del calciatore in modo sano e gustoso.

    • CALCIO E REGOLAMENTO: QUANTE NOVITÀ

      Venerdì 16 Settembre 2016

      Le numerose e sostanziali modifiche alle regole del gioco del calcio contenute nella circolare 1 dell’Aia rappresentano la più ampia revisione dell’era moderna.

    • ULIVIERI: «METTETE IL GIOCO AL CENTRO DEL CALCIO»

      Giovedì 15 Settembre 2016

      Dal presidente dell’Aiac consigli e indicazioni per tutti i tecnici. Quali le priorità negli allenamenti settimanali? Qualità del gioco e divertimento. Al via una stagione come tutor di Francesco Leone (Asd Filvilla) nella sezione Alleniamoci Insieme

    • CALCIO: PRIMA L’IDEA DI GIOCO O IL MODULO?

      Mercoledì 14 Settembre 2016

      Qual è il principio base su cui lavorare con la nostra squadra? La sistemazione in campo a noi tanto cara o la messa in atto di concetti di gioco?

    • CALCIO, TECNICA E LETTURA DELLO SPAZIO

      Mercoledì 14 Settembre 2016

      Trasmissione e controllo, per essere efficaci, vanno eseguiti correttamente in funzione della situazione e della zona di campo in cui siamo. Principi ed esercizi.

    • CALCIO: MISURIAMO LA CAPACITÀ ORIENTATIVA

      Martedì 13 Settembre 2016

      Una semplice prova da eseguire a gruppi di otto per verificare e monitorare quanto i nostri giocatori hanno capacità visiva, problem solving e memoria d'azione in campo.

    • CALCIO: COME SI LAVORA NELL’ATTIVITÀ DI BASE

      Lunedì 12 Settembre 2016

      Fare l’istruttore con i piccini vuol dire non vincolare i calciatori a schemi preordinati, far fare loro esperienze sempre nuove e lavorare sulla tecnica.

    • ALLENIAMO LA COSTRUZIONE DAL BASSO

      Venerdì 9 Settembre 2016

      Un'esercitazione proposta da Mario Beretta nella due giorni dello stage organizzato da Allfootball a Colorno, obiettivo insegnare e abituare la squadra alla costruzione dal basso.

    • CALCIO: IMPOSTIAMO CON MASSIMO DE PAOLI

      Giovedì 8 Settembre 2016

      Un otto contro cinque e i suoi sviluppi analizzati secondo il Metodo Castello con attenzione alle tre strategie chiave: aggirare, attraversare e scavalcare.

    • CALCIO E SCOUTING: LA GUIDA PRATICA

      Giovedì 8 Settembre 2016

      Tecnica e fisico sono qualità decisive per il calciatore ma perché si esaltino in partita occorrono capacità tattiche individuali importanti. Individuiamole.

    • CALCIO: LE ATTIVITÀ MOTORIE PER I PICCOLI

      Sabato 10 Dicembre 2016

      Gli esercizi basati sulla stimolazione delle capacità sensopercettive, determinanti nei giovani calciatori per sviluppare sia quelle cognitive sia quelle tecniche.

    • LA PASTA È AMICA DEL CALCIATORE?

      Mercoledì 7 Settembre 2016

      La giusta ricetta per non far mai mancare la pasta sulla tavola del giocatore: le dosi, la cottura, la scelta tra i diversi tipi e qualche suggerimento sui condimenti.

    • CALCIO: I RIPASSI DI TATTICA A INIZIO STAGIONE

      Martedì 6 Settembre 2016

      È proprio necessario, ogni volta che si ricomincia la stagione, tornare sui principi di tattica individuale e collettiva di base?

    • CALCIO: TORNARE IN CAMPO PER RINASCERE

      Lunedì 5 Settembre 2016

      Allenarsi e giocare ha un ruolo fondamentale per chi vuole uscire da dipendenze e apatia, che per anni hanno indebolito fisico e spirito. Il racconto.

    • CALCIO: NASCE IL PREPARATORE MOTORIO

      Lunedì 5 Settembre 2016

      Il Settore Giovanile e Scolastico della Figc ha riconosciuto ufficialmente la figura del preparatore motorio per le scuole calcio. Stefano Fiorini, presidente dell’Aipac, ci racconta cosa cambierà.

    • CALCIO: LE SCELTE EFFICACI E VINCENTI

      Domenica 4 Settembre 2016

      Utilizziamo figure geometriche e la rappresentazione mentale per muoverci più in fretta ed efficacemente dell’avversario. Consigli ed esercizi.

    • CALCIO: PSICOLOGIA ED EMOTIVITÀ DEL BAMBINO

      Venerdì 2 Settembre 2016

      I consigli per gli istruttori dei calciatori più piccini nei quali le emozioni sono sensazioni forti, anche fisiche, con le quali devono imparare a convivere.

    • CALCIO: I CRITERI DELL’INSEGNAMENTO

      Venerdì 2 Settembre 2016

      L’allenatore deve preparare sedute e trasmettere competenze con l’obiettivo di mettere la tecnica del singolo calciatore al servizio del collettivo.

    • CALCIO E TECNICA: FINTE IN REGIME COORDINATIVO

      Martedì 30 Agosto 2016

      Le esercitazioni di tecnica individuale del maestro Ivan Zauli: consigli e indicazioni per migliorare la coordinazione e le finte.

    • CALCIO: IL CONTRATTACCO DIRETTO PREVENTIVO

      Domenica 28 Agosto 2016

      Alleniamoci a sorprendere gli avversari che spingono con i terzini e utilizziamo gli smarcamenti preventivi per essere efficaci nella ripartenza.

    • CALCIO: USIAMO IL CARDIOFREQUENZIMETRO

      Sabato 27 Agosto 2016

      Preparatore e giocatore devono saper utilizzare il “cardio” in modo corretto. Solo così si potranno ottenere dati preziosi sull’allenamento svolto.

    • CALCIO E PALLE INATTIVE: ESERCIZI E SCHEMI

      Giovedì 25 Agosto 2016

      Se si lavora a livello dilettantistico il tempo a disposizione per i dettagli è poco. I consigli e i movimenti suggeriti da Angelo Pereni per essere efficaci.

    • CALCIO: L’IGIENE NELLO SPOGLIATOIO

      Mercoledì 24 Agosto 2016

      La partita del calciatore fuori dal campo: consigli per evitare funghi e batteri, che possono avere conseguenze negative sulla salute e quindi sulla performance.

    • CALCIO E PORTIERI: LA FASE OFFENSIVA

      Martedì 23 Agosto 2016

      Insegniamo ai giovani numeri uno a impostare efficacemente il gioco con le mani e con i piedi. I consigli, le esercitazioni e la cura della comunicazione.

    • CALCIO: METTIAMO FUORI GIOCO LA CELIACHIA

      Lunedì 22 Agosto 2016

      L’intolleranza al glutine è un disturbo sempre più diffuso, anche fra i calciatori. I consigli per un’alimentazione alternativa adeguata e nutriente.

    • CALCIO: LA VALUTAZIONE POSTURALE

      Sabato 20 Agosto 2016

      Controllare l’equilibrio biomeccanico del calciatore può essere utile per migliorare la sua performance e prevenirne gli infortuni?

    • CALCIO: ESERCITIAMO I FONDAMENTALI

      Venerdì 19 Agosto 2016

      Le video esercitazioni per allenare, fin dalle fasce d’età più basse, un fondamentale fra i più efficaci in partita.

    • CALCIO: STORIA DELLA TATTICA IN PILLOLE

      Lunedì 12 Settembre 2016

      La rivoluzione del calcio totale olandese, l’affermazione definitiva della zona, sino alla sublimazione del talento dei singoli inseriti in un collettivo organizzato e sincrono.

    • CALCIO: CONOSCETE IL REGOLAMENTO?

      Mercoledì 31 Agosto 2016

      Le norme che regolano il calcio contemplano casistiche curiose, rare e che potrebbero mettere in difficoltà chiunque. Voi cosa fareste?

    • GOL E RECORD NEL CALCIO

      Martedì 16 Agosto 2016

      Le partite con più reti e le segnature più veloci di sempre in Italia e al Mondo.

    • CALCIO: ALLENIAMO LE CAPACITÀ STRATEGICHE

      Domenica 14 Agosto 2016

      Una divertente esercitazione mutuata dal baseball per migliorare nei giovani le capacità strategiche e la percezione dello spazio di gioco.

    • CALCIO: LE PARTITE A TEMA COLLETTIVE

      Martedì 13 Settembre 2016

      Organizziamo la manovra offensiva con esercitazioni che coinvolgono tutti i giocatori basate sul vostro sistema di gioco preferito.

    • TATTICA, DAL SISTEMA AGLI ALBORI DELLA ZONA

      Martedì 30 Agosto 2016

      La trappola del fuorigioco, il Sistema, la nascita del catenaccio, il falso nueve e gli albori del gioco a zona puro. La storia tattica del calcio in estrema sintesi.

    • CALCIO: CAMPIONI E SOPRANNOMI

      Lunedì 14 Agosto 2017

      Associare i campioni a specie animali è, da sempre, un modo curioso e simpatico per i tifosi di caratterizzare i propri beniamini

    • CALCIO: BUON COMPLEANNO PIPPO INZAGHI

      Martedì 9 Agosto 2016

      Omaggio a uno degli attaccanti più prolifici e amati in Italia, nato a Piacenza il 9 agosto del 1973 e grande esponente della categoria “rapaci” dell’area di rigore.

    • CALCIO E SCOUTING: RICONOSCIAMO IL TALENTO

      Lunedì 8 Agosto 2016

      Gli aspetti tecnici da osservare in un calciatore e le loro correlazioni con le altre aree di osservazione.

    • CALCIO: QUALE DIETA PRIMA DEL CAMPIONATO?

      Domenica 7 Agosto 2016

      L'alimentazione corretta e quella da evitare d’estate per arrivare in forma all’inizio della nuova stagione calcistica

    • CALCIO: FUORIGIOCO E SCELTE TATTICHE

      Venerdì 5 Agosto 2016

      Dall’impossibilità di passare il pallone in avanti alle dispute accese sulla posizione passiva o meno dell’ultimo attaccante.

    • CALCI DI RIGORE… ISTRUZIONI PER L’USO

      Giovedì 4 Agosto 2016

      Sei mancino? Hai più possibilità di segnare di un destro, e non stare tanto a pensarci, se lo fai rischi di sbagliare…

    • CALCIO, GIOVANI E MULTISPORT

      Venerdì 12 Agosto 2016

      Utilizziamo altre discipline sportive per diversificare gli stimoli cognitivi e coordinativi dei giovani calciatori. Alcune proposte pratiche.

    • CALCIO: COME GESTIRE IL LEADER NEGATIVO

      Mercoledì 3 Agosto 2016

      Alcuni giocatori, involontariamente, assumono atteggiamenti che minano la crescita del gruppo. Quale comportamento deve adottare l’allenatore?

    • L’EVOLUZIONE TATTICA DEL CALCIO

      Mercoledì 3 Agosto 2016

      Dall’1-1-9 all’1-4-4-2, fasi salienti e curiosità dell’evoluzione degli schieramenti e del pensiero tattico del gioco più bello del mondo.

    • CALCIO: LA CLASSIFICA DEI RE DEL GOL

      Martedì 2 Agosto 2016

      I più grandi cannonieri di tutti tempi, in Italia, secondo due speciali classifiche.

    • CALCIO: L’ALLENATORE, CONOSCENZE E COMPETENZE

      Martedì 2 Agosto 2016

      Il mister deve osservare la squadra, sapere che cosa guardare, individuare cosa correggere e decidere su cosa lavorare.

    • CALCIO: BLOOOOG! IL MIO GIGI RIVA

      Sabato 30 Luglio 2016

      Fabrizio Bocca, giornalista di Repubblica, racconta il suo “quotidiano di critica del pallone”, che vorrebbe come il fuoriclasse del Cagliari, idolo della sua infanzia, o come Arrigo Sacchi.

    • CALCIO: LE PROPOSTE SUL CAMPO DI DESCHAMPS

      Venerdì 29 Luglio 2016

      Due esercitazioni utilizzate dalla nazionale francese per perfezionare la conclusione a rete e le combinazioni fra compagni in zona offensiva.

    • CALCIO: GLI SMARCAMENTI PREVENTIVI

      Mercoledì 27 Luglio 2016

      Sfruttare gli spazi che l’avversario ci concede può essere decisivo. I principi e le esercitazioni per mettere in pratica le transizioni positive.

    • CALCIO: CRITERI E PRINCIPI DELL’ALLENAMENTO FISICO

      Mercoledì 27 Luglio 2016

      Calcoliamo i carichi di lavoro interni e costruiamo esercitazioni aerobiche con obiettivi mirati e misurabili utilizzando la Fcmax come punto di riferimento.

    • CALCIO: GLI SCHEMI SU PALLA INATTIVA

      Lunedì 25 Luglio 2016

      Consigli pratici per gli allenatori: lavoriamo in settimana affinché le soluzioni su calcio da fermo siano efficaci e utili.

    • CALCIO E PORTIERI: L'IMPOSTAZIONE DEL GIOCO

      Sabato 23 Luglio 2016

      Alleniamo i giovani numeri uno a essere protagonisti anche in fase di possesso palla fin dalle prime fasce d’età. Principi ed esercitazioni.

    • CALCIO: DA CHE MEDICO VADO?

      Venerdì 22 Luglio 2016

      Avere chiaro a chi rivolgersi in caso di malessere o infortunio aiuta il calciatore ad arrivare prima alla diagnosi e quindi alla cura.

    • IL CALCIO CHE AGGREGA E UNISCE

      Venerdì 22 Luglio 2016

      La periferia calcistica, in Italia, è la prima comunità di accoglienza per chi fugge da guerre e povertà. In arrivo sul grande schermo due premiati lungometraggi.

    • CALCIO: CHE RUOLO GIOCANO I LEGUMI?

      Venerdì 22 Luglio 2016

      Un alimento adatto alla dieta del calciatore, sano, ricco e con pochissime controindicazioni. I consigli e i suggerimenti per abbinarlo in modo proficuo.

    • CALCIO: CALCOLIAMO E USIAMO LA FCMAX

      Giovedì 21 Luglio 2016

      Dall’Aipac un semplice test incrementale per misurare la frequenza cardiaca massima, un dato fondamentale per calcolare i carichi interni di lavoro.

    • CALCIO: L’ARTICOLAZIONE SACRO ILIACA

      Martedì 19 Luglio 2016

      Centro nevralgico della mobilità del calciatore, il bacino va monitorato e tenuto in equilibrio, pena l’insorgere di infortuni. Considerazioni e consigli.

    • CALCIO: ALLENIAMO I FONDAMENTALI

      Martedì 19 Luglio 2016

      Il colpo di testa è un gesto tecnico decisivo nel calcio e va allenato sin dal settore giovanile. I principi per una corretta esecuzione e le esercitazioni.

    • CALCIO: REINTEGRIAMO CON LA FRUTTA

      Lunedì 18 Luglio 2016

      Lo smoothie all’inglese accompagnato da un’insalata di frutta per reintegrare in modo gustoso acqua e sali minerali dopo la prestazione sportiva.

    • CALCIO: I GIOCHI PER I PIÙ GIOVANI

      Venerdì 15 Luglio 2016

      Da spunti della vita di tutti i giorni si possono costruire giochi esercizi utili per allenare i bambini da un punto di vista tecnico, emozionale e cognitivo.

    • TOUR DEI RITIRI 2016 CON L'AIPAC

      Venerdì 15 Luglio 2016

      Anche quest'anno l'Associazione Italiana Preparatori Atletici di Calcio organizza il tour sui campi scelti dai club di serie A per la preparazione precampionato. Un'occasione da non perdere.

    • CALCIO: LA DISTORSIONE DEL GINOCCHIO

      Venerdì 15 Luglio 2016

      La lesione del legamento crociato anteriore colpisce i calciatori di tutte le età. Oggi l’attività, più intensa, mette a rischio anche i più giovani.

    • COME LAVORATE SULLA TECNICA IN SITUAZIONE?

      Venerdì 15 Luglio 2016

      Un'esercitazione di Alessandro Musicco per allenare il tiro in porta all'interno di un contesto vincolato che riproduce condizioni simili a quelle che si verificano in partita.

    • CALCIO: I CONSIGLI DI MINO FAVINI

      Venerdì 15 Luglio 2016

      Pazienza, lavoro, fiducia nei nostri giovani e, nei settori giovanili, rispetto dei ruoli. Le indicazioni ad allenatori, genitori e calciatori del più grande talent scout italiano.

    • CALCIO: LE ATTIVITÀ ESTIVE PER I GIOVANI

      Giovedì 14 Luglio 2016

      Un gioco che abbina tecnica di base e capacità strategiche prendendo spunto dal baseball. Alleniamo i ragazzi facendoli divertire.

    • CALCIO GIOVANILE: COME SI LAVORA IN PORTOGALLO

      Mercoledì 13 Luglio 2016

      Una settimana tipo di allenamento del Clube Desportivo de Belas sulla base dei principi della periodizzazione tattica.

    • CALCIO: COME SI ALLENA LA ROJA

      Martedì 12 Luglio 2016

      Una proposta tratta dagli allenamenti della nazionale del ct Pizzi, vincitrice della Copa America. Obiettivo: muovere palla per servire il trequartista.

    • CALCIO: COME SI SCEGLIE UN ALLENATORE

      Martedì 12 Luglio 2016

      L’istruttore di settore giovanile è figura chiave della società, il regista della crescita dei calciatori. I principi e i criteri da valutare.

    • CALCIO: EURO 2016, LA FINALE AI RAGGI X

      Lunedì 11 Luglio 2016

      Capolavoro tattico di Fernando Santos che non sbaglia una mossa, limita la Francia e infine la batte. Le scelte dei due tecnici e l’analisi della partita.

    • CALCIO: LAVORIAMO CON I BAMBINI

      Domenica 10 Luglio 2016

      L’avviamento allo sport nelle prime fasce d’età è fondamentale per colmare le lacune motorie e coordinative dei giovani calciatori. Consigli ed esercizi.

    • CALCIO: LA FINALE DI EURO 2016

      Sabato 9 Luglio 2016

      Francia e Portogallo si affrontano allo Stade de France, in palio il titolo continentale. L’analisi tattica, pregi e difetti delle due squadre.

    • CALCIO: LA RELAZIONE DELLO SCOUT

      Venerdì 8 Luglio 2016

      Osservare e selezionare un calciatore è solo una parte del lavoro dello scout. È fondamentale saper redigere un report dettagliato e intuitivo.

    • CALCIO: TRASMISSIONE E SMARCAMENTO

      Giovedì 7 Luglio 2016

      Un’esercitazione sfida realizzata secondo i principi del Metodo Castello e provata nel camp di Colorno.

    • COLORNO: IO C’ERO

      Martedì 5 Luglio 2016

      Altre immagini dei giovani calciatori e degli allenatori impegnati nel camp e nello stage organizzati da Allfootball in collaborazione con Errea.

    • I PROTAGONISTI DI COLORNO

      Martedì 5 Luglio 2016

      Abbiamo fermato in questi scatti alcuni dei passaggi della settimana di Colorno (PR), dal 26 giugno al 3 luglio: sette giorni di camp per i ragazzi, un corso settimanale e un week end di stage per allenatori.

    • CALCIO: LA FLESSIBILITÀ DELLA CATENA POSTERIORE

      Martedì 5 Luglio 2016

      Le varianti del Sit and Reach test e le indicazioni su come può essere eseguito affinché diventi un esercizio per migliorare l’elasticità della schiena

    • CALCIO: STRATEGIE DI CONTROPRESSING

      Lunedì 4 Luglio 2016

      Eseguiamo correttamente la prima pressione e organizziamoci per scegliere quale delle due opzioni di contropressing adottare. Principi ed esercitazioni.

    • LE DINAMICHE DI GRUPPO NEL CALCIO

      Giovedì 30 Giugno 2016

      Allenatore, capitano e leader naturale della squadra sono le personalità cardine dello spogliatoio. Ruoli e compiti con i consigli dello psicologo.

    • ALLENARE IL CALCIATORE AL RISULTATO

      Giovedì 30 Giugno 2016

      Dal calcio insegnato analiticamente al situazionale: formiamo il calciatore anche all’efficacia e al risultato.

    • CALCIO: LAVORIAMO CON LE PROGRESSIONI

      Giovedì 30 Giugno 2016

      Dalla sezione Alleniamoci Insieme un esercitazione studiata per lavorare su tattica individuale, collettiva e collaborazione fra compagni di reparto.

    • CALCIO: FINTE E MOVIMENTI D’INGANNO

      Giovedì 30 Giugno 2016

      Alleniamo la tecnica individuale con i video esempi di Ivan Zauli per ingannare l’avversario e cercare la conclusione in porta.

    • CALCIO: DEFIBRILLATORI E NORMATIVA

      Mercoledì 29 Giugno 2016

      Obblighi per le società e direttive di legge sull’adozione dei Dae e la formazione degli operatori autorizzati a utilizzarli.

    • CALCIO: L’ANALISI DI ARGENTINA CILE

      Martedì 28 Giugno 2016

      I due ct, Pizzi e Martino, giocano a specchio. Il Cile, ancora una volta, annulla i fuoriclasse argentini col pressing a invito e le marcature preventive.

    • CALCIO: LE MARCATURE PREVENTIVE

      Martedì 28 Giugno 2016

      Anticipiamo i possibili sviluppi dell’azione per non farci cogliere di sorpresa. Esercitazioni e indicazioni per evitare di subire micidiali ripartenze.

    • CALCIO: L’ALLENAMENTO DELLA FORZA

      Lunedì 27 Giugno 2016

      Secondo appuntamento con l’utilizzo del tappeto elastico per la preparazione fisica del calciatore. I consigli e i video esercizi dell’Aipac.

    • CALCIO: ESERCITAZIONI INTEGRATE

      Lunedì 27 Giugno 2016

      Un due contro due ritmico con obiettivo l’intensità di lavoro, adatto a diverse fasce d’età, dagli Esordienti ultimo anno.

    • CALCIO: ALLENARE LA VELOCITÀ

      Domenica 26 Giugno 2016

      Il calciatore deve possedere rapidità fisica e cognitiva. Consigli ed esercitazioni per migliorare queste capacità.

    • CALCIO: SCHEMI SU PALLA INATTIVA

      Sabato 25 Giugno 2016

      Principi, consigli, indicazioni ed esercitazioni per essere efficaci in attacco sui calci da fermo.

    • CALCIO: LA FINALE DI COPPA AMERICA

      Venerdì 24 Giugno 2016

      Cile e Argentina ancora di fronte, negli Usa, nella finalissima dell’edizione del centenario. L’analisi tattica, pregi e punti deboli delle due nazionali.

    • CALCIO: EURO 2016, QUALITÀ SÌ SPETTACOLO NO

      Venerdì 24 Giugno 2016

      La fase a gironi degli Europei mostra grande crescita di tutte le nazionali sul piano tattico, ma è un calcio che non emoziona.

    • CALCIO: TECNICHE DI USCITA DEL PORTIERE

      Giovedì 23 Giugno 2016

      Il tuffo sui piedi dell’attaccante per rubare il pallone od opporsi alla conclusione da distanza ravvicinata. Didattica ed esercizi per i giovani.

    • CALCIO: PROGRESSIONI COL METODO CASTELLO

      Mercoledì 22 Giugno 2016

      Massimo De Paoli ci guida, tramite esercitazioni correlate, alla valutazione e correzione dei comportamenti tecnici e tattici dei nostri calciatori.

    • CALCIO: IL CACAO, ENERGIA O VELENO?

      Mercoledì 22 Giugno 2016

      Il cioccolato può rientrare nell’alimentazione del calciatore. Se consumato in giuste quantità, ha solo vantaggi.

    • CALCIO: COMUNICARE CON I GIOVANI

      Martedì 21 Giugno 2016

      La psicologa Isabella Gasperini commenta le risposte dei lettori alla domanda lanciata da Allfootball e Grandi Allenatori. Consigli pratici.

    • CALCIO: COME SI ALLENA L’ARGENTINA

      Martedì 21 Giugno 2016

      Un’esercitazione utilizzata dal ct Tata Martino, Messi e la nazionale albiceleste per il riscaldamento che precede la seduta di allenamento.

    • LA MOBILITÀ DEL BACINO NEL CALCIO

      Lunedì 20 Giugno 2016

      La flessibilità articolare è decisiva nel calciatore per migliorare la qualità della prestazione e prevenire infortuni muscolari.

    • CALCIO: FINTE E DRIBBLING IN SITUAZIONE

      Domenica 19 Giugno 2016

      Alcune esercitazioni per perfezionare, nei giovani calciatori, il gesto tecnico finalizzato al superamento dell’avversario. Consigli e indicazioni.

    • CALCIO: COSTRUIRE UNA SQUADRA

      Venerdì 17 Giugno 2016

      I consigli di Sergio Borra per trasformare un gruppo di calciatori in un team vincente. L’esperienza di un grande formatore al servizio degli allenatori.

    • CALCIO: GIOCHI E SFIDE PER I PICCOLI

      Venerdì 17 Giugno 2016

      Una proposta, ispirata ai giochi di strada, per allenare controllo, trasmissione e reattività mentale con i giovani calciatori

    • CALCIO: GIOCARE CON LA SCOLIOSI

      Giovedì 16 Giugno 2016

      Guida pratica per calciatori, allenatori e genitori su una delle patologie che affliggono la schiena: sintomatologia, diagnosi e attività riabilitativa.

    • CALCIO: FINTA E TIRO PER FARE GOL

      Mercoledì 15 Giugno 2016

      Alleniamo i movimenti d’inganno per sbilanciare il difensore al limite dell’area di rigore e andare alla conclusione. Video e consigli di Ivan Zauli.

    • CALCIO: ALLENARE NEL SETTORE GIOVANILE

      Mercoledì 15 Giugno 2016

      Mario Beretta spiega perché è fondamentale insegnare ai giovani calciatori la costruzione della manovra da dietro. Consigli ed esercitazioni.

    • SACCHI: ALLENIAMO IL SINGOLO O IL COLLETTIVO?

      Martedì 14 Giugno 2016

      Insegniamo i principi del gioco per abituare i calciatori a esprimersi in modo corale. La sensibilità dell’allenatore, nella correzione, è l’elemento fondamentale.

    • CALCIO: SOLUZIONI PER FARE GOL

      Martedì 14 Giugno 2016

      Alleniamo tre tipi di iniziativa offensiva con un unico esercizio e impariamo a scomporre le proposte, per curarne i dettagli.

    • CALCIO, LE PROPOSTE DI ZIDANE

      Lunedì 13 Giugno 2016

      A dispetto dello scettiscismo che lo circondava “Zizou” alla guida del Real ha trionfato in Europa. Ecco una sua esercitazione in situazione per i difensori

    • CALCIO, LA PERIODIZZAZIONE TATTICA

      Lunedì 13 Giugno 2016

      Come si insegna calcio nel club portoghese Desportivo de Belas, programmi di lavoro ed esercitazioni di una delle filosofie calcistiche più in auge.

    • CALCIO, GIOVANI E TECNICA APPLICATA

      Sabato 11 Giugno 2016

      Senza l’esperienza del gesto tecnico legato a un obiettivo il calciatore non può crescere. I fondamenti scientifici e una progressione sul controllo orientato.

    • CALCIO: RICONQUISTA DELLA PALLA E TRANSIZIONI

      Sabato 11 Giugno 2016

      Il metodo delle frammentazioni applicato a una situazione di rinvio del portiere. Una esercitazione per gestire la seconda palla ed essere efficaci.

    • CALCIO, EURO 2016: L’ITALIA

      Venerdì 10 Giugno 2016

      Conte si affida alla solidità della vecchia guardia in difesa e a un 1-3-5-2 che prevede esterni larghissimi e interni che s’inseriscono.

    • CALCIO: COLLABORO, MI SMARCO E SEGNO

      Venerdì 10 Giugno 2016

      Il duello per fare gol e tutte le sue varianti secondo la metodologia e i principi di lavoro di Massimo De Paoli. Esercizi, indicazioni e consigli.

    • CALCIO, EURO 2016: IL BELGIO

      Giovedì 9 Giugno 2016

      Una squadra di talenti giunti a maturazione, ai quali nulla è precluso. La consueta e solida scuola tattica abbinata a calciatori dalle grandi qualità.

    • CALCIO, EURO 2016: L’IRLANDA DEL NORD

      Mercoledì 8 Giugno 2016

      Una squadra orgogliosa dal grande carattere, ma con evidenti limiti tecnici. Con Albania e Islanda è l'altra sorpresa giunta dalle qualificazioni.

    • CALCIO E SCOUTING, I RUOLI DI CENTROCAMPO

      Mercoledì 8 Giugno 2016

      Collante fra le due prime linee, il mediano deve sapere anticipare, interdire e impostare. I consigli per scovare il campione del futuro.

    • CALCIO: GENITORI, FIGLI E FALSI IDOLI

      Mercoledì 8 Giugno 2016

      Non contrastate, ma assecondate e guidate le infatuazioni dei vostri figli per i loro campioni, sono passeggere ma ne possono trarre beneficio.

    • CALCIO, EURO 2016: L’EIRE

      Mercoledì 8 Giugno 2016

      Intensità, aggressività e dinamismo, senza grandi stelle: la Repubblica d’Irlanda fa di organizzazione, movimento e vigoria fisica la sua forza.

    • CALCIO: LA CORRETTA OCCUPAZIONE DELLO SPAZIO

      Martedì 7 Giugno 2016

      Max Canzi commenta le risposte dei lettori alla domanda proposta da Allfootball in collaborazione con Grandi Allenatori. Indicazioni e consigli pratici.

    • CALCIO: EURO 2016, LA SVEZIA

      Martedì 7 Giugno 2016

      In possesso palla lavora bene con gli esterni in catena e quando si difende protegge i lenti centrali tenendo il baricentro basso. A tutto il resto… ci pensa Ibra.

    • CALCIO, EURO 2016: IL GALLES

      Lunedì 6 Giugno 2016

      Sorprende la duttilità tattica del ct Coleman che dispone di due talenti veri: Bale e Ramsey. Bene anche gli esterni, che ripiegano e supportano la linea di difesa.

    • CALCIO: PRIMA L’UOMO O IL TALENTO?

      Domenica 5 Giugno 2016

      Anche a San Patrignano è tempo di selezioni per far parte della “nazionale”. Le scelte di mister Marcello Chianese vanno oltre l’aspetto tecnico.

    • CALCIO, ALLENARE IL CONTROPRESSING

      Sabato 4 Giugno 2016

      Approfondiamo principi e applicazione della strategia adottata da Barcellona e Bayern Monaco per la riconquista alta della palla. Le esercitazioni.

    • CALCIO, L'ALLENATORE E I GIOVANI CALCIATORI

      Venerdì 3 Giugno 2016

      Esortate i bambini a osare, spronateli ad affrontare paure e timori e lasciate che liberino la loro fantasia. Per loro il calcio è palestra di vita.

    • CALCIO: EURO 2916, LA POLONIA

      Venerdì 3 Giugno 2016

      Ottime individualità per un collettivo pronto a candidarsi come outsider. Chiusa e bassa in non possesso quando attacca ha un Lewandowski in più.

    • CALCIO: L’ALLENATORE DEL FUTURO

      Mercoledì 1 Giugno 2016

      Il tecnico moderno deve non sottovalutare la didattica del passato, utilizzare con intelligenza la tecnologia e provare sul campo nuove esercitazioni, senza paura di innovare.

    • CALCIO: SAPETE CREARE UNA SQUADRA VINCENTE?

      Mercoledì 1 Giugno 2016

      Come trasformare singoli giocatori in un insieme coeso? Contano più gli aspetti tattici o quelli motivazionali? Perché a volte ottenete risultati e in altre società non ci riuscite?

    • CALCIO, EURO 2016: L’ISLANDA

      Mercoledì 1 Giugno 2016

      La vera sorpresa delle qualificazioni: fase difensiva ordinata e priva di sbavature e tanto lavoro in catena sugli esterni. Se pressata alta, però, va in affanno.

    • CALCIO: L’ALLENAMENTO AEROBICO

      Martedì 31 Maggio 2016

      Giorgio D’Urbano e Giambattista Venturati rispondono al gruppo Grandi Allenatori: quando effettuare del lavoro aerobico a secco, e perché?

    • CALCIO, EURO 2016: IL PORTOGALLO

      Martedì 31 Maggio 2016

      Attesa e ripartenze: Fernando Santos cerca di sfruttare al massimo velocità e tecnica del reparto offensivo, ricco di talento

    • CALCIO, EURO 2016: LA SLOVACCHIA

      Lunedì 30 Maggio 2016

      Marek Hamsik è la stella e il punto di riferimento di una nazionale che fatica a impostare e soffre in difesa sulle palle esterne.

    • CALCIO, TECNICA NELLO STRETTO E TIRO IN PORTA

      Lunedì 30 Maggio 2016

      Dalla sezione alleniamoci insieme una proposta tecnica che allena gestione del pallone in spazi brevi, tiro in porta e comporta un significativo lavoro a livello condizionale

    • L’INTENSITÀ PSICOLOGICA NEL CALCIO

      Sabato 28 Maggio 2016

      La costruzione del giovane calciatore passa anche attraverso la crescita di mentalità sportiva e spirito di sacrificio. Come si allenano sul campo.

    • CALCIO, EURO 2016: L’UNGHERIA

      Venerdì 27 Maggio 2016

      Aggressività e cattiveria agonistica per proteggere una difesa non impeccabile. L’1-4-4-2 classico di Stork va a caccia dell’impresa.

    • CALCIO: ALLENAMENTO E PREVENZIONE

      Venerdì 27 Maggio 2016

      Il tappeto elastico è uno strumento prezioso per i calciatori, non solo a scopo preventivo e di recupero degli infortuni, ma anche per allenare forza e coordinazione.

    • CALCIO, EURO 2016: LA GERMANIA

      Giovedì 26 Maggio 2016

      I campioni del mondo cercano la conferma in Europa. Qualità, movimento senza palla e il genio di Muller sono le armi a disposizione di Low.

    • CALCIO: GESTI TECNICI PER TROVARE IL GOL

      Giovedì 26 Maggio 2016

      Gli esercizi per allenare e rendere efficaci in partita le singole gestualità tecniche. Il cambio di senso per liberarsi e guadagnare il fondo.

    • CALCIO, EURO 2016: L’AUSTRIA

      Mercoledì 25 Maggio 2016

      Koller guida una nazionale che vuole candidarsi a sorpresa del torneo. Dinamicità, aggressività e tecnica in attacco. Rischia molto in difesa.

    • CALCIO: FACCIAMO GOL CON I BLOCCHI

      Mercoledì 25 Maggio 2016

      I calci piazzati, nel calcio moderno, decidono spesso le sorti di una partita. Strategie ed esercizi per mettere in crisi le difese e segnare.

    • CALCIO: LA GESTIONE DELLA PARTITA

      Martedì 24 Maggio 2016

      Cosa deve osservare l’allenatore per dare le giuste indicazioni ai calciatori? Le considerazioni di Angelo Pereni ai commenti dei lettori e del gruppo Grandi Allenatori.

    • CALCIO, EURO 2016: LA TURCHIA

      Martedì 24 Maggio 2016

      Poche, semplici ed efficaci soluzioni offensive per Fatih Terim alla guida una squadra di talento, ma che spesso si scopre troppo.

    • CALCIO: LA TOSSE MI METTE IN… FUORIGIOCO?

      Martedì 24 Maggio 2016

      Le infiammazioni ai bronchi, frequenti nei calciatori, non vanno sottovalutate, il rischio è che la patologia si aggravi. Come riconoscerle e comportarsi.

    • CALCIO, EURO 2016: LA REPUBBLICA CECA

      Lunedì 23 Maggio 2016

      Nessuna vera stella, grande gruppo e particolare attenzione alla fase difensiva. Ecco gli eredi di Poborsky e Nedved, guidati da Pavel Vrba.

    • PORTIERI: L’USCITA BASSA VINCENTE

      Lunedì 23 Maggio 2016

      Anticipiamo la punta attaccando i palloni con traiettoria radente. Principi, didattica e video esercitazioni per i giovani.

    • CALCIO: ALIMENTAZIONE E RECUPERO

      Domenica 22 Maggio 2016

      Reintegrare acqua, sali minerali e glicogeno muscolare dopo una partita o un allenamento è non solo utile ma necessario. Indicazioni e consigli.

    • CALCIO: L’ESTATE SU ERBA ARTIFICIALE

      Venerdì 20 Maggio 2016

      I consigli per giocare sui manti in sintetico per non patire eccessivamente le alte temperature e influenzare negativamente la prestazione

    • CALCIO, EURO 2016: L’UCRAINA

      Venerdì 20 Maggio 2016

      L’1-4-2-3-1 di Fomenko, ben coperto a metà campo, riparte con micidiali transizioni, ma la difesa, se attaccata, è a forte rischio di errore

    • CALCIO, EURO 2016: LA FRANCIA

      Giovedì 19 Maggio 2016

      Deschamps guida una delle favorite del torneo. La squadra ha grandi qualità tecniche e capacità tattica, assente Benzema ci si aspetta molto da Griezmann e Giroud.

    • CALCIO, ALLENARE FINTA E DRIBBLING

      Giovedì 19 Maggio 2016

      Alcune proposte di movimenti d’inganno per insegnare ai giovani calciatori a saltare l’avversario in modo efficace e vincente.

    • CALCIO: DIFESA DELLA PALLA E UNO CONTRO UNO

      Martedì 17 Maggio 2016

      Ritroviamo la difesa della palla, che in questo post è messa in situazione con un duello finale, dopo essersi smarcati in ampiezza e girati.

    • CALCIO, EURO 2016: LA RUSSIA

      Martedì 17 Maggio 2016

      Per il tecnico Slutski 1-4-2-3-1 e cura della fase offensiva. Grande spinta degli esterni bassi e movimenti a ricevere dei trequartisti.

    • CALCIO: IDEE PER LO SPUNTINO

      Martedì 17 Maggio 2016

      Frullato di frutta e biscotti sono una merenda sana e gustosa. Ricca di vitamine, è ottima per il calciatore.

    • CALCIO: ALLENARE L’ATTACCO ALLA PALLA

      Martedì 17 Maggio 2016

      Andrea Cristi risponde ai commenti dei lettori di Grandi Allenatori e di Allfootball su come allenare le uscite sul pallone.

    • CALCIO, EURO 2016: LA SPAGNA

      Martedì 17 Maggio 2016

      Del Bosque è alla ricerca di equilibri perduti, ma se Iniesta sta bene il centrocampo è quanto di meglio al mondo. Morata in attacco e qualche dubbio sugli esterni.

    • CALCIO: DUELLI E SFIDE A SQUADRE

      Martedì 17 Maggio 2016

      Quattro semplici esercitazioni per coinvolgere emotivamente e allenare i giovani calciatori ispirandosi ai giochi di strada.

    • CALCIO, EURO 2016: LA SVIZZERA

      Lunedì 16 Maggio 2016

      L’ex allenatore della Lazio Petkovic guida una nazionale improntata al possesso palla e all’aggressività sull’impostazione bassa avversaria.

    • CALCIO, DILETTANTI E PAUSA ESTIVA

      Lunedì 16 Maggio 2016

      In estate meglio non disperdere i miglioramenti condizionali ottenuti col lavoro di nove mesi. I consigli di Stefano Fiorini, presidente dell'Aipac.

    • CALCIO: COMUNICARE COL GRUPPO

      Sabato 14 Maggio 2016

      Parlare con efficacia alla squadra è decisivo per la riuscita di un progetto calcistico. Le indicazioni e i consigli dello psicologo e psicoterapeuta Flavio Nascimbene.

    • CALCIO: GLI INSERIMENTI PER FARE GOL

      Sabato 14 Maggio 2016

      Gli inserimenti senza palla, un’arma offensiva che può essere decisiva. Insegniamoli ai giovani calciatori col Metodo Castello.

    • CALCIO, EURO 2016: L’ALBANIA

      Venerdì 13 Maggio 2016

      La nazionale di Gianni De Biasi è la novità dei prossimi Europei di calcio. Ordinata e solida in non possesso, manca di un centravanti di grande valore.

    • LE SCUOLE CALCIO IN PORTOGALLO

      Giovedì 12 Maggio 2016

      Il Clube Desportivo de Belas fa della periodizzazione tattica il suo credo. Principi, metodologie di allenamento ed esercitazioni.

    • CALCIO: EURO 2016, L’INGHILTERRA

      Giovedì 12 Maggio 2016

      Roy Hodgson guida una nazionale votata all’offensiva e maturata tatticamente. Attenzione a transizioni positive e palle inattive.

    • CALCIO GIOVANI: L’INTENSITÀ COGNITIVA

      Giovedì 12 Maggio 2016

      Una serie di esercitazioni per allenare la capacità cognitiva, che nel calcio moderno ha la stessa importanza di frequenza e resistenza fisica

    • CALCIO, EURO 2016: LA CROAZIA

      Mercoledì 11 Maggio 2016

      Centrocampo stellare e attaccanti al top, ma il ct Ante Cacic deve risolvere i problemI dell’esterno sinistro basso e dell’assetto difensivo.

    • CALCIO: UNO CONTRO UNO IN PROGRESSIONE

      Mercoledì 11 Maggio 2016

      Una serie di esercitazioni secondo il Metodo Castello per allenare correttamente i giovani calciatori, alternando esercizi e attività libera.

    • CALCIO, EURO 2016: LA ROMANIA

      Martedì 10 Maggio 2016

      La squadra di Angel Iordanescu si presenta agli Europei con un gruppo consolidato ed esperto, una fase di non possesso blindata e tanta concretezza.

    • CALCIO: SMARCAMENTI E TEMPI DI GIOCO

      Martedì 10 Maggio 2016

      I tempi di gioco offensivi uniti al lavoro analitico su movimento senza palla e conclusione in porta: il tecnico del Siviglia li allena così.

    • CALCIO E SCOUTING: L’ATTACCANTE ESTERNO

      Domenica 8 Maggio 2016

      Analizziamo le caratteristiche ideali della seconda punta, giocatore chiave in fase realizzativa e decisivo nell’economia delle sorti della squadra.

    • PORTIERI, L’USCITA ALTA SU PALLA TESA E LUNGA

      Venerdì 6 Maggio 2016

      L’analisi dell’eccellente difesa dello spazio eseguita dal portiere dell’Atalanta su cross forte e lungo da corner. Le esercitazioni a cura dell’Apport.

    • CALCIO: CHE COSA ALLENIAMO A SECCO?

      Venerdì 6 Maggio 2016

      Un dibattito aperto su come utilizzare gli strumenti di allenamento fisico per migliorare il calciatore. I vostri commenti, la risposta di Giorgio D’Urbano.

    • CALCIO: LA GESTIONE DEL GRUPPO

      Giovedì 5 Maggio 2016

      Da Marcello Chianese, allenatore del San Patrignano, un bell’esempio di come si possono coniugare scelte tecniche tattiche e rispetto dei giocatori.

    • CALCIO: IL GENITORE SENZA PASSIONE

      Mercoledì 4 Maggio 2016

      L’assenza fisica di mamme e papà a fianco dei giovani calciatori può nascondere un distacco emotivo. Consigli utili su come comportarsi.

    • CALCIO: STRATEGIE PER FARE GOL

      Mercoledì 4 Maggio 2016

      Il contropressing, adottato da Barcellona, Bayern e il Borussia di Klopp, una soluzione tattica coraggiosa. In che cosa consiste e come si allena.

    • CALCIO: FINTA, DRIBBLING E DIFESA DELLA PORTA

      Martedì 3 Maggio 2016

      Una video esercitazione per allenare i principi fondamentali di tattica individuale dell’uno contro uno sia per chi attacca sia per chi difende.

    • CALCIO: ALLENATORI E ISTRUZIONE

      Martedì 3 Maggio 2016

      Lo psicologo ha un ruolo chiave nella formazione del tecnico: è importante “fare squadra” per comunicare con i giovani calciatori in modo efficace

    • CALCIO: TECNICA E ALLENAMENTO

      Lunedì 2 Maggio 2016

      Ivan Zauli risponde ai commenti dei nostri lettori e dei membri del gruppo Grandi Allenatori sul quesito inerente il peso del lavoro tecnico nel calcio.

    • CALCIO: L’ALLENATORE LEADER

      Lunedì 2 Maggio 2016

      Il tecnico che vuole lasciare il segno deve saper intervenire sull’aspetto tecnico tattico, ma anche mentale della squadra. Ecco qualche consiglio

    • CALCIO: GUARDIAMO OLTRE GLI ESERCIZI

      Domenica 1 Maggio 2016

      Da anni sul web è caccia aperta alle esercitazioni, intese come soluzione di ogni problema. Pensiamo ai principi di gioco e poi creiamo le nostre sedute.

    • CALCIO: LE USCITE DEI DIFENSORI CENTRALI

      Venerdì 29 Aprile 2016

      L’Atletico Madrid fa della solidità difensiva la sua arma in più: due esercitazioni del “Cholo” Simeone per i centrali. Che esercizi utilizzate voi per questo obiettivo?

    • CALCIO: SCEGLIERE LA SCARPA GIUSTA

      Venerdì 29 Aprile 2016

      Per esprimere al meglio tecnica e corsa il calciatore deve indossare la calzatura giusta. Quali le sue caratteristiche fondamentali?

    • CALCIO, INSEGNIAMO A MARCARE PRIMA A UOMO O A ZONA?

      Giovedì 28 Aprile 2016

      Filippo Baiocchi, allenatore dei Giovanissimi Regionali del Mantova, risponde a i nostri lettori e a quelli di Grandi Allenatori

    • CALCIO, GIOVANI E CRESCITA: LA TATTICA

      Giovedì 28 Aprile 2016

      Un modello funzionale equilibrato ed efficace per l’allenamento dei giovani calciatori. Principi ed esercitazioni.

    • APPORTGARDA2016: CORSO INTERNAZIONALE PER ALLENATORI DEI PORTIERI

      Mercoledì 27 Aprile 2016

      Tre giorni di full immersion sul ruolo del portiere nell'unico corso italiano che permette di ascoltare e vedere all'opera relatori italiani e stranieri di primo piano. Dal 2 al 4 giugno a Peschiera del Garda (VR).

    • CALCIO: ALLENAMENTO E SPAREGGI

      Mercoledì 27 Aprile 2016

      Se la stagione si prolunga, il calciatore è costretto a un extra nervoso, emotivo e attentivo. Esercitazioni e consigli degli esperti provati per voi.

    • CALCIO: ALLENAMENTO E COMUNICAZIONE

      Mercoledì 27 Aprile 2016

      La scelta di come disporsi in campo durante le esercitazioni ha grande importanza. Dove si deve posizionare l’allenatore.

    • CALCIO: ALLENARE I PORTIERI DEL FUTURO

      Martedì 26 Aprile 2016

      Dall’Apport un’esercitazione pensata per sviluppare nei giovani numeri uno capacità tattiche di impostazione del gioco, trasmissione palla e smarcamento.

    • CALCIO: ALLENIAMOCI CON GLI ELASTICI

      Martedì 26 Aprile 2016

      L’utilizzo degli elastici come strumento semplice e versatile per migliorare, nel calciatore, condizione fisica, propriocezione e adattabilità agli stimoli esterni.

    • CALCIO, PORTIERI, L’ANTICIPO BASSO

      Sabato 23 Aprile 2016

      Teoria ed esercitazioni per allenare i giovani numeri uno alla difesa dello spazio e della porta in uscita a terra, un intervento spesso decisivo.

    • CALCIO: ALIMENTAZIONE E SALUTE

      Venerdì 22 Aprile 2016

      La perfetta forma fisica del calciatore dipende dall’allenamento, ma anche dal tipo di regime alimentare. Obiettivo: ridurre la massa grassa.

    • CALCIO, PALLE INATTIVE, I BLOCCHI

      Giovedì 21 Aprile 2016

      Sui calci da fermo sono molte le soluzioni offensive per liberare l’attaccante in area di rigore: i blocchi, cosa sono e come si mettono in atto.

    • CALCIO, GLI APPOGGI DEL PIEDE

      Giovedì 21 Aprile 2016

      L’analisi dell’appoggio podalico è base della valutazione del calciatore. Un semplice test per verificare se siamo equilibrati o meno.

    • CALCIO: GERMANIA, A SCUOLA DAL BAYERN

      Mercoledì 20 Aprile 2016

      Seconda parte dell’intervista a Steven Turek: il contropressing di Guardiola e l’influenza della sua squadra sulla filosofia di gioco tedesca.

    • PRIMA EDIZIONE DELL'ADRIATIC SOCCER CUP

      Mercoledì 20 Aprile 2016

      Sportland organizza a Pesaro la prima edizione dell'omonimo torneo internazionale di calcio giovanile aperto a tutte le categorie dai Piccoli Amici agli Allievi

    • CALCIO: MOURINHO, TRANSIZIONI E SMARCAMENTI

      Martedì 19 Aprile 2016

      Per ripartire in transizione positiva con efficacia il tecnico portoghese pretende dai suoi calciatori movimenti in zona luce anticipati.

    • CALCIO: PRIMO CONTROLLO, ESERCIZI

      Martedì 19 Aprile 2016

      Allenare la capacità di dominare il pallone in arrivo è essenziale per il calciatore moderno. Alcune esercitazioni per una efficace ricezione orientata

    • CALCIO, CUCINARE SANO E SEMPLICE

      Lunedì 18 Aprile 2016

      Un piatto veloce e ricco di sostanze nutrienti per il calciatore, capace di far apprezzare le verdure anche ai più piccoli

    • CALCIO: DIDATTICA, DIFESA DELLA PALLA

      Venerdì 15 Aprile 2016

      Alleniamo la protezione del pallone, un principio di tattica individuale fondamentale del bagaglio del bravo calciatore.

    • CALCIO: BAMBINI, ATTACCARE SEMPRE

      Domenica 17 Aprile 2016

      Insegnare tecnica individuale e mentalità propositiva ai calciatori più giovani. Consigli pratici per un allenamento efficace e divertente.

    • CALCIO: L’ALLENATORE E IL CONTRATTO

      Venerdì 15 Aprile 2016

      Consigli pratici per stipulare un accordo economico regolare e tutelato tra tecnico e società di calcio

    • GIOCHIAMO A CALCIO

      Giovedì 14 Aprile 2016

      La Scuola Calcio Morbegno Talamona, in collaborazione con il responsabile tecnico Tiziano Togni, organizza un camp di due settimane di allenamento, attività ludiche e piscina nelle ore più calde del pomeriggio. Nella prima Massimo De Paoli e Matteo Camoni lavoreranno con i ragazzi applicando il...

    • V CONGRESSO INTERNAZIONALE – XXVI CONVEGNO NAZIONALE AIPAC

      Giovedì 14 Aprile 2016

      The Battle Of Ideas: Exchanging Experiences And Opinions: questo il titolo dell'appuntamento nazionale con Aipac, che si svolgerà il 16 maggio 2016, nel Salone dei Cinquecento, Palazzo Vecchio - Firenze.

    • CALCIO: COINVOLGERE IL GENITORE ASSENTE

      Giovedì 14 Aprile 2016

      Non sempre mamme e papà seguono l’avventura sportiva dei figli, e mancano all’appello. Motivi, vantaggi e consigli per farli entrare in squadra.

    • CALCIO, LA PARTITA DI ALLENAMENTO

      Giovedì 14 Aprile 2016

      La “partitella” può essere efficace e utile per la crescita del calciatore. Consigli e indicazioni.

    • VIENE PRIMA L’UOMO O LA ZONA?

      Mercoledì 13 Aprile 2016

      Angelo Pereni propone un percorso didattico per insegnare, con giochi ed esercizi, la marcatura nelle diverse età del calciatore.

    • CALCIO: S’INSEGNA PRIMA L'UOMO O LA ZONA?

      Mercoledì 13 Aprile 2016

      Alessandro Musicco risponde ai lettori e al gruppo Grandi Allenatori in merito alla corretta progressione didattica per l’apprendimento della marcatura.

    • FILOSOFIE E PRINCIPI DEL CALCIO TEDESCO

      Mercoledì 13 Aprile 2016

      Il trionfo ai mondiali di Italia ’90, poi il tracollo e infine il ritorno sul tetto del mondo. La profonda svolta della Germania nel lavoro sui settori giovanili.

    • CALCIO, QUALE FUTURO PER I GIOVANI?

      Martedì 12 Aprile 2016

      Ci preoccupiamo molto di formare il calciatore, sin da giovane, ma forse perdiamo di vista il ruolo decisivo che abbiamo per la loro crescita, anche verso altre strade.

    • CALCIO: LE TRANSIZIONI DI MOURINHO

      Lunedì 11 Aprile 2016

      Il tecnico portoghese fa di ripartenze fulminanti, pressing e ripiegamenti dietro la linea della palla il suo credo tattico. Capiamone di più.

    • CALCIO, AMPIEZZA E PROFONDITÀ

      Lunedì 11 Aprile 2016

      La sostanziale differenza fra palla filtrante giocata dal centro piuttosto che dall’esterno. Alleniamo quest’ultima con una frammentazione.

    • CALCIO: LA COSTRUZIONE DEL GIOCO

      Lunedì 11 Aprile 2016

      Esercitazioni e didattica con il Metodo Castello. Uno stage con Massimo De Paoli, in campo e in aula, per insegnare efficacemente l’avvio della manovra.

    • CALCIO, LAVORO FISICO, FINE STAGIONE

      Venerdì 8 Aprile 2016

      L’allenamento condizionale negli ultimi impegni di campionato, i consigli e le indicazioni in relazione agli obiettivi da raggiungere.

    • CALCIO E SCOUTING, LA MEZZALA

      Giovedì 7 Aprile 2016

      Anche detto interno di centrocampo, è uno dei ruoli chiave nella zona nevralgica del campo: le caratteristiche da osservare e apprezzare.

    • CALCIO, TECNICA, SCAMBIO E MI MUOVO

      Giovedì 7 Aprile 2016

      L’inserimento dei gesti tecnici in esercitazioni che simulano situazioni reali di gioco, il video del maestro della tecnica Ivan Zauli.

    • CALCIO: LATTE E LATTICINI, SÌ O NO?

      Giovedì 7 Aprile 2016

      Nella dieta del calciatore possono essere presenti il latte e i suoi derivati, ma in giuste quantità e a certe condizioni

    • CALCIO, TECNICA, IL COLPO DI TESTA

      Mercoledì 6 Aprile 2016

      I commenti dei lettori, le considerazioni dei nostri esperti: un aspetto tecnico al quale, forse, non si dedica sufficiente allenamento.

    • CALCIO: COPRIAMO L’USCITA DEL PORTIERE

      Mercoledì 6 Aprile 2016

      Gabriel, del Napoli, contro l’Udinese sbaglia un controllo, perde palla e costretto a uscire subisce gol: quali le responsabilità dei difensori?

    • CALCIO: GIOCATORI E RIVALITÀ POSITIVA

      Martedì 5 Aprile 2016

      Per l’allenatore può essere difficile gestire scelte tecniche e rispetto delle regole, ma coerenza e correttezza pagano sempre.

    • CALCIO: LA CORSA IN ARRETRAMENTO

      Martedì 5 Aprile 2016

      Correre all’indietro mentre si viene puntati da un attaccante: come cambiare direzione senza sbilanciarsi. Video e consigli.

    • METODO CASTELLO E COMUNICAZIONE NEL CALCIO

      Martedì 5 Aprile 2016

      Utilizzare una metodologia di lavoro chiara, ragionare per obiettivi, comunicare con efficacia e verificare i risultati ottenuti: sono le chiavi del successo dell'allenatore di settore giovanile.

    • A LEZIONE INDIVIDUALE DI CALCIO

      Lunedì 4 Aprile 2016

      La Just Football Academy ha sede a Basilea ed è a disposizione di tutti i calciatori che vogliono migliorare nei loro punti deboli.

    • CALCIO, BAMBINI E APPRENDIMENTO

      Venerdì 1 Aprile 2016

      Giocare a calcio sin da giovanissimi prepara alla vita da adulto, fatta anche di imprevisti e ostacoli.

    • CALCIO, TRANSIZIONE E RICONQUISTA PALLA

      Sabato 2 Aprile 2016

      Le esercitazioni per allenare una delle fasi decisive della partita e una parte fondamentale del bagaglio tattico e mentale di ogni calciatore.

    • CALCIO: GLOBALE O ANALITICO?

      Venerdì 1 Aprile 2016

      Festeggiamo il compleanno di Arrigo Sacchi partendo da una considerazione che rispecchia la sua filosofia di gioco. Alleno il singolo giocatore o la squadra?

    • CALCIO: LE SCUOLE GIOVANILI INGLESI

      Giovedì 31 Marzo 2016

      Secondo appuntamento con la metodologia di lavoro di una delle migliori academy inglesi: un’intera seduta, esercitazione per esercitazione.

    • TATTICA: COME ATTACCA LA NUOVA ROMA

      Mercoledì 30 Marzo 2016

      I punti cruciali della rivoluzione giallorossa portata da Spalletti alla fase di possesso. Ecco perché la Roma è imprevedibile ed efficace in attacco.

    • CALCIO: SCEGLIAMO LA SCARPA GIUSTA

      Martedì 29 Marzo 2016

      Dai dodici anni il calciatore deve utilizzare la calzatura giusta per consolidare la corretta formazione del piede. I consigli per non sbagliare.

    • CALCIO: INTENSITÀ E TECNICA DI BASE

      Domenica 27 Marzo 2016

      Il primo controllo orientato alla giocata successiva e la corretta gestione di spazi e tempi: l’intensità legata alla tecnica.

    • CALCIO: DA DOVE PARLARE AI GIOCATORI

      Domenica 27 Marzo 2016

      Per ogni tipo di esercitazione esiste una posizione dell’allenatore più efficace rispetto ad altre. I consigli e gli errori da non commettere.

    • CALCIO: GLI ESERCIZI A RESISTENZA ELASTICA

      Venerdì 25 Marzo 2016

      Il lavoro con gli elastici è ottimo per allenare forza, coordinazione e riabilitare i muscoli a seguito di infortunio. Allfootball e lo staff di Carminati ad Appiano Gentile.

    • CALCIO: DIDATTICA E OBIETTIVI NEL PRECAMPIONATO

      Giovedì 24 Marzo 2016

      Fare squadra, spiegare efficacemente gli esercizi, programmare il lavoro per le diverse fasce d’età. Didattica del gioco offensivo e difensivo. Tecnica e tattica per i giovani. 150 posti disponibili.

    • CALCIO: LE STRATEGIE SU PALLA INATTIVA

      Venerdì 25 Marzo 2016

      I criteri per essere efficaci su corner e calci da fermo. I tempi e i principi per attaccare con buone probabilità di successo.

    • CALCIO: TECNICA E SOSTEGNO IN ZONA LUCE

      Giovedì 24 Marzo 2016

      Il lavoro di tecnica individuale sul cambio di senso a protezione della palla viene unito a un elementare e fondamentale movimento della fase di possesso.

    • CALCIO: MIGLIORIAMO I FONDAMENTALI

      Mercoledì 23 Marzo 2016

      Una settimana dedicata a tecnica e a tattica individuale per il giovane calciatore. Un camp con il Metodo Castello, divertendosi e imparando con Massimo De Paoli, Andrea Cristi, Matteo Camoni e Ivan Zauli.

    • GENITORI: IL VOSTRO UOVO DI PASQUA

      Mercoledì 23 Marzo 2016

      Mamme e papà, fate attenzione a come vi comportate quando assistete a una partita di vostro figlio perché è da quello che dipende… la sorpresa del dolce pasquale: quale la vostra?

    • PORTIERI: LA PARATA ALTA IN RECUPERO

      Mercoledì 23 Marzo 2016

      I palloni con parabola a scavalcare possono mettere in difficoltà i numeri uno. Didattica ed esercizi per recuperare la porta e intervenire.

    • CALCIO, VARIANTI E NUOVE DISCIPLINE

      Martedì 22 Marzo 2016

      Eraldo Pecci, Gianni Mura e Bruno Pizzul alla presentazione ufficiale del calcio camminato, la nuova frontiera per combattere la sedentarietà.

    • CALCIO: ALIMENTAZIONE E PRESTAZIONE

      Martedì 22 Marzo 2016

      Le indicazioni per mangiare in modo corretto e nutriente prima di un impegno fisico importante. Consigli ed errori da evitare.

    • CALCIO: LA CORSA IN ARRETRAMENTO

      Lunedì 21 Marzo 2016

      La video lezione di Adalberto Zamuner: la corsa all’indietro del difensore nell’uno contro uno, corretta esecuzione e consigli.

    • CALCIO: MISURIAMO LA VELOCITÀ

      Venerdì 18 Marzo 2016

      Le componenti di questa fondamentale capacità condizionale e la sua misurazione tramite un test realizzabile, con semplicità, in campo.

    • CALCIO: ALLENIAMO IL PALLEGGIO

      Venerdì 18 Marzo 2016

      Secondo appuntamento con le proposte analitiche per la tecnica di base del dominio aereo della palla. Indicazioni e consigli per giovani calciatori e calciatrici.

    • CALCIO: ALIMENTAZIONE E SALUTE

      Venerdì 18 Marzo 2016

      I cibi adatti e le cotture consigliate per mangiare sano, fare “squadra” con la condizione fisica e mantenere il nostro corpo tonico e in salute.

    • CALCIO: IN FORMA FINO ALL'ULTIMA GIORNATA

      Giovedì 17 Marzo 2016

      L'anno agonistico di Francesco Leone e il suo Filvilla volge al termine. I consigli di Stefano Fiorini per chiudere al massimo della condizione psicofisica.

    • CALCIO: LASCIATE AI BAMBINI LE SOLUZIONI

      Giovedì 17 Marzo 2016

      Costruiamo giochi “aperti”, sfide nelle quali per raggiungere l’obiettivo i piccoli calciatori devono esplorare, scoprire e fare nuove esperienze.

    • CALCIO: LO SVINCOLO PER INATTIVITÀ

      Mercoledì 16 Marzo 2016

      La normativa che regola lo scioglimento del vincolo sportivo, il caso dei calciatori che non vengono utilizzati in partita.

    • CALCIO: I MUSCOLI, LA FORZA

      Mercoledì 16 Marzo 2016

      Il muscolo esprime energia reclutando stimoli elettrici nervosi, numero di fibre e ingrandendole. La forza muscolare si incrementa così.

    • CALCIO: SOCIETÀ E MEDIA, FATE SQUADRA

      Martedì 15 Marzo 2016

      La collaborazione con gli organi di stampa migliora l’immagine della società ed evita inutili e dannosi conflitti con i giornalisti. Consigli e indicazioni.

    • CALCIO: COSTRUIAMO UN ESERCIZIO EFFICACE

      Lunedì 14 Marzo 2016

      Modalità e principi per strutturare una partita a tema. Un esempio pratico e le sue varianti per allenare le fasi di possesso e non possesso.

    • CALCIO: COME L'INGHILTERRA CRESCE IL TALENTO

      Sabato 12 Marzo 2016

      La Scunthorpe United Academy, un esempio di club che cresce i giovani con professionalità e valori. Storia, filosofia ed esercizi.

    • PORTIERI: PRESA E TRASMISSIONE PALLA

      Giovedì 10 Marzo 2016

      Un’altra proposta ideale per la fase di attivazione di Pulcini ed Esordienti. Alleniamo presa, rilancio in varie forme, spostamenti e copertura porta.

    • LA TATTICA INDIVIDUALE AL SERVIZIO DEI PRINCIPI DI GIOCO

      Giovedì 10 Marzo 2016

      La serata, presso l’Asd Urbania Calcio, sarà dedicata ai principi di tattica individuale secondo il Metodo Castello

    • CALCIO: GESTIAMO IL SETTORE GIOVANILE

      Sabato 12 Marzo 2016

      Il lavoro del responsabile di quest’area è cruciale per la società e i giovani calciatori. Consigli, compiti e responsabilità.

    • INSEGNARE CALCIO AI BAMBINI

      Venerdì 11 Marzo 2016

      Il metodo delle frammentazioni può essere adattato anche per lavorare con le fasce d’età minori. I principi da allenare e un esempio pratico per gli Esordienti.

    • CALCIO E SCOUTING: LA PRIMA PUNTA

      Martedì 8 Marzo 2016

      Le indicazioni e i consigli di Riccardo Guffanti per scegliere l'attaccante adatto alla vostra squadra: di peso o di movimento, l'importante è che abbia fiuto del gol.

    • CALCIO: I GENITORI DIRIGENTI

      Lunedì 7 Marzo 2016

      Compiti e qualità per svolgere al meglio uno dei ruoli fondamentali per l’attività delle società calcistiche.

    • CALCIO, LE MOSSE VINCENTI DI SPALLETTI

      Sabato 5 Marzo 2016

      Sousa pressa alto e torna all'antico con due trequartisti e una punta ma i giallorossi rispondono con uscite difensive da manuale e si rivelano letali in attacco.

    • PORTIERE A DUELLO: ESCO O ASPETTO?

      Venerdì 4 Marzo 2016

      Talvolta non è opportuno uscire alla disperata per risolvere un duello, l’esempio di Pepe Reina e gli esercizi a cura dell’Apport.

    • CALCIO, SCUOLA DI VALORI E DI VITA

      Venerdì 4 Marzo 2016

      Lo sport riveste un ruolo fondamentale nel trasmettere autostima e il valore del sacrificio nei giovani, allontanandoli dai rischi della strada.

    • ROMA FIORENTINA, LE CHIAVI TATTICHE

      Venerdì 4 Marzo 2016

      L’imprevedibilità e mobilità offensiva della nuova Roma di Spalletti contro la pressione alta e i tagli offensivi dei viola allenati da Paulo Sousa.

    • BAMBINI, CALCIO GIOCO E CREATIVITÀ

      Giovedì 3 Marzo 2016

      Chi insegna ai giovani calciatori, dai più piccoli agli adolescenti, non può limitarsi a schemi ed esercizi. Deve solleticare la loro fantasia.

    • CALCIO: COMBINIAMO I GESTI TECNICI

      Mercoledì 2 Marzo 2016

      Il cambio di direzione finalizzato alla protezione della palla può essere inserito, in progressione, in esercizi che richiamano altri fondamentali.

    • CALCIO: L’ALLENATORE, LA FORMAZIONE

      Mercoledì 2 Marzo 2016

      Max Canzi e la gestione dei malumori generati dall’esclusione dall'undici titolare. Come si deve comportare il tecnico?

    • CALCIO: ALLENIAMO LE TRANSIZIONI POSITIVE

      Martedì 1 Marzo 2016

      Le transizioni nel calcio moderno sono decisive e sono considerate una vera e propria fase della partita al pari di quelle di possesso e non possesso.

    • LI ALLENATE A PENSARE VELOCEMENTE?

      Martedì 1 Marzo 2016

      La partita di calcio è una somma di situazioni semplici. La capacità del giocatore di interpretarle spesso fa la differenza. Voi allenate i calciatori a trovarle?

    • POTENZA AEROBICA E TATTICA: ALLENIAMOLE ASSIEME

      Martedì 1 Marzo 2016

      Nel calcio dilettantistico occorre sfruttare al meglio il poco tempo a disposizione. Per voi alcune proposte concertate con Stefano Fiorini, presidente dell’Aipac.

    • JUVENTUS INTER, I TEMI SALIENTI

      Lunedì 29 Febbraio 2016

      Mancini opta per un atteggiamento conservativo, linee strette e copertura a centrocampo ma la soluzione non paga e la qualità dei bianconeri ha la meglio.

    • CALCIO: IL PIEDE DELL’ADOLESCENTE

      Lunedì 29 Febbraio 2016

      Dai nove ai dodici anni i piedi sono soggetti a una crescita che può portare all’insorgenza del morbo di Haglund. Prevenzione e cura.

    • CALCIO: ESERCITIAMO LA COORDINAZIONE

      Venerdì 26 Febbraio 2016

      Video e consigli sulle esercitazioni che migliorano le capacità coordinative dei giovani calciatori e hanno scopo preventivo negli adulti.

    • CALCIO: CRESCIAMO IL GIOVANE TALENTO

      Venerdì 26 Febbraio 2016

      Imparando dai campioni costruiamo un modello funzionale per allenare la crescita umana, tecnica e tattica dei giovani. Principi ed esercizi.

    • CALCIO: COINVOLGIAMO I GENITORI

      Giovedì 25 Febbraio 2016

      Mamme e papà possono essere delle risorse importanti per la squadra, affidiamo a loro dei compiti nel rispetto di regole e ruoli.

    • CALCIO: PALLE INATTIVE TEORIA E DIDATTICA

      Giovedì 25 Febbraio 2016

      Il nuovo blog di Angelo Pereni con l'analisi accurata e le esercitazioni per attaccare e difendersi su calci d'angolo e punizioni.

    • PRESSING GUARDIOLA, ORGOGLIO ALLEGRI

      Mercoledì 24 Febbraio 2016

      Tedeschi perfetti nell’applicare il principio "attacco per difendere", bianconeri letali non appena sono stati concessi loro spazi.

    • CALCIO: QUANTO CONTROLLO AVETE DEL CORPO?

      Mercoledì 24 Febbraio 2016

      Un semplice test da eseguire anche da soli e in casa per valutare il vostro equilibrio propriocettivo e cinestetico.

    • CALCIO: CAMBIO DIREZIONE E DIFESA PALLA

      Mercoledì 24 Febbraio 2016

      Il successivo step del metodo di Ivan Zauli prevede l’allenamento del trattamento palla finalizzato ad affrontare i duelli. Video e indicazioni.

    • LE MOSSE DI ALLEGRI CONTRO GUARDIOLA

      Martedì 23 Febbraio 2016

      Per Allegri fasce coperte e grande attenzione contro Müller e Lewandowski e se riparte con efficacia i tedeschi, incerottati, possono andare in difficoltà.

    • PORTIERI: PRESA, RESPINTA E RILANCIO

      Martedì 23 Febbraio 2016

      Gli esiti dell’uscita alta: o il portiere va in presa e rilancia o deve respingere il pallone. Principi, didattica ed esercizi a video.

    • LIBERIAMO LA FANTASIA DEI GIOVANI CALCIATORI

      Lunedì 22 Febbraio 2016

      A chi spetta trovare le soluzioni in partita? All’allenatore o al giocatore? Li prepariamo a recitare il nostro spartito o a risolvere le soluzioni in campo?

    • CALCIO: A TAVOLA COME TI SCHIERI?

      Lunedì 22 Febbraio 2016

      In cucina come in campo il calciatore può scegliere diversi schemi di gioco. Il 5-3-2 risulta il più indicato, perché come direbbe Trapattoni: «Primo, non prenderle!»

    • IL CALCIASTORIE: L’INTEGRAZIONE NEL CALCIO

      Lunedì 22 Febbraio 2016

      I ragazzi delle scuole superiori narrano storie di calcio che raccontano l’Italia e il suo tessuto sociale.

    • CALCIO: LE FRATTURE DA STRESS

      Domenica 21 Febbraio 2016

      Sintomatologia, clinica, diagnosi e trattamento di un infortunio non così frequente, ma da non sottovalutare.

    • CALCIO: MISURIAMO L’EQUILIBRIO DELLE GAMBE

      Venerdì 19 Febbraio 2016

      Valutiamo con un semplice esame, a scopo preventivo, le asimmetrie degli arti inferiori dei nostri giocatori.

    • CALCIO: IMPARIAMO A PALLEGGIARE

      Venerdì 19 Febbraio 2016

      Il calciatore e il controllo del pallone quando è in fase aerea. I consigli, le indicazioni e il primo video con le esercitazioni per migliorarsi.

    • CALCIO: SMARCAMENTO E CONTROMOVIMENTO

      Venerdì 19 Febbraio 2016

      Terza video lezione dedicata agli stili di corsa dei calciatori: i movimenti per liberarsi dalla marcatura utilizzati anche per l’allenamento fisico.

    • DALLA PARTE DEI GIOVANI CALCIATORI

      Giovedì 18 Febbraio 2016

      Le ultime battute di Don Alessio Albertini, in questa intervista, sono dedicate al “duro lavoro” dell’educatore. Qualche suggerimento ad allenatori, genitori e società calcistiche

    • CALCIO: LA DECADENZA DEL TESSERAMENTO

      Mercoledì 17 Febbraio 2016

      Quando il calciatore può sciogliere il vincolo sportivo e cosa fare per ottenerlo.

    • IL CALCIO DEI PICCOLI: GIOCO ED EMOZIONI

      Mercoledì 17 Febbraio 2016

      Partita, tiro in porta e duello sono le attività più coinvolgenti per i bambini. Ecco una proposta dall'alto carico cognitivo.

    • CALCIO: COME FUNZIONANO I MUSCOLI

      Martedì 16 Febbraio 2016

      Allfootball e i lettori ospiti dell’Inter. La prima parte dell’intervento di Stefano Respizzi in cui spiega come agisce la muscolatura del calciatore.

    • PORTIERI: LA PRESA E IL RILANCIO

      Martedì 16 Febbraio 2016

      Anche nei settori giovanili le basi tecniche del portiere possono essere allenate in gruppo e in forma analitica. Esercitazioni e varianti

    • IL CALCIO POSITIVO DI EZIO GLEREAN

      Lunedì 15 Febbraio 2016

      Il movimento italiano visto con gli occhi del tecnico veneto. Una breve analisi critica, dispiaciuta, di quello che l’Italia non è più e dovrebbe tornare a essere.

    • LA GUERRA TATTICA FRA ALLEGRI E SARRI

      Lunedì 15 Febbraio 2016

      La grande attenzione ai particolari da parte di Allegri e Sarri ha determinato una partita bloccata da pressing aggressivo e coperture preventive da manuale.

    • CALCIO: ORGANIZZIAMO ESERCIZI E SEDUTE

      Venerdì 12 Febbraio 2016

      La programmazione e gestione dell’allenamento, dalla logistica al calcolo dei carichi esterni, interni e cognitivi. I parametri per strutturare l’allenamento.

    • ALLEGRI SFIDA SARRI: IL PUNTO TATTICO

      Venerdì 12 Febbraio 2016

      Juve miglior difesa e Napoli miglior attacco. La vera battaglia, però, sarà a centrocampo: quantità e qualità da ambo le parti per orientare le sorti del match.

    • CALCIO: ALLENIAMO IL GIOCO AEREO

      Venerdì 12 Febbraio 2016

      Colpo di testa e tiri al volo sono espressioni di forza “adattata” a spazi e tempi dinamici. Una divertente partita esercizio per allenare i giovani.

    • FRAMMENTAZIONI PER GLI ESORDIENTI

      Venerdì 12 Febbraio 2016

      Il metodo delle frammentazioni può essere adattato anche per lavorare con le fasce d’età minori. Principi e un esempio pratico per gli Esordienti.

    • CALCIO: DIVENTARE ALLENATORE VALORIALE

      Giovedì 11 Febbraio 2016

      Nella seconda parte dell’intervista, Don Alessio Albertini parla di chi siede in panchina. Consigli pratici per rapportarsi con i ragazzi e formare un gruppo vincente

    • CALCIO: GENITORI, UNA RISORSA DA “SFRUTTARE”

      Mercoledì 10 Febbraio 2016

      Mamma e papà non sempre sono i migliori alleati di società e allenatori. Qualche consiglio per “farli giocare” nel ruolo più adatto e produttivo.

    • CALCIO: I MOVIMENTI DI SMARCAMENTO

      Mercoledì 10 Febbraio 2016

      Seconda parte delle video lezioni dedicate agli stili di corsa tipici del calciatore: il movimento a V, il corto – lungo e il lungo – corto.

    • CALCIO: I CARICHI DI LAVORO DEGLI SMALL SIDED GAMES

      Martedì 9 Febbraio 2016

      Con pochi allenamenti a disposizione gli Ssg sono un versatile strumento per esercitare tecnica, tattica e restare in forma. Mettiamoli in relazione ai carichi esterni.

    • CALCIO: LA FASE DI POSSESSO DI GASPERINI

      Lunedì 8 Febbraio 2016

      Con la partenza di Perotti e l’arrivo di Cerci e Suso il tecnico del Genoa ha dovuto rivoluzionare l’approccio tattico alla fase offensiva. Ecco come.

    • CALCIO E SCOUTING: IL TREQUARTISTA

      Lunedì 8 Febbraio 2016

      Tutto quello che dovete sapere se siete a caccia del vostro numero dieci. L’evoluzione del ruolo, le differenze fra seconda punta e centrocampista offensivo

    • IL CALCIO INTENSO DI GASPERINI

      Venerdì 5 Febbraio 2016

      Nessuno ama affrontare il Genoa, squadra dinamica e molto aggressiva soprattutto in non possesso. Le scelte, forti, dell’esperto tecnico piemontese.

    • PORTIERI: ALLENIAMO L’USCITA A COPERTURA

      Venerdì 5 Febbraio 2016

      Facciamo pratica con la chiusura passiva della porta, un intervento “alla disperata” che può risultare decisivo. Le esercitazioni a cura dell’Apport.

    • IMPARIAMO A GESTIRE I MALUMORI

      Venerdì 5 Febbraio 2016

      Il ruolo dell’allenatore è fondamentale quando deve gestire i malesseri, quelli legittimi e quelli che nascondo un disagio molto più profondo.

    • CALCIO: VINCERE CON I GIOVANI

      Giovedì 4 Febbraio 2016

      Don Alessio Albertini ci accompagna dentro le società calcistiche di settore giovanile. Pregi, difetti e qualche consiglio per migliorare rapporti e risultati.

    • IL CALCIO GIOVANILE IN GRECIA

      Giovedì 4 Febbraio 2016

      Intervista al responsabile di una delle scuole calcio elleniche più rinomate. Programmi, filosofia di lavoro ed esercizi.

    • MAGIA TATTICA DI SPALLETTI: LA ROMA VA

      Mercoledì 3 Febbraio 2016

      Il tecnico toscano ribalta la sua Roma e vince col Sassuolo grazie agli esterni invertiti, al falso nueve e alla linea di difesa molto alta.

    • CALCIO: COME GESTIRE GLI ADOLESCENTI

      Mercoledì 3 Febbraio 2016

      Nell’età più delicata della crescita di un calciatore la figura dell’allenatore è determinante. Come comportarsi? I consigli e gli errori da non commettere.

    • COME ALLENATE LA VOSTRA LINEA DIFENSIVA?

      Mercoledì 3 Febbraio 2016

      Entrate in gioco e mettete al vaglio di Angelo Pereni le vostre proposte su come si allena la linea difensiva a seconda che la palla sia coperta o scoperta.

    • UN ANNO DI ALLFOOTBALL

      Martedì 2 Febbraio 2016

      365 giorni di post e idee per discutere e confrontarsi sul mondo del calcio. Un sito per il calciatore, l’allenatore, il preparatore, il genitore e il dirigente.

    • CALCIO: ALLENIAMO LA LINEA DI DIFESA

      Martedì 2 Febbraio 2016

      I concetti essenziali che regolano il comportamento tattico dei difensori, i principi su cui si basano i loro movimenti e le esercitazioni correlate.

    • L’ANALISI TATTICA DI MILAN INTER

      Lunedì 1 Febbraio 2016

      Mihajlovic batte Mancini giocando alto e corto tra i reparti. Decisivo per i rossoneri anche l’apporto sfiancante del lavoro in catena a destra e a sinistra.

    • CALCIO E DILETTANTI: CON GIOVANI E ADULTI SI PUÒ FARE DI PIÙ?

      Lunedì 1 Febbraio 2016

      Allfootball domani compie un anno. Ecco gli obiettivi che ci hanno guidato nel pensare gli articoli e i contenuti rivolti a giocatori, allenatori, genitori e dirigenti.

    • LE CHIAVI TATTICHE DI MILAN INTER

      Domenica 31 Gennaio 2016

      Le strategie di un derby che può sancire la definitiva resurrezione rossonera o far riemerge l’Inter dal momento peggiore della sua stagione.

    • CALCIO: LA PASSIONE VIAGGIA SUL WEB

      Venerdì 29 Gennaio 2016

      Ilnuovoallenatore.com offre esercitazioni e sviluppo di temi legati soprattutto alle esigenze tecniche e motorie dei piccini, con un occhio ai grandi.

    • CALCIO: PREVENZIONE E CURA DEI PIEDI

      Venerdì 29 Gennaio 2016

      Dai sette ai nove anni è la fascia d’età cruciale per sviluppare un corretto assetto dei piedi, le indicazioni e i suggerimenti del podologo per i genitori.

    • DALLA SITUAZIONE DI GIOCO AL GESTO TECNICO EFFICACE

      Venerdì 29 Gennaio 2016

      Sabato 27 febbraio, Chieti Young Grassroots e A.I.A.C. Abruzzo Settore Giovanile, in collaborazione con Allfootball, organizzano, a Chieti, l’evento “Dalla situazione di gioco al gesto tecnico efficace”.

    • IL TRATTAMENTO PALLA DALL’ESTERNO ALL’INTERNO

      Venerdì 29 Gennaio 2016

      Alleniamo controllo e tiro in porta in forma ritmica con “La strada dei campioni” per affinare la tecnica individuale dei calciatori con semplici esercizi.

    • CALCIO: L’ALLENAMENTO DEGLI STILI DI CORSA

      Giovedì 28 Gennaio 2016

      Benché il gioco del calcio richieda movimenti sempre diversi e mai ciclici, alcuni sono specifici del calciatore. Impariamoli e utilizziamoli per allenarci.

    • IL CALCIO È INTENSITÀ FISICA E MENTALE

      Giovedì 28 Gennaio 2016

      Un blog dedicato alla scoperta del modello funzionale del calciatore moderno, che ha bisogno sempre più di intensità, fisica e mentale. Principi ed esercitazioni.

    • CALCIO: GLI ESERCIZI PER ESSERE PIÙ ELASTICI

      Mercoledì 27 Gennaio 2016

      I consigli, le indicazioni e le proposte pratiche per migliorare mobilità articolare e flessibilità del nostro corpo.

    • LA CURA DEL MUSCOLO NEL CALCIO

      Martedì 26 Gennaio 2016

      Lavoro isometrico e core stability, i consigli e le indicazioni per utilizzare proposte ad hoc per il corretto allenamento del calciatore.

    • ROMA TIMIDA, LA JUVENTUS NON PERDONA

      Lunedì 25 Gennaio 2016

      Poco coraggiosa e lunga la squadra di Spalletti s’è difesa con ordine ma ha concesso spazi a metà campo, un guizzo di Dybala allunga la marcia trionfale di Allegri.

    • CALCIO: CHE TIPO DI GENITORE SEI?

      Lunedì 25 Gennaio 2016

      Papà e mamma, come vi comportate quando vostro figlio gioca o si allena? Divertitevi a individuare la vostra categoria di appartenenza.

    • PRINCIPI E ALLENAMENTO DELLA PRESA ALTA

      Venerdì 22 Gennaio 2016

      Come allenare uno dei gesti tecnici più decisivi e più temuti dai “numeri uno”. Consigli, indicazioni e video esercizi proposti dall’Apport.

    • TATTICA: IL NUOVO CORSO DELLA ROMA

      Venerdì 22 Gennaio 2016

      Allo Stadium la prima vera uscita dei giallorossi col nuovo tecnico: possibile l’impiego della difesa a tre e l’utilizzo di due trequartisti a supporto di Dzeko.

    • LA FRATTURA DELLA ROTULA NEL CALCIO

      Giovedì 21 Gennaio 2016

      Sintomi, diagnosi, trattamento e guarigione di un evento traumatico non molto frequente, ma al quale il calciatore può essere soggetto.

    • MISURIAMO LE ASIMMETRIE DEL CALCIATORE

      Mercoledì 20 Gennaio 2016

      Gli Fms test sono degli utili e facili strumenti per valutare eventuali asimmetrie del corpo del calciatore e prevedere nei giovani eventuali insorgenze di dismorfismi.

    • SCOPRI LE TUE NUOVE SCARPE DA CALCIO

      Martedì 19 Gennaio 2016

      Ecco on line i primi video test di Allfootball. Paolo Tramezzani prova per voi le calzature delle principali marche assieme a Zenith, spin off dell’università di Ferrara.

    • ESERCITIAMO TECNICA, EQUILIBRIO E CONTROLLO

      Martedì 19 Gennaio 2016

      Proposte per allenare dinamicamente le capacità coordinative e motorie proprie del calcio, unendole al controllo del pallone.

    • L’ANALISI TATTICA DI MILAN FIORENTINA

      Lunedì 18 Gennaio 2016

      Gestione del pressing, chiusura delle linee di passaggio e ripartenze: così i rossoneri sono riusciti a imbrigliare e domare la Fiorentina di Sousa.

    • ALLENIAMO FINTA E DRIBBLING NEL CALCIO

      Lunedì 18 Gennaio 2016

      Un video esercizio per allenare la punta a saltare l’avversario e il difensore a posizionarsi, difendere la porta e cercare il contrasto.

    • CALCIO: LIBERIAMOCI DALLA MARCATURA

      Domenica 17 Gennaio 2016

      Una semplice esercitazione, ricca di contenuti tecnici e tattici, per insegnare ai giovani i principi dello smarcamento sotto pressione di un avversario.

    • COME PREPARARE TRE PARTITE IN OTTO GIORNI

      Venerdì 15 Gennaio 2016

      Una gara ufficiale a metà settimana può scombinare la settimana tipo di allenamento, proposte pratiche, esercizi e i consigli di Stefano Fiorini presidente dell’Aipac.

    • LA TECNICA APPLICATA NEL RISCALDAMENTO

      Giovedì 14 Gennaio 2016

      Una proposta di attivazione strutturata secondo i criteri del Metodo Castello e pensata per lavorare sui fondamentali nella fascia agonistica del settore giovanile.

    • CALCIO: ALLENIAMO LA SUPERIORITÀ NUMERICA

      Mercoledì 13 Gennaio 2016

      Alcune esercitazioni tattiche in situazione per imparare a gestire con efficacia l’uomo in più in fase d’attacco.

    • IMPARIAMO AD ASCOLTARE I GIOVANI CALCIATORI

      Martedì 12 Gennaio 2016

      L’istruttore, oltre a formare sul piano tecnico, accompagna i bambini verso l’autonomia. Alcuni consigli per chi allena nelle scuole calcio.

    • LA PRATICITÀ TATTICA DI ALLEGRI

      Lunedì 11 Gennaio 2016

      I bianconeri sbancano Genova piegando la Samp con un calcio solido in non possesso e semplici ma efficaci movimenti senza palla in fase offensiva.

    • L’ANALISI TATTICA DI SAMPDORIA JUVENTUS

      Domenica 10 Gennaio 2016

      La squadra di Montella ha cambiato faccia e predilige le verticalizzazioni al possesso palla insistito, Allegri sempre più per l’1-3-5-2 con gli esterni pronti a rientrare.

    • CORSA E TECNICA, NAPOLI CHE CALCIO!

      Giovedì 7 Gennaio 2016

      Anche il Torino, ottimamente disposto in campo, cede al San Paolo di fronte a Sarri e al suo sistema di gioco fatto di rotazioni, movimento senza palla e tecnica in velocità

    • MAESTRI DELLA TATTICA CONTRO

      Martedì 5 Gennaio 2016

      L’emergente Sarri contro il mago Ventura, le principali chiavi di lettura della sfida fra Napoli e Torino.

    • CALCIO E SCOUTING: IL DIFENSORE CENTRALE

      Martedì 5 Gennaio 2016

      Consigli e indicazioni per individuare e valutare il calciatore ideale nel ruolo più delicato del reparto difensivo.

    • IL CALCIO PER SUPERARE PAURE E RABBIA

      Martedì 5 Gennaio 2016

      Anche San Patrignano ha assecondato la passione di tante ragazze e ha creato la sua squadra femminile: le difficoltà, la passione e il percorso di alcune di loro.

    • LE ESERCITAZIONI DEL CALCIO USA

      Lunedì 4 Gennaio 2016

      Ultima parte del viaggio di Allfootball nella North Carolina University, la filosofia di lavoro, il mesociclo e le proposte sul campo utilizzate da coach Anson Dorrance.

    • COME ALLENARE LE ROTAZIONI NEL CALCIO

      Sabato 2 Gennaio 2016

      Lo scambio di posizione in fase di possesso palla è un’arma eccellente per eludere il pressing e costruire gioco a centrocampo. Esercizi e principi.

    • COME CAMBIA IL CALCIO IN EUROPA

      Mercoledì 30 Dicembre 2015

      La prepotente ascesa delle ex cenerentole nelle qualificazioni al prossimo torneo continentale non sorprenda più di tanto. L’opinione di Angelo Pereni.

    • QUANTO È ELASTICA LA TUA SCHIENA?

      Martedì 29 Dicembre 2015

      Il “Sit and Reach” un semplice test per consentirvi di misurare e verificare la flessibilità della colonna vertebrale e della catena posteriore.

    • CALCIO: LA PALESTRA IN UNA BORSA

      Lunedì 28 Dicembre 2015

      L’utilizzo degli elastici per l’allenamento e la prevenzione nelle prime squadre e nei settori giovanili. Metodiche ed esercizi spiegati dallo staff atletico e sanitario dell’Inter. Evento gratuito. 50 posti a numero chiuso.

    • I TEMPI DI RECUPERO NEL CALCIO

      Sabato 26 Dicembre 2015

      Semplici indicazioni per allenarci correttamente, quanto tempo dedicare al riposo del calciatore in relazione allo sforzo che ha sostenuto o deve sostenere.

    • SPORT E SOCIALE: IL “CALCIO CAMMINATO”

      Martedì 22 Dicembre 2015

      Inventato in Inghilterra si sta radicando anche da noi, perfetto per gli over 50 rappresenta un nuovo modo di divertirsi a rischio zero di salute e fatica.

    • COME INSEGNARE AI GIOVANI L’USCITA ALTA

      Martedì 22 Dicembre 2015

      Il portiere vincente deve saper leggere correttamente la parabola di ogni pallone per scegliere ed eseguire l’intervento giusto. Principi ed esercitazioni per i giovani.

    • EMPOLI, LEZIONE DI SMARCAMENTO

      Lunedì 21 Dicembre 2015

      Giampaolo sbanca Bologna col suo gioco fatto di movimenti senza palla e aggressività negli spazi. Toscani esempio da manuale di come ci si smarca collettivamente.

    • CALCIO, LE LESIONI DI OSSA E CARTILAGINE

      Lunedì 21 Dicembre 2015

      Le fratture osteocondrali sono patologie molto ricorrenti negli sport nei quali si è sottoposti a traumi diretti. Di cosa si tratta, come si individuano e curano.

    • ALLENIAMOCI A CASA CON LA PALLA

      Sabato 19 Dicembre 2015

      Sfruttiamo le soste dall'attività per migliorare la sensibilità nel tocco e le nostre capacità di tecnica individuale. Un video con gli esercizi da fare anche a casa.

    • FACCIAMO GOL COL METODO CASTELLO

      Venerdì 18 Dicembre 2015

      Dall’uno contro uno al due contro due, utilizzando due portieri. La progressione didattica proposta da Massimo De Paoli a Modena: video ed esercizi del Metodo Castello.

    • LA FORZA A SECCO NEL CALCIO

      Giovedì 17 Dicembre 2015

      L’affondo laterale: una proposta utile in particolare per i portieri. Il video con la corretta esecuzione, i consigli e gli errori da non commettere.

    • CONTROLLO, COPRO IL PALLONE E TRASMETTO

      Giovedì 17 Dicembre 2015

      Un gioco esercizio a punti dedicato alla difesa della palla e finalizzato alla gestione ottimale del possesso di squadra.

    • CALCIO E PREVENZIONE: IMPARIAMO A FARE I BENDAGGI FUNZIONALI

      Mercoledì 16 Dicembre 2015

      Come e perché utilizzarli, quali le indicazioni principali e qualche suggerimento su come eseguire un buon bendaggio per il calciatore.

    • GLI SPOSTAMENTI A DIFESA DELLA PORTA

      Mercoledì 16 Dicembre 2015

      La corretta esecuzione dei movimenti a protezione dei pali sono un elemento essenziale della crescita dei giovani portieri. Esercitazioni e video.

    • CALCIO, NORME FEDERALI E SANZIONI

      Martedì 15 Dicembre 2015

      Allenatori e calciatori incappano in sanzioni disciplinari che con un po’ di attenzione sono evitabili. I consigli e le indicazioni di un esperto.

    • LO SPRINT TRAINING NEL CALCIO

      Martedì 15 Dicembre 2015

      Veloci si nasce, non si diventa, si possono però ottenere dei miglioramenti se lavoriamo con cognizione di causa pesando bene tempi e distanze.

    • JUVE: UNA GESTIONE PERFETTA DELLA PARTITA

      Lunedì 14 Dicembre 2015

      La squadra di Allegri si conferma in crescita e grazie all’ottima interpretazione delle due fasi di gioco smonta e poi batte una Fiorentina generosa ma leggibile tatticamente.

    • IL CALCIO EMERGENTE DEGLI USA

      Domenica 13 Dicembre 2015

      La North Carolina University, forma da diversi anni giocatrici di livello mondiale. La filosofia di gioco, la metodologia e le esercitazioni di coach Dorrance.

    • LE STRATEGIE DI SOUSA E ALLEGRI

      Domenica 13 Dicembre 2015

      Fiorentina Juventus alla lavagna, due squadre che cambiano volto a seconda delle fasi della partita. Decisive le transizioni, l’efficacia di Kalinic contro i guizzi di Dybala.

    • ALLENARE LA RESISTENZA NEL CALCIO GIOVANILE

      Sabato 12 Dicembre 2015

      Negli sport di squadra la resistenza non è solo quella fisica, alcune proposte per allenarla con i giovani calciatori.

    • PREPARIAMO I GIOVANI AL CALCIO CHE VERRÀ

      Venerdì 11 Dicembre 2015

      Nel calcio che verrà la gestione ottimale della superiorità numerica e delle transizioni saranno fondamentali. Alleniamole nei settori giovanili, dove si creano i calciatori di domani.

    • L’ISTRUTTORE DI CALCIO DEL FUTURO

      Mercoledì 9 Dicembre 2015

      La figura del tecnico “dei risultati” supera l’annosa polemica esistente tra l’allenatore formatore e l’allenatore vincente e mette al centro del progetto i calciatori.

    • IL TRATTAMENTO PALLA NEL CALCIO

      Mercoledì 9 Dicembre 2015

      Terza puntata della progressione di video ed esercitazioni utili per ottenere la completa padronanza dei gesti tecnici e saperli applicare in partita con profitto.

    • CALCIO E SCOUTING: IL QUINTO DI CENTROCAMPO

      Martedì 8 Dicembre 2015

      Osservare i calciatori è divenuta un’attività articolata e complessa. Esistono pochi ruoli ma tante sfumature, focus sull’esterno del centrocampo a cinque.

    • IL CALCIO SENZA PAURA DEL SASSUOLO

      Lunedì 7 Dicembre 2015

      Nella partita di Genova la Samp di Montella presenta un 1-3-4-2-1 con grandi velleità offensive ma senz’anima. Trionfano organizzazione, tempi di gioco e spavalderia degli emiliani.

    • L’ANALISI TATTICA DI SAMPDORIA SASSUOLO

      Domenica 6 Dicembre 2015

      Montella chiede ai suoi baricentro basso e verticalizzazioni, Di Francesco risponde con coralità dei movimenti fra i reparti e aggressività negli spazi liberi.

    • VIAGGIO NEL CALCIO GIOVANILE USA

      Venerdì 4 Dicembre 2015

      Come lavora ed è strutturata la North Carolina University. L’organizzazione del calcio negli Stati Uniti, le metodologie e le esercitazioni su Allfootball.

    • AIUTIAMO I PICCOLI CALCIATORI A CRESCERE

      Giovedì 3 Dicembre 2015

      Regole e consigli dedicati ai genitori per gestire le criticità che i piccoli calciatori devono affrontare nel vivere lo spogliatoio.

    • GUIDA ALL'1-3-5-2: TATTICA E PRINCIPI

      Mercoledì 2 Dicembre 2015

      È uno dei sistemi di gioco più utilizzati nel calcio, mediana e difesa passano da cinque a tre col riposizionamento degli esterni e prevede l'utilizzo del regista basso.

    • UNO CONTRO UNO: DIFENDO PALLA E SCARICO

      Martedì 1 Dicembre 2015

      Parte la progressione di video lezioni dedicate alla tattica individuale: alleniamo l’attaccante a proteggere il pallone e il difensore ad accorciare con efficacia.

    • NAPOLI INTER: IL CALCIO DI SARRI E MANCINI

      Lunedì 30 Novembre 2015

      Fase di possesso partenopea contro dispositivo di difesa interista, nerazzurri in dubbio se giocare col tridente, in tal caso sarà un 1-4-3-3 con gli esterni alti che rientrano.

    • COME MIGLIORARE LA POTENZA AEROBICA NEL CALCIO

      Venerdì 27 Novembre 2015

      Le indicazioni, i consigli e alcuni esempi per imparare ad allenare il nostro fisico a reggere meglio la fatica e recuperare più in fretta da uno sforzo.

    • DOLORI MUSCOLARI: MI ALLENO O NO?

      Giovedì 26 Novembre 2015

      Come comportarsi se durante l’allenamento si avverte dolore o fastidio? Le precauzioni che il calciatore deve adottare e i consigli su come comportarsi.

    • ANDIAMO IN GOL COL METODO CASTELLO

      Mercoledì 25 Novembre 2015

      L’uno contro uno strutturato e modulato secondo i principi di Massimo De Paoli, un esercizio e le possibili varianti.

    • ALLENARE LA FORZA CON L’AFFONDO

      Martedì 24 Novembre 2015

      Un esercizio semplice e facile da calibrare in termini di carico esterno, utile per rafforzare la muscolatura della gamba e propedeutico a tanti movimenti tipici del calcio.

    • IL MIRACOLO DEL PORTIERE: LA DOPPIA PARATA

      Lunedì 23 Novembre 2015

      Effettuare due interventi in rapida successione esalta il numero uno e il pubblico, allenamento e didattica per i giovani. Gli esercizi in video.

    • JUVENTUS MILAN: L’ANALISI TATTICA

      Lunedì 23 Novembre 2015

      I bianconeri si confermano duttili, cambiano modulo in corsa ma restano solidi in fase di non possesso. Mihajlovic ha provato ad alzare il pressing, senza efficacia.

    • GIOVANI E CALCIO: COME PREVENIRE L’ABBANDONO

      Lunedì 23 Novembre 2015

      Oltre un terzo degli adolescenti che giocano a calcio abbandona anzitempo. Educatori e genitori giocano un ruolo fondamentale, i consigli per far sì che ciò non accada.

    • JUVENTUS MILAN: BATTAGLIA TATTICA ALLO STADIUM

      Sabato 21 Novembre 2015

      Allegri in dubbio tra 1-4-3-3 e 1-4-3-1-2 e preoccupato dall’aggressività degli interni rossoneri. Cuadrado incubo di Mihajlovic se la Juventus giocherà col tridente.

    • ALLENIAMO SMARCAMENTO E DINAMICITÀ

      Giovedì 19 Novembre 2015

      Il movimento senza palla è alla base di un calcio efficace e vincente, esercitiamolo sin dalle prime fasce d’età affinché diventi un automatismo.

    • ALLENIAMOLI A TENTARE IL DRIBBLING

      Martedì 17 Novembre 2015

      Insegniamo ai piccoli calciatori i movimenti d’inganno, per utilizzare al meglio lo spazio di gioco, superare l’avversario, creare superiorità numerica e segnare.

    • CALCIO E SALUTE: GUIDA ALLA VISITA D’IDONEITÀ

      Lunedì 16 Novembre 2015

      È fondamentale, a scopo preventivo, sia per gli adulti sia per i giovani. E aiuta a esprimerci al meglio. I consigli di Enrico Castellacci, medico della nazionale italiana.

    • L’ALLENAMENTO IN SITUAZIONE È SUFFICIENTE?

      Venerdì 13 Novembre 2015

      Come utilizzare il metodo delle frammentazioni per allenare il gesto tecnico utilizzando le partite a tema, ma non dimentichiamo il lavoro analitico.

    • CAMPIONATI EUROPEI: ISLANDA QUESTO È SOLO L’INIZIO

      Venerdì 13 Novembre 2015

      Per molti è un miracolo nel calcio. 20000 tesserati conquistano l’Europa grazie all’attenta programmazione e a investimenti sulle strutture. Obiettivo: passare il primo turno.

    • ATTACCHIAMO LE DIFESE SCHIERATE

      Giovedì 12 Novembre 2015

      I principi di base e due esercitazioni per imparare a superare i difensori avversari in base alla disposizione e all’atteggiamento tattico.

    • MOBILITÀ, TECNICA E COLPO D’OCCHIO

      Martedì 10 Novembre 2015

      Un esercizio per i giovani numeri uno proposto da Claudio Rapacioli e Ivan Beghi per la fase di riscaldamento, coinvolge tutti i giocatori e allena il gesto tecnico.

    • TROVIAMO LA STRADA GIUSTA PER I GIOVANI

      Martedì 10 Novembre 2015

      Focus sulla periodizzazione tattica, i principi sui quali si basa il metodo e perché è ritenuto uno dei più idonei per lavorare con i giovani calciatori.

    • IL NOSTRO ALLENAMENTO È CORRETTO?

      Lunedì 9 Novembre 2015

      Seconda parte dell’intervista a Giambattista Venturati, ex preparatore fisico della nazionale, suggerimenti e indicazioni per lavorare al meglio sul campo.

    • COME SI VALUTA UN PORTIERE?

      Domenica 8 Novembre 2015

      Oltre alle qualità tecniche fa la differenza la capacità di guidare il reparto difensivo. Le indicazioni, i criteri e i consigli di Riccardo Guffanti per gli osservatori.

    • IL NUOVO VOLTO TATTICO DEL MILAN

      Sabato 7 Novembre 2015

      Mihajlovic ha trovato un assetto di gioco, ancora in evoluzione, che garantisce ai rossoneri una fase offensiva più efficace e miglior equilibrio per affrontare le ripartenze avversarie.

    • PROTEGGIAMO LA PORTA O LO SPAZIO?

      Venerdì 6 Novembre 2015

      Sui tiri dalla distanza è preferibile, se si è avanzati di posizione, recuperare la porta: l’analisi di una recente situazione di gioco vista in serie A.

    • ALLENIAMO GAMBE STABILI E ROBUSTE

      Giovedì 5 Novembre 2015

      Rafforziamo i muscoli che sorreggono il ginocchio con l’affondo dietro, un esercizio utile anche a livello preventivo. Video e consigli per la corretta esecuzione.

    • SAPETE FORMARE UN CAPITANO?

      Giovedì 5 Novembre 2015

      Come trasformare un talento in un punto di riferimento, in un calciatore rispettato come uomo e quindi come leader della squadra? Ce lo spiega chi tramite il calcio aiuta le persone a rinascere.

    • TECNICA, TATTICA INDIVIDUALE E VELOCITÀ DI PENSIERO

      Mercoledì 4 Novembre 2015

      Il “Metodo Castello” e “La strada dei campioni” si incontrano. Andrea Cristi, Massimo De Paoli e Ivan Zauli a Morbegno il 19 e il 20 dicembre, a solo un'ora d'auto da Milano.

    • LA SEDUTA DI RIFINITURA NEI DILETTANTI

      Martedì 3 Novembre 2015

      Come si lavora 24 ore prima della partita? L’esperienza dell’Asd Filvilla basata sulle indicazioni di Stefano Fiorini, presidente dell'Aipac, i consigli e le esercitazioni.

    • QUALE MEDIANA PER LA NOSTRA SQUADRA?

      Lunedì 2 Novembre 2015

      Caratteristiche, compiti e disposizione dei mediani nei diversi sistemi di gioco. Qual è il più adatto ai nostri giocatori?

    • INTER: UN PERFETTO DISEGNO TATTICO

      Lunedì 2 Novembre 2015

      Contro la Roma modulo speculare ma diverso atteggiamento, un prudente Mancini ha bloccato le corsie esterne giallorosse ed è riuscito a limitarne la forza d’urto.

    • L’INTER SFIDA UNA ROMA ATTENDISTA O AGGRESSIVA?

      Venerdì 30 Ottobre 2015

      Mancini attende Garcia che ha più soluzioni tattiche potendo abbassare gli esterni alti e ripartire o giocare in pressing sul macchinoso possesso palla nerazzurro.

    • PREPARIAMO MENTALMENTE LA PARTITA

      Mercoledì 28 Ottobre 2015

      Impariamo a gestire al meglio le piccole abitudini che precedono un incontro. Sono routine che ci rassicurano, migliorano la concentrazione e ci predispongono a giocare.

    • DRIBBLO, COLLABORO E TIRO IN PORTA

      Martedì 27 Ottobre 2015

      Ecco come una semplice esercitazione e alcune varianti possono rendere un gioco divertente e utile per allenare i principi base del calcio.

    • ROMA: DZEKO E ALI CHE RIPEGANO PER SOGNARE

      Martedì 27 Ottobre 2015

      Compattezza in non possesso e le due fasi di transizione lette ed eseguite perfettamente da Salah e Gervinho, così i giallorossi studiano da grande squadra.

    • TESTIAMO LA CONDIZIONE ATLETICA USANDO LA PALLA

      Martedì 27 Ottobre 2015

      Con il test di Hoff misuriamo, nel tempo, la capacità aerobica dei nostri calciatori mentre li alleniamo anche tecnicamente. Ottimo per i giovani, ideale per le calciatrici.

    • ANDIAMO IN GOL COL METODO CASTELLO

      Lunedì 26 Ottobre 2015

      Massimo De Paoli, presso l'Asd Urbania Calcio (Pu), mostrerà come allenare la capacità di individuare tempo e spazio per presentarsi all’appuntamento con la rete.

    • AVVICINA LA TUA TECNICA A QUELLA DEI CAMPIONI

      Lunedì 30 Maggio 2016

      Le esercitazioni e le proposte del maestro della tecnica Ivan Zauli: impariamo a essere rapidi e reattivi nel trattamento della palla mentre avanziamo guadagnando campo.

    • UNA SEDUTA PERSONALIZZATA

      Lunedì 26 Ottobre 2015

      Alcune soluzioni per un allenamento extra da svolgere nel tempo libero. Le indicazioni, i suggerimenti e gli esercizi utili per i calciatori.

    • OBIETTIVI, PROGRAMMAZIONE E DUTTILITÀ

      Giovedì 22 Ottobre 2015

      Come allenare efficacemente le calciatrici. I consigli affinché sedute e programma di lavoro diano risultati nel tempo.

    • IL DOLORE ALL’ANCA DEL CALCIATORE

      Mercoledì 21 Ottobre 2015

      Il conflitto femoro acetabolare, una patologia che può essere scambiata per pubalgia dal giocatore. Ecco come riconoscerla e trattarla correttamente.

    • COME ORGANIZZO GLI ALLENAMENTI?

      Lunedì 19 Ottobre 2015

      Le indicazioni e i consigli pratici di Giambattista Venturati per chi allena nel calcio dilettantistico. I consigli dell’ex preparatore della nazionale per strutturare il microciclo.

    • UN PIATTO PER CHI NON PRANZA A CASA

      Sabato 17 Ottobre 2015

      Una video ricetta per l’alimentazione dello sportivo, i consigli per realizzarla, conservare il cibo e trasportarlo fuori casa. La soluzione per chi esce da scuola o dall’ufficio e poi va all’allenamento.

    • HO UNA FRATTURA DA STRESS: COSA FACCIO?

      Venerdì 16 Ottobre 2015

      I sintomi che devono far insospettire il calciatore, quale riabilitazione e soprattutto come fare prevenzione.

    • I GIOVANI CALCIATORI E IL VINCOLO SPORTIVO

      Venerdì 16 Ottobre 2015

      Cosa è utile sapere riguardo al tesseramento di giocatori non ancora maggiorenni? Una semplice guida alla normativa per genitori e dirigenti.

    • LEZIONI PRATICHE DI TATTICA INDIVIDUALE

      Mercoledì 14 Ottobre 2015

      Come e quando muoversi sul campo e posizionarsi, quali gesti tecnici scegliere ed eseguire e perché. I video, i consigli e le esercitazioni di Andrea Cristi.

    • BIELSA: LA FASE OFFENSIVA DEL MAESTRO

      Martedì 13 Ottobre 2015

      La seconda parte dell’analisi del calcio di uno dei più grandi allenatori dell’era moderna, il credo tattico, la ricerca del gol e le caratteristiche dei suoi giocatori ideali.

    • ALLENIAMOLI A ELUDERE IL PRESSING

      Lunedì 12 Ottobre 2015

      Inseriamo uno scambio di ruoli mentre costruiamo dal basso per mettere in crisi l’avversario che ci aggredisce. Una nuova frammentazione e il video dell’esercizio.

    • COME COMUNICARE TRA ALLENATORE E GIOCATORE

      Lunedì 12 Ottobre 2015

      I bambini e i ragazzi di oggi vanno resi partecipi e protagonisti della seduta di allenamento. Ecco alcune semplici indicazioni per migliorare il rapporto tra giocatore e istruttore.

    • FORMIAMOLI CON LA PERIODIZZAZIONE TATTICA

      Venerdì 9 Ottobre 2015

      I principi e i criteri per strutturare allenamenti, creare esercitazioni, proporle e insegnare calcio nelle fasce d’età sensibili, crescendo calciatori consapevoli.

    • QUEL CALCIATORE HA IL GIUSTO ATTEGGIAMENTO?

      Giovedì 8 Ottobre 2015

      Come osservare il giocatore dal punto di vista mentale. I quattro aspetti principali e i suggerimenti per scovare un campione adatto al calcio del futuro.

    • IMPARIAMO UNO SQUAT SPECIFICO PER IL CALCIO

      Mercoledì 7 Ottobre 2015

      Un esercizio di forza, per allenare la spinta dei primi appoggi o le frenate tipiche del calciatore. Un video per imparare la corretta esecuzione ed evitare gli errori più comuni.

    • ALLENIAMOLI A NON REAGIRE

      Martedì 6 Ottobre 2015

      I consigli di Marcello Chianese per preparare i giocatori a non rispondere alle provocazioni, un piccolo grande sforzo che dimostra maturità. L’esperienza dei ragazzi di San Patrignano.

    • LA CORRETTA POSTURA SU PALLA LATERALE

      Martedì 6 Ottobre 2015

      Analizziamo come due piccoli errori combinati di Morgan De Sanctis gli abbiano impedito di intervenire in un'azione che poi gli è costata la rete in Sampdoria - Roma del settembre 2015

    • NAPOLI: FASE OFFENSIVA DA MANUALE

      Martedì 6 Ottobre 2015

      Qualità nel palleggio, sincronia nei movimenti senza palla e pressing, ecco come gli azzurri hanno sbancato San Siro. Milan in difficoltà nell'avvio della manovra e poco efficace in fase offensiva.

    • MILAN NAPOLI: LE CHIAVI TATTICHE

      Sabato 3 Ottobre 2015

      Per Mihajlovic c’è l’incubo delle ripartenze partenopee e la necessità di migliorare nelle transizioni, Sarri non deve concedere attacchi in campo aperto alla sua linea di difesa.

    • COME VI RISCALDATE PRIMA DELLA GARA?

      Giovedì 1 Ottobre 2015

      L’attivazione fisica per il pre partita dei dilettanti, l’esperienza dei ragazzi dell’Asd Filvilla allenati da Francesco Leone e seguiti dal presidente dell’Aipac Stefano Fiorini.

    • IL CALCIO DI BASE VA IN RETE

      Mercoledì 30 Settembre 2015

      L’ottimo lavoro di cinque giovani di Reggio Emilia che hanno realizzato un portale che oggi è punto di riferimento per tutto il calcio emiliano.

    • JUVENTUS ECCO COME BATTERE IL SIVIGLIA

      Mercoledì 30 Settembre 2015

      Champions, Allegri contro una squadra aggressiva e intensa. Emery spinge coi terzini e accentra gli esterni a supportare la punta del suo 1-4-2-3-1 ma soffre le ripartenze.

    • IL PIEDE PIATTO NEL GIOVANE CALCIATORE

      Martedì 29 Settembre 2015

      Si tratta di una seria patologia che spesso, nei bambini, viene diagnosticata troppo alla leggera. Capiamone di più per non commettere errori con i nostri piccoli calciatori.

    • UN PROGRAMMA PER I GIOVANI PORTIERI

      Martedì 29 Settembre 2015

      Una proposta per ottimizzare i tempi di lavoro e raggiungere più obiettivi quando si lavora con più giocatori. Video ed esercizi per i giovani numeri uno.

    • SAPETE VINCERE COME GRUPPO?

      Lunedì 28 Settembre 2015

      La cooperazione nel calcio e la creazione di una squadra si può allenare anche dal punto di vista mentale. I consigli per adottare e i giusti atteggiamenti in settimana e in partita.

    • PRESSING E PALLEGGIO, LE ARMI DEI VIOLA

      Lunedì 28 Settembre 2015

      L’aggressività organizzata della Fiorentina ha travolto un Inter in campo con l’insolita difesa a tre, ecco come Paulo Sousa ha dominato a San Siro.

    • ALLUNGHIAMOCI CON LA REGISTRAZIONE NEUROMUSCOLARE

      Domenica 27 Settembre 2015

      Stretching sì! Stretching no! Ecco una semplice proposta e utili consigli per eseguire un controllo della muscolatura del calciatore e verificarne condizione ed elasticità.

    • ALLENAMENTO EXTRA? ECCO COSA FARE IN ACQUA

      Domenica 27 Settembre 2015

      Il lavoro in piscina è ottimo sia per l’attività defaticante post partita sia per chi vuole migliorarsi aggiungendo una seduta di lavoro. Obiettivi, esercizi, carico e reupero.

    • SOUSA: LE STRATEGIE PER FERMARE L’INTER

      Sabato 26 Settembre 2015

      Mancini punta sulla solidità del suo calcio e lavora sugli inserimenti delle mezze ali, l'allenatore della Fiorentina schiera una squadra duttile con difesa a tre o a quattro in funzione delle fasi di gioco.

    • NEL MIO CALCIO IL GRUPPO È FONDAMENTALE

      Venerdì 25 Settembre 2015

      I consigli dell’allenatore dei Liberi Rari Nantes, squadra romana interamente formata da calciatori rifugiati e migranti. Comunicazione, regole e conoscenza di chi si ha di fronte.

    • SOLUZIONI PER ALLENARE LA FASE OFFENSIVA

      Giovedì 24 Settembre 2015

      In serie A ritornano i centravanti. Analizziamo le scelte tattiche dei grandi club e per voi un esercizio, ricco di varianti, per allenare le punte e migliorare la fase offensiva.

    • LA DEVIAZIONE IN TUFFO VINCENTE

      Mercoledì 23 Settembre 2015

      Con palloni sempre più veloci e leggeri saper deviare un tiro in porta è spesso, per il portiere, la miglior soluzione per evitare il gol. Principi, consigli, video ed esercizi.

    • LA COSTRUZIONE DA DIETRO COL METODO CASTELLO

      Mercoledì 23 Settembre 2015

      Un esercizio di Massimo De Paoli che coinvolge assieme diverse fasce d’età, utile per analizzare le capacità cognitive, tattiche e decisionali dei vostri calciatori.

    • NAPOLI: LEZIONE DI PRESSING ALLA LAZIO

      Lunedì 21 Settembre 2015

      La goleada del San Paolo nasce dalla pressione alta collettiva, da manuale di tattica, degli uomini di Sarri. Lazio troppo lunga e in grave difficoltà nella costruzione bassa.

    • UN VIDEO PER IMPARARE LO SQUAT

      Lunedì 21 Settembre 2015

      Inizia la serie di lezioni dedicata all’allenamento fisico del calciatore, partiamo da un’esercizio fra i più diffusi. La correzione degli errori più comuni e utili consigli per il giocatore, il mister e il preparatore.

    • ALLENIAMO MEGLIO LE GIOVANI CALCIATRICI

      Sabato 19 Settembre 2015

      In Italia il talento c’è ma si lavora poco sull’intensità e sulla qualità nei settori giovanili, i consigli e le proposte da utilizzare sul campo.

    • NAPOLI LAZIO STRATEGIE D'ATTACCO

      Venerdì 18 Settembre 2015

      La squadra di Sarri punta sui tagli e inserimenti degli esterni dietro la difesa; la Lazio gioca anche sullo stretto e proverà ad approfittare delle amnesie avversarie in fase di non possesso.

    • FINTO, SUPERO L’AVVERSARIO E SEGNO!

      Giovedì 17 Settembre 2015

      Un gioco esercizio per insegnare ai piccoli calciatori i principi del dribbling in modo divertente. Il video, i consigli per l'allenatore e le varianti in progressione.

    • LE FRATTURE DA STRESS NEL CALCIATORE

      Mercoledì 16 Settembre 2015

      Scopriamo questa tipologia d’infortunio, dovuta all’infittirsi del calendario agonistico e all’elevata intensità di allenamento, che colpisce soprattutto giovani e donne.

    • COSA SAPETE DEL VINCOLO SPORTIVO?

      Mercoledì 16 Settembre 2015

      Ce lo spiega l’avvocato Alessandro Izar, che cura su Allfootball un blog dedicato alle normative e al diritto nel calcio. Una guida pratica per giocatori, tecnici, genitori e dirigenti.

    • IL TRATTAMENTO PALLA A TERRA

      Mercoledì 16 Settembre 2015

      È il primo step del metodo “La strada dei campioni”, la base e le fondamenta su cui costruire le qualità tecniche del calciatore completo. Indicazioni e gli esercizi in video.

    • INTER MILAN: DECIDE UN INCERTEZZA NEL PRESSING

      Lunedì 14 Settembre 2015

      Partita a scacchi tra Mancini e Mihajlovic. Il primo sorprende con la scelta del sistema di gioco, il secondo impostando con gli esterni. Una ripartenza dei nerazzurri risolve la partita.

    • COSTRUIAMO DAL BASSO, COL PORTIERE

      Lunedì 14 Settembre 2015

      L’estremo difensore moderno è il primo a dare l’avvio alla manovra offensiva, i principi essenziali e una progressione didattica per chi gioca con la difesa a quattro.

    • INSEGNIAMO AI GIOVANI A COLLABORARE

      Sabato 12 Settembre 2015

      Nel calcio la cooperazione fra compagni di squadra ha un ruolo determinante, un semplice esercizio per incentivarla nei giocatori.

    • MIHAJLOVIC ALL’ESAME MANCINI

      Venerdì 11 Settembre 2015

      L’aggressività del Milan opposta al palleggio della nuova Inter del tecnico marchigiano che con ogni probabilità opterà per il tridente a scapito del trequartista.

    • ATTACCHIAMO AMPIEZZA E PROFONDITÀ

      Venerdì 11 Settembre 2015

      Come usare il metodo delle frammentazioni per giocare in verticale e sugli esterni a ridosso della trequarti avversaria, i principi e l’esercitazione base in video.

    • LA STRADA GIUSTA PER FARLI CRESCERE

      Giovedì 10 Settembre 2015

      Allenare un giovane calciatore è un compito complesso, ma può diventare semplice ed efficace se fatto con responsabilità e con criteri corretti e chiari.

    • ZUCCHERO E SPORT CONNUBIO VINCENTE

      Lunedì 7 Settembre 2015

      I carboidrati sono indispensabili nella dieta del calciatore, a patto di saperli scegliere e collocare nei momenti opportuni. Ecco come consumarli prima, durante dopo la partita o l’allenamento.

    • LA PARATA A CROCE PERFETTA

      Domenica 6 Settembre 2015

      Impariamo dai campioni le tecniche più efficaci: esempi presi dal calcio giocato, la spiegazione e gli esercizi per allenare e far diventare sempre più forti i nostri portieri.

    • PENSIAMO PRIMA AI GIOVANI E POI AI CALCIATORI

      Sabato 5 Settembre 2015

      Una riflessione sui pericoli cui sono esposti i ragazzi che giocano a calcio davanti i nostri occhi e, ogni tanto, meriterebbero uno sguardo più attento.

    • L’ALLENAMENTO CORRETTO ED EFFICACE

      Venerdì 4 Settembre 2015

      Una serie di video lezioni e proposte pratiche per apprendere le tecniche di esecuzione ed evitare di commettere errori nella preparazione fisica.

    • QUANTO PESA LA TATTICA NELLO SCOUTING

      Venerdì 4 Settembre 2015

      Per chi osserva i giovani è l’aspetto meno importante, decisivo invece se si vuole redigere una relazione su un calciatore già formato, i consigli e le indicazioni da seguire.

    • CALCIO E STUDIO, INSIEME È MEGLIO

      Giovedì 3 Settembre 2015

      Se il figlio va male a scuola spesso i genitori addossano la colpa anche all’attività sportiva, ecco perché è un errore ed è opportuno coltivare entrambe, in parallelo.

    • IMPARIAMO LA TECNICA CON IVAN ZAULI

      Giovedì 3 Settembre 2015

      Una serie di video lezioni ed esercitazioni per apprendere il dominio della palla con il metodo “La strada dei campioni”.

    • COSTRUIAMO DAL BASSO CON I GIOVANI

      Mercoledì 2 Settembre 2015

      Insegniamo ai ragazzi a far partire la manovra da dietro, i principi e una progressione di esercitazioni da utilizzare anche nel settore giovanile.

    • AL MILAN DOBBIAMO ARRIVARE AL CUORE DEI RAGAZZI

      Mercoledì 2 Settembre 2015

      Filippo Galli ci parla del percorso di crescita del giovane calciatore, della formazione continua dei tecnici e dell’importanza degli aspetti relazionali.

    • LA FORZA ESPLOSIVA: COME L’ALLENATE?

      Martedì 1 Settembre 2015

      Allenatori e preparatori atletici ecco una nuova sfida per voi, Andrea Cattozzo aspetta esercitazioni e proposte sul campo per allenare la potenza abbinata alla velocità nel calciatore.

    • SIAMO TROPPO COMPLICATI?

      Martedì 1 Settembre 2015

      L’allenatore efficace aiuta il calciatore a maturare le conoscenze che gli permettono di interpretare e risolvere le situazioni di gioco in modo semplice.

    • LA JUVENTUS SBATTE CONTRO IL PRESSING DELLA ROMA

      Lunedì 31 Agosto 2015

      Grande partita di Dzeko, leader offensivo anche sul piano tattico, in una Roma in crescita anche sulle corsie esterne. La squadra di Allegri da rivedere a centrocampo.

    • ROMA JUVE: LE CHIAVI TATTICHE DELLA PARTIA

      Venerdì 28 Agosto 2015

      Prima supersfida in arrivo, con l'arrivo di Dzeko Garcia ha guadagnato soluzioni offensive e può saltare il pressing alto juventino, Allegri riproporrà Bonucci secondo playmaker?

    • VOLETE CALCIATORI CONCENTRATI?

      Venerdì 28 Agosto 2015

      Distrarsi, nello sport, danneggia la prestazione. Ecco alcuni semplici suggerimenti per essere sempre attenti e migliorare la propria performance.

    • NASCE LA SCUOLA CALCIO AIAC

      Martedì 25 Agosto 2015

      Istruttori qualificati, genitori amministratori, bambine e bambini che giocano assieme per imparare il calcio e riscoprirne i valori educativi e sociali.

    • CALCIO E ASMA: COSA È UTILE SAPERE

      Lunedì 24 Agosto 2015

      Sì può praticare sport e, nel calcio, David Beckham è l’esempio più famoso. Il calciatore deve però essere seguito da un medico e seguire terapie specifiche.

    • CALCIO GIOVANILE: IL MILAN DI FILIPPO GALLI

      Lunedì 24 Agosto 2015

      Il club rossonero punta alla formazione di calciatori “pensanti”, capaci di saper leggere e interpretare il gioco. L’importanza dell’attitudine al sacrificio e l’esempio di Calabria.

    • PREVENIRE GLI INFORTUNI ANALIZZANDO GLI APPOGGI

      Giovedì 20 Agosto 2015

      L’analisi degli appoggi e quindi la valutazione della corsa, del cammino e di un esercizio pliometrico possono essere considerati un test predittivo dell’infortunio.

    • LA PREVENZIONE DEGLI INFORTUNI NEL CALCIO

      Mercoledì 19 Agosto 2015

      Attività propedeutiche al lavoro sul campo possono limitare l’insorgere di problemi durante la stagione. Proposte, consigli ed esercizi in video.

    • IMPARIAMO IL COLPO DI TESTA

      Lunedì 17 Agosto 2015

      Una semplice proposta per insegnare questo gesto tecnico senza intimorire i bambini, ma stimolando la loro fantasia, in un contesto ludico, coinvolgendo tutti i partecipanti al gioco.

    • CORSI ALLENATORI: QUALE SCEGLIERE?

      Sabato 15 Agosto 2015

      Il punto sull’offerta formativa del settore tecnico della Figc, i corsi necessari per sedere su una panchina di calcio, i criteri di ammissione e le ultime novità.

    • PARTIAMO DALLA PREPARAZIONE PRECAMPIONATO

      Giovedì 13 Agosto 2015

      Un anno di confronto tra Francesco Leone, allenatore della Asd Filvilla, Stefano Fiorini, Presidente dell'Aipac, e voi lettori sul lavoro atletico dei dilettanti.

    • LA RICERCA DEL GOL COL METODO CASTELLO

      Mercoledì 12 Agosto 2015

      Massimo De Paoli e Robertro Valmori, presso la Pcs Sanmichelese Sassuolo, mostreranno come allenare la capacità di individuare tempo e spazio per presentarsi all’appuntamento con la rete.

    • COSTRUZIONE DEL GIOCO ALTA O BASSA?

      Mercoledì 12 Agosto 2015

      I vantaggi di insegnare uno sviluppo della manovra efficace e ragionato, l’utilizzo dell’unità minima per creare superiorità numerica, principi ed esercitazioni.

    • L’UNO CONTRO UNO NELLE FRAMMENTAZIONI

      Martedì 11 Agosto 2015

      In un metodo ragionato per insegnare calcio ai giovani, l’uno contro uno e la tecnica sono al centro del programma di lavoro. Dati alla mano i duelli fanno ancora vincere le partite.

    • PROGRAMMARE NELLA SCUOLA CALCIO

      Lunedì 10 Agosto 2015

      Il lavoro con i più piccoli richiede un attento lavoro di individuazione degli obiettivi e di strutturazione delle sedute e delle esercitazioni per favorire l’apprendimento.

    • JUVENTUS E LAZIO: ECCO IL CALCIO CHE CONTA

      Venerdì 7 Agosto 2015

      Grande attesa per la Supercoppa: Allegri deve ovviare, in mezzo al campo, alle partenze di Vidal e Pirlo, la Lazio inserire i suoi gioiellini in un impianto tattico già rodato.

    • A CACCIA DELLA PARATA MIRACOLOSA

      Giovedì 6 Agosto 2015

      La punta salta l’ultimo difensore poi decide di scaricare su un suo compagno meglio piazzato, i consigli e le esercitazioni per tentare l’intervento strappa applausi.

    • IL CALCIO: UNA VIA PER RINASCERE

      Mercoledì 5 Agosto 2015

      Rispetto, educazione e disciplina: i valori dello sport possono aiutare chi è in difficoltà e si sente perso a ritrovarsi e tornare, nella vita, a vincere e amarla.

    • VIAGGIO NEL CALCIO GIOVANILE: IL MILAN

      Martedì 4 Agosto 2015

      Filippo Galli ci spiega la nuova filosofia del vivaio rossonero, caratterizzata da un percorso di formazione continua per competere, sul piano dei risultati e della qualità, con i più grandi club europei.

    • LA FELICITÀ, IL PORTIERE E IL RIGORISTA

      Lunedì 3 Agosto 2015

      Porsi obiettivi, lottare per raggiungerli e passare attraverso le difficoltà sono tappe fondamentali della nostra crescita, anche per questo il calcio è scuola di vita.

    • LA TECNOLOGIA NON SOSTITUISCE IL LAVORO SUL CAMPO

      Domenica 2 Agosto 2015

      Analisi video, app e droni allettano gli allenatori: utilizzateli a supporto del vostro lavoro, ma ricordate che solo in situazione si cresce davvero.

    • OBIETTIVI E IDEE CHIARE: SUBITO!

      Venerdì 31 Luglio 2015

      I consigli di Devis Mangia per il precampionato: definite i principi che regolano la convivenza del gruppo, i concetti su cui si basa il vostro calcio e dove volete arrivare.

    • METTERSI IN GIOCO… ON LINE

      Giovedì 30 Luglio 2015

      Prosegue il nostro viaggio nel calcio in rete, questo mese siamo andati a curiosare nel sito di un giovane tecnico di Parma che ha voglia di crescere e condividere i propri esercizi.

    • ALLENATE I GENITORI E VOI STESSI

      Giovedì 30 Luglio 2015

      Semplici spunti per creare un confronto costruttivo, partendo dal presupposto che i nostri comportamenti devono essere coerenti con quanto chiediamo a mamma e papà.

    • COME ALLENARSI SULLA SABBIA

      Mercoledì 29 Luglio 2015

      La spiaggia è perfetta per rinforzare piedi e caviglie e tonificare gli arti inferiori, le indicazioni i consigli e gli esercizi per sfruttare al meglio questa superficie naturale.

    • FERMIAMO LA PUNTA ED EVITIAMO IL GOL

      Mercoledì 29 Luglio 2015

      Paolo Tramezzani ci spiega come affrontare efficacemente un attaccante lanciato a rete: consigli ed errori su tecnica e tattica individuale per difendere la propria porta.

    • UN PASSO ALLA VOLTA VERSO IL SUCCESSO

      Martedì 28 Luglio 2015

      Un calciatore consapevole e vincente non solo si pone più obiettivi e li diversifica, ma è tenace, li costruisce e distribuisce con criterio nel tempo.

    • ALLENIAMO LA FORZA ESPLOSIVA

      Lunedì 27 Luglio 2015

      Stacco di testa, cambi di direzione e accelerazioni sul breve, sono espressioni fondamentali della prestazione di un calciatore, i consigli e gli esercizi per diventare più forti.

    • COME PRESENTARSI IN FORMA AL RITIRO

      Domenica 26 Luglio 2015

      Un semplice programma per il calciatore. Mobilità, potenza aerobica, forza degli arti inferiori e del tronco e costanza per prepararsi al ritorno in campo.

    • TROVIAMO UN MAESTRO PER LA TECNICA

      Venerdì 24 Luglio 2015

      Concentriamoci sulla soluzione e non sul problema, in ogni società ci sono uno o più elementi in grado di ricoprire questo ruolo. Basta volerli cercare e motivare.

    • LA PARATA IN TUFFO, TECNICA E DIDATTICA

      Giovedì 23 Luglio 2015

      Il gesto più spettacolare del portiere analizzato nei minimi dettagli, le indicazioni, i consigli e le esercitazioni per insegnarlo ai giovani, eseguirlo correttamente ed essere decisivi.

    • MISURA LA FORZA DELLE TUE GAMBE

      Mercoledì 22 Luglio 2015

      Un semplice test per misurare e monitorare la forza esplosiva degli arti inferiori, esecuzione, consigli e un video: l’Aipac ci mostra come eseguirlo.

    • POSIZIONE CORRETTA, DUELLO VINTO

      Mercoledì 22 Luglio 2015

      Si chiude la progressione didattica dell’uno contro uno visto dal difensore, ora la punta può farsi aiutare da uno o più appoggi, come ci comportiamo? Principi ed esercitazioni.

    • IL PRECAMPIONATO DI DEVIS MANGIA

      Martedì 21 Luglio 2015

      Nel periodo di preparazione si pongono le basi per la costruzione della squadra, i principi di lavoro e i consigli dell’ex tecnico della nazionale U21 per avviare al meglio la stagione.

    • COME RISOLVERE L’INDOLENZIMENTO MUSCOLARE

      Martedì 21 Luglio 2015

      Approfondiamo la conoscenza dei Doms, un tipico problema che i calciatori incontrano durante la preparazione precampionato.

    • ALLENIAMO LA VISIONE PERIFERICA

      Lunedì 20 Luglio 2015

      È una dote fondamentale per il calciatore, capiamo di cosa si tratta e come può migliorare inserendo stimoli visivi nelle sedute di preparazione.

    • L’ESTATE DELLA CALCIATRICE

      Lunedì 20 Luglio 2015

      Non solo relax, la bella stagione ci offre il tempo per lenire gli acciacchi e fare prevenzione in vista della prossima stagione. Consigli ed esercizi per tenersi in forma.

    • UNA RICETTA PER L’ESTATE DELLO SPORTIVO

      Sabato 18 Luglio 2015

      Dallo Chef Matteo un altro esempio di marinatura facile da preparare e adatta all’alimentazione estiva del calciatore. Protagonista la carne bianca.

    • GIOCO MI DIVERTO E CRESCO

      Venerdì 17 Luglio 2015

      Una proposta semplice per i bambini ma già ricca di principi legati al calcio dei grandi, bastano tre gestualità tecniche e il divertimento, oltre che l’apprendimento, è assicurato.

    • COME CURARE GLI INFORTUNI MUSCOLARI

      Giovedì 16 Luglio 2015

      Affrontiamo con più sicurezza le lesioni muscolari grazie a questo breve compendio sui trattamenti in uso e le metodiche di prevenzione.

    • COME ALLENATE I VOSTRI PORTIERI?

      Mercoledì 15 Luglio 2015

      Aspettiamo le vostre proposte per allenare la parata nel caso di tiro improvviso: la punta calcia in porta seminascosto o dopo un dribbling secco. Claudio Rapacioli sceglierà le più interessanti.

    • IMPARATE A PERDERE, PER VINCERE

      Mercoledì 15 Luglio 2015

      Lo sport ci insegna a lasciar andare i figli, con difficoltà e anche sofferenza, per ritrovarli diversi alla fine di un percorso che può regalare gratificazioni immense.

    • LA PREPARAZIONE PRECAMPIONATO

      Mercoledì 15 Luglio 2015

      Si chiude la serie dedicata ai dilettanti di livello basso e medio basso con le indicazioni per una corretta strutturazione del lavoro atletico in previsione del campionato.

    • ALLENIAMO L’INTENSITÀ

      Martedì 14 Luglio 2015

      Sbagliamo a preparare i giovani in base alle tendenze del calcio di adesso, da grandi sarà un calcio in parte superato. Proviamo a preparali al futuro, grazie all'intensità.

    • SAPETE ASCOLTARE E OSSERVARE I BAMBINI?

      Lunedì 13 Luglio 2015

      Il compito dell’allenatore consiste nel far emergere le doti del piccolo calciatore o farlo giocare secondo le proprie idee? Gli lasciate spazio o volete guidarlo?

    • ALLENIAMOLI A CRESCERE

      Venerdì 10 Luglio 2015

      La resilienza è una capacità che se ben sviluppata, e il calcio può aiutare a farlo, è decisiva anche nella vita. I consigli per allenarla e accrescerla.

    • CALCIO DONNE, ECCO LA SVOLTA

      Giovedì 9 Luglio 2015

      Obbligo di tesserare 20 ragazze under 12 per i club professionistici maschili di serie A e B. Diventeranno 40 dalla prossima stagione, per quattro anni consecutivi. Una rivoluzione.

    • ULTIME IMMAGINI DI COLORNO

      Mercoledì 8 Luglio 2015

      Trovate la vostra foto dell’evento di Allfootball con Erreà Academy sulla preparazione precampionato con Sacchi, Pincolini, De Paoli, Camoni, Zauli, Cristi, Santoni e Marchesini. Basta un semplice clic per scaricarle.

    • LE DOTI TECNICHE DEL CAMPIONE

      Mercoledì 8 Luglio 2015

      Primo controllo, trasmissione, tiro, colpo di testa e conduzione palla a velocità variabile sono queste le qualità tecniche da visionare per scovare il vero talento.

    • TUTTO COLORNO IN 2 MINUTI

      Martedì 7 Luglio 2015

      Un video per riassumere due intense giornate di lavoro con Arrigo Sacchi, Vincenzo Pincolini, Massimo De Paoli, Matteo Camoni, Ivan Zauli, Andrea Cristi, Michele Santon e Maurizio Marchesini.

    • COPA AMERICA: VINCE IL GRUPPO

      Martedì 7 Luglio 2015

      Tattica collettiva e grande coesione, così il Cile ha trionfato sugli straordinari solisti argentini, l’ennesima lezione di uno sport che è, per definizione, di squadra.

    • LE VOSTRE FOTO A COLORNO

      Lunedì 6 Luglio 2015

      Ecco Il secondo gruppo di immagini dello Stage sulla Preparazione Precampionato a Colorno con Erreà Academy. Restate collegati, in arrivo altri ricordi da scaricare.

    • OGGI I PROTAGONISTI SIETE VOI

      Lunedì 6 Luglio 2015

      Una prima carrellata di immagini dei corsisti dello Stage sulla Preparazione Precampionato a Colorno con Erreà Academy.

    • QUANDO MANCA LA FAMIGLIA

      Venerdì 3 Luglio 2015

      Lo straordinario e struggente racconto di Luca un giovane che amava il calcio, ne ha fatto un ancora di salvataggio ma alla fine, non compreso, ha ceduto.

    • VI ASPETTIAMO DOMANI

      Venerdì 3 Luglio 2015

      Appuntamento a Colorno per l’appuntamento dedicato alla preparazione precampionato nel settore giovanile. 160 allenatori e più di 15 ore di lezione in due giorni. Siete pronti?

    • FINTO, DRIBBLO E FACCIO GOL

      Venerdì 3 Luglio 2015

      Già nei Piccoli Amici proponiamo delle forme semplici di gesti tecnici tipici del calciatore maturo, incentivano gli aspetti coordinativi e divertono. Le proposte in video.

    • LA LEZIONE DI VITA DEI PICCOLI CALCIATORI

      Venerdì 3 Luglio 2015

      La purezza dei bambini nell’affrontare il gioco è una sana lezione anche per noi adulti, non pensano troppo non fanno congetture, vivono lo sport, come la vita, con stupore e spontaneità.

    • COME SI FORMA UN CALCIATORE

      Mercoledì 1 Luglio 2015

      Le cinque componenti fondamentali tecnico tattiche del giocatore di calcio completo, teoria e pratica con alcuni esempi di esercitazioni tipo, una per obiettivo.

    • IL COMPITO DELL’ISTRUTTORE

      Mercoledì 1 Luglio 2015

      Allenare i giovani, tanto più nelle prime fasce d’età, richiede competenza e passione. E soprattutto, la capacità di coinvolgere e affascinare.

    • PARLA, CONFRONTATI E MIGLIORA

      Martedì 30 Giugno 2015

      Il nostro viaggio nel web questa volta si occupa del gruppo “Grandi Allenatori” su facebook. Uno spazio di condivisione e dibattito per chi vuole crescere per sé stesso e i suoi calciatori.

    • MARCO, COPRO, PROTEGGO E INDIRIZZO

      Lunedì 29 Giugno 2015

      Le esercitazioni e i principi della difesa, nell’uno contro uno, dello spazio interno e profondo. I video delle proposte di Beretta messe in atto dai giovanissimi dell’Aullese.

    • PONETEVI PIÙ OBIETTIVI

      Lunedì 29 Giugno 2015

      Il giocatore vincente lavora per sé stesso su più fronti. Fissa una serie di ragionevoli traguardi e li persegue con costanza, senza perdersi d’animo.

    • GLI ESERCIZI PER DIVENTARE BRILLANTI E VELOCI

      Sabato 27 Giugno 2015

      Una componente della velocità, nel calciatore, è la brillantezza, l’Aipac ci spiega in cosa consiste e come possiamo conservarla e migliorarla sul campo. Le proposte in un video.

    • LA VACANZA DEL CALCIATORE

      Venerdì 26 Giugno 2015

      Siete al mare o in montagna? Sfruttate l’habitat naturale per mantenervi in forma, alcuni consigli utili, qualche dritta e le indicazioni per lavorare in modo corretto.

    • OGGI OCCORRONO PALLA E INTENSITÀ

      Giovedì 25 Giugno 2015

      In Europa si corre, e bene, per tutti i 90’ di gara. Noi, pur maestri di tecnica e tattica, o inseriamo più ritmo negli allenamenti in situazione o rimarremo ai margini.

    • CALCIO E SIGARETTE

      Mercoledì 24 Giugno 2015

      Il fumo influisce sia sulla prestazione sia sulla salute del calciatore. L’attività sportiva, però, aiuta chi vuole smettere.

    • COME PARLARE AI GENITORI

      Mercoledì 24 Giugno 2015

      La diseducazione non va presa di petto, perché così non otterrete risultati, siate positivi, sottolineate i vantaggi dell’essere sportivi e non criticate.

    • LA PRESA BASSA DEL CAMPIONE

      Martedì 23 Giugno 2015

      Didattica e pratica per chi allena i giovani portieri, le proposte e gli errori da non commettere, obiettivo bloccare i palloni bassi o battenti alla figura in modo efficace e senza incappare in figuracce.

    • PASSO, TIRO E FACCIO GOL

      Lunedì 22 Giugno 2015

      Esercitiamoci con i Piccoli Amici del Novara sulla conclusione a rete e sulla trasmissione palla, una serie di proposte in progressione spiegate e mostrate in video.

    • SPARITO IL GIOCO È RIMASTO L’AZZARDO

      Lunedì 22 Giugno 2015

      Lo scandalo (annunciato) che ha coinvolto la Fifa dice, ancora una volta, che il calcio dei ricchi è lontano dai valori per cui nasce e vive in chi lo pratica per le strade.

    • DOMS: I SEGNI DELLA FATICA

      Domenica 21 Giugno 2015

      L’esercizio muscolare intenso ha effetti meccanici e metabolici sul nostro fisico, una serie di articoli per conoscerli, affrontarli e gestirli.

    • QUANDO IL TEST DIVENTA ESERCIZIO

      Sabato 20 Giugno 2015

      Lo skill test come strumento di valutazione e prevenzione, utile per allenare il calciatore.

    • IL CALCIO NEL DNA: BEPPE E REGINA BARESI

      Venerdì 19 Giugno 2015

      Per la serie “buon sangue non mente”, intervista al grande centrocampista nerazzurro e a sua figlia, centravanti e capitano dell'Inter femminile. Due carriere tinte di nero e... Azzurro.

    • LE RICETTE DEL CALCIO IN ESTATE

      Giovedì 18 Giugno 2015

      Con l’arrivo del caldo preferiamo mangiare cibi freschi e leggeri, ecco una proposta semplice, sana e gustosa per il calciatore che vuole mettersi ai fornelli.

    • LE ATTIVITÀ RITMICHE IN CASTELLO - C

      Giovedì 18 Giugno 2015

      La definizione dello spazio attorno al quale insegnare e costruire calcio e l’importanza delle esercitazioni pensate in progressione. Entriamo nel cuore del metodo di Massimo De Paoli.

    • GIOCARE, DIVERTIRSI E IMPARARE CALCIO

      Mercoledì 17 Giugno 2015

      Una proposta fantasiosa e intelligente per i piccoli calciatori, per abituarli ai principi tecnici tattici basilari e indurli a ragionare in termini di collaborazione fra compagni.

    • VUOI ALLENARE? ATTENTO ALLE NORME!

      Martedì 16 Giugno 2015

      Chi è obbligato a stilare un contratto? Un utile vademecum per mettersi al riparo da brutte sorprese e altre semplici indicazioni, fornite dall’Aiac, per i tecnici alle prime esperienze.

    • LA PUNTA È GIRATA: COME MARCHIAMO?

      Martedì 16 Giugno 2015

      Accorciamo sull’attaccante che è spalle alla porta, ma attenzione a non commettere errori e concedere vantaggi, le esercitazioni provate sul campo per voi.

    • CALCIO E LESIONI MUSCOLARI: QUALI CAUSE?

      Martedì 16 Giugno 2015

      Un guida semplice ed efficace per conoscere meglio i propri muscoli, conservarli e curarli dedicata a giocatori, allenatori, preparatori e, perché no, genitori

    • L’ITALIA SOGNA UN EUROPEO DA PROTAGONISTA

      Lunedì 15 Giugno 2015

      Da Spalato gli azzurri mandano segnali importanti di crescita: versatilità tattica, anima, cuore e un gruppo ben assortito. Un Europeo all'altezza delle grandi è possibile

    • MIGLIORIAMO LA VELOCITÀ DI GIOCO

      Venerdì 12 Giugno 2015

      È il tempo utile affinché due o più compagni interagiscano tecnicamente, cognitivamente e tatticamente per sviluppare la manovra. I principi e alcune esercitazioni.

    • ROMBO BASSO: GLI SVILUPPI DI GIOCO

      Giovedì 11 Giugno 2015

      La costruzione a partire dal portiere con i corretti scaglionamenti ha diversi ed efficaci sbocchi, vediamone assieme alcuni allenandoci con le frammentazioni.

    • COME CI ALLENIAMO IN VACANZA?

      Mercoledì 10 Giugno 2015

      La stagione è finita. Tre facili test da fare per avere dei dati sui quali ripartire la prossima stagione e un programma di lavoro estivo per i calciatori, un semplice esempio con i consigli di Giorgio D’Urbano.

    • QUALE ALLENAMENTO PER I BAMBINI?

      Mercoledì 10 Giugno 2015

      Gli istruttori dedicano, giustamente, tanto tempo al lavoro analitico. Importanti studi dicono però che l’apprendimento vero lo si ha relazionandosi con gli altri, soprattutto gli avversari.

    • CHAMPIONS: LE CHIAVI TATTICHE DELLA FINALE

      Martedì 9 Giugno 2015

      Le mosse tattiche di Luis Enrique e quelle di Allegri, ecco cosa ha funzionato e cosa no nella Juventus e nel Barcellona. L’analisi di Michele Santoni.

    • VOI SAPETE PERDERE?

      Martedì 9 Giugno 2015

      Per crescere il giocatore bisogna spingerlo a provare, rischiare, mettersi in gioco, sul serio, e poi sostenerlo aiutandolo a superare delusioni e difficoltà.

    • CALCIO: UN ELOGIO PER FAR FELICE IL BAMBINO

      Lunedì 8 Giugno 2015

      È giusto e fa bene lodare i propri figli, purché si rispettino piccole regole per rendere l’incoraggiamento al giovane calciatore efficace e utile.

    • ANDIAMO A CACCIA DI TALENTI

      Lunedì 8 Giugno 2015

      Il controllo di palla è la prima delle qualità dell’area tecnica da visionare, le indicazioni e i consigli per individuare il campione del futuro o il giocatore che fa per noi adesso.

    • IL PORTIERE FORTE SA SCEGLIERE

      Venerdì 5 Giugno 2015

      La punta allunga il pallone verso la porta per saltare il difensore, le soluzioni le indicazioni e gli esercizi per essere decisivi e proteggerla dalla minaccia.

    • COME ALLENATE L’INTENSITÀ NEL PASSAGGIO?

      Venerdì 5 Giugno 2015

      I vostri esercizi messi al vaglio di Maurizio Marchesini e incentrati sulla frequenza e la velocità della trasmissione palla, condizioni essenziali per giocare un calcio incisivo ed efficace.

    • I TRE ESERCIZI MIGLIORI

      Venerdì 5 Giugno 2015

      Paolo Tramezzani ha scelto le proposte di Alessandro Tosti, Federico Belli ed Enrico Mordillo e vi spiega il perché.

    • IL CALCIO COME LEZIONE DI VITA

      Venerdì 5 Giugno 2015

      San Patrignano insegna che tensioni, nervosismi e ansie della partita possono essere gestiti, controllati e trasformati in un momento di crescita e ci spiega come.

    • LA PALESTRA PER IL CALCIATORE

      Giovedì 4 Giugno 2015

      Le caratteristiche delle macchine utili per l’allenamento nel calcio, differenza fra quelle isoinerziali e quelle classiche, quali usare e perché.

    • JUVENTUS: IL BARCELLONA SI BATTE COSÌ

      Mercoledì 3 Giugno 2015

      Finale di Champions. Scopriamo limiti e difetti dei blaugrana. Le opzioni di Allegri per sfruttare i punti deboli della corazzata di Luis Enrique. Pirlo e Messi aghi della bilancia.

    • PARARE È SCUOLA DI VITA

      Mercoledì 3 Giugno 2015

      Alcuni genitori reputano il ruolo del portiere marginale per i propri figli. È un errore, è un compito dalla grande valenza educativa e formativa per il bambino.

    • LAZIO: IL CAPOLAVORO DI PIOLI

      Lunedì 1 Giugno 2015

      Prestazione maiuscola in possesso palla, difesa anche a cinque e ripartenze. Qualità, velocità e movimento negli spazi, ecco il segreto dei biancocelesti.

    • IMPARIAMO A DIFENDERE PREVENTIVAMENTE

      Lunedì 1 Giugno 2015

      Chi attacca deve mantenere equilibrio, tattico e mentale, che permetta di limitare gli avversari qualora si perda il possesso e si subisca un contrattacco. Principi ed esercitazioni.

    • DEDICATO AGLI ALLENATORI

      Sabato 30 Maggio 2015

      Oggi vi presentiamo Allenatoredicalcio.it, un sito nato e curato da un tecnico e dedicato a tutti i colleghi, un contenitore di proposte e un’occasione per dialogare.

    • NAPOLI LAZIO: L'ANALISI TATTICA

      Venerdì 29 Maggio 2015

      Sfida all’ok Corral al San Paolo, la velocità delle punte partenopee contro gli attacchi di gruppo della formazione capitolina.

    • TALLONITE: PREVENZIONE E CURA

      Venerdì 29 Maggio 2015

      È una patologia molto diffusa e fastidiosa, nei casi più lievi può essere prevenuta o curata in modo semplice, vi spieghiamo come.

    • CALCIARE CHE DIVERTIMENTO!

      Venerdì 29 Maggio 2015

      I consigli, i giochi e le proposte per cominciare sin da piccoli a prendere confidenza con quello che in futuro diventerà il tiro o il passaggio.

    • SCONFIGGIAMO IL MAL DI SCHIENA

      Giovedì 28 Maggio 2015

      Molti calciatori soffrono di lombalgie causate da squilibri posturali della colonna vertebrale. I consigli e gli esercizi per una corretta prevenzione.

    • LA VIA PER DIVENTARE VINCENTI

      Giovedì 28 Maggio 2015

      Gli obiettivi che ci poniamo sono la guida per avere successo, le strategie pratiche, i consigli per raggiungerli e migliorare sempre più.

    • HO PRESO UN “COLPO”: COSA FACCIO?

      Mercoledì 27 Maggio 2015

      In alcuni casi, soprattutto quando si parla di traumi, è bene non avere dubbi ed esitazioni sull’atteggiamento da tenere.

    • L’ESTATE DEL CALCIATORE

      Martedì 26 Maggio 2015

      Rilassatevi ma non abbandonate il vostro fisico, i consigli e le indicazioni per sfruttare la pausa estiva al meglio e mantenere la condizione atletica.

    • TIRIAMO IN PORTA CON I PICCOLI AMICI

      Lunedì 25 Maggio 2015

      I giochi e le proposte del Novara Calcio per insegnare ai più piccini il gesto tecnico del passaggio e della conclusione.

    • PARATA IN PRESA: LA TECNICA

      Sabato 23 Maggio 2015

      Il fondamentale decisivo per il numero uno efficace, bloccare un tiro o un cross significa giocare un pallone di più in attacco e averne uno in meno da difendere.

    • IL MENISCO:TUTTO QUELLO CHE BISOGNA SAPERE

      Venerdì 22 Maggio 2015

      L’intensa attività fisica produce effetti degradanti sui “cuscinetti” delle ginocchia del calciatore. Capiamone assieme di più per limitarne gli effetti.

    • IL CALCIO NON È SOLO CORRUZIONE E IGNORANZA

      Venerdì 22 Maggio 2015

      Dall’Uisp un accorato sfogo dopo i recenti scandali che hanno investito il mondo del pallone. Ricordiamoci del calcio di base che trasmette valori, cultura ed educazione.

    • LE LESIONI MUSCOLARI NEL CALCIATORE

      Giovedì 21 Maggio 2015

      Un semplice vademecum, sui principali infortuni e la prevenzione, per il giocatore, lo staff tecnico e i genitori.

    • TESTA LA TUA CAPACITÀ TECNICA

      Mercoledì 20 Maggio 2015

      Un semplice skill test, sul cambio di direzione, per aiutare il giocatore a valutarsi e migliorare.

    • QUAL È IL GRUPPO VINCENTE?

      Martedì 19 Maggio 2015

      Le caratteristiche dello spogliatoio perfetto visto dalle ragazze, quello che esalta le doti del singolo e consente a tutte di arrivare a traguardi anche impensabili.

    • LE MOSSE CHIAVE DI VERONA EMPOLI

      Lunedì 18 Maggio 2015

      Mandorlini alza un centrocampista su Valdifiori e limita i toscani, Sarri, a sua volta, non rinuncia al pressing altissimo, ma il Verona vince con le sovrapposizioni e i cambi di gioco.

    • CENIAMO DA CAMPIONI

      Lunedì 18 Maggio 2015

      Non è difficile mangiare sano e gustoso alla sera. Due ricette molto veloci per soddisfare il palato e non appesantirci troppo.

    • ALLENARE NOSTRO FIGLIO: IL VOSTRO PARERE

      Lunedì 18 Maggio 2015

      Accade più spesso di quanto si pensi ed è un tema molto sentito, ecco le vostre opinioni sul web raccolte e commentate.

    • I GIOCHI PER INSEGNARE IL CALCIO

      Domenica 17 Maggio 2015

      Fantasia, comunicazione e coinvolgimento in una semplice e divertente proposta per i piccoli giocatori.

    • LA LETTURA TATTICA DI VERONA EMPOLI

      Venerdì 15 Maggio 2015

      Vincerà l’organizzazione e il pressing a tutto campo dei toscani o la solidità dell’Hellas e le giocate tutta sostanza di bomber Luca Toni?

    • MISTER QUATTRO SCUDETTI

      Venerdì 15 Maggio 2015

      La parola a Renato Longega, il tecnico neo campione d’Italia di calcio femminile, i principi di lavoro, le idee e i consigli per chi vuole allenare le ragazze.

    • SIETE PRONTI PER I TORNEI?

      Giovedì 14 Maggio 2015

      Come allenarsi al meglio per le competizioni di fine stagione, i consigli di Giorgio D’Urbano e alcune proposte sul campo in situazione.

    • LA PREPARAZIONE PRECAMPIONATO NEL SETTORE GIOVANILE

      Giovedì 14 Maggio 2015

      Appuntamento a Colorno, il 4 e il 5 luglio, con Arrigo Sacchi, Vincenzo Pincolini, Massimo De Paoli, Michele Santoni, Andrea Cristi, Ivan Zauli, Maurizio Marchesini e Matteo Camoni.

    • ORGANIZZA UN CONTEST, FATTI CONOSCERE

      Mercoledì 13 Maggio 2015

      I concorsi a premi sul web stanno spopolando, sono uno strumento utile per promuovere la tua società sportiva grazie al tuo sito o alla tua pagina facebook

    • LA RICETTA VINCENTE DI DE BIASI

      Martedì 12 Maggio 2015

      Organizzazione accurata fase di non possesso e studio dei dettagli. Ecco come il tecnico trevigiano ha trasformato l’Albania.

    • COSTRUIAMO CALCIO COL ROMBO BASSO

      Lunedì 11 Maggio 2015

      Con la quinta frammentazione impariamo a costruire il gioco dal basso, quattro i giocatori chiave fra i quali il portiere che partecipa alla manovra.

    • MILAN ROMA: LE CHIAVI TATTICHE DEL MATCH

      Lunedì 11 Maggio 2015

      Dominio in fascia e gestione del pressing, con queste due armi e un’Honda imprevedibile Inzaghi ha dato scacco a Garcia.

    • ALLENIAMO LE DECISIONI DA PRENDERE IN PARTITA

      Domenica 10 Maggio 2015

      Il calciatore del futuro legge le situazioni di gioco, le interpreta e le risolve. Le idee e gli strumenti per lavorare con i giovani.

    • MILAN ROMA: SFIDA SUGLI ESTERNI

      Venerdì 8 Maggio 2015

      A San Siro saranno decisivi i duelli sulle rispettive fasce di destra, Abate contro Gervinho e Florenzi contro Bonaventura.

    • ALLENARE NOSTRO FIGLIO: SI O NO?

      Venerdì 8 Maggio 2015

      Essere mister e assieme genitore di un giovane è compito difficile. Può limitare il processo di emancipazione del ragazzo e disturbarne il senso del pudore.

    • SCOUTING: LE NOTE FISICHE

      Venerdì 8 Maggio 2015

      I parametri da annotare, le indicazioni, le qualità e i dettagli da osservare per redigere una perfetta relazione per il proprio club.

    • LA CENA DEL CALCIATORE

      Giovedì 7 Maggio 2015

      Semplici consigli per l’alimentazione dello sportivo. Recuperiamo sali, minerali e proteine, senza compromettere la qualità del sonno.

    • GIOCHI PER LA CRESCITA MOTORIA

      Giovedì 7 Maggio 2015

      I piccoli calciatori imparano in fretta, eccovi altre proposte dosate e calibrate per esercitare la coordinazione.

    • LA SFIDA STELLARE

      Mercoledì 6 Maggio 2015

      La macchina da guerra costruita da Guardiola contro il trio delle meraviglie del Barcellona. Al Camp Nou è grande calcio.

    • PARIAMO IL TIRO IMPROVVISO

      Mercoledì 6 Maggio 2015

      L’attaccante punta il difensore trova un varco e tira. Le indicazioni e consigli per il portiere, come ci si comporta e come ci si allena.

    • IL CALCIO CHE VINCE IL DISAGIO

      Martedì 5 Maggio 2015

      Il mister, la squadra, la società e la famiglia. Marcello Chianese mette in campo la formazione ideale per sconfiggere anche il malessere più profondo.

    • FORTI E VELOCI UGUALE POTENTI

      Martedì 5 Maggio 2015

      Il calciatore ha bisogno di importanti valori di accelerazione, ecco gli strumenti per calcolare la nostra forza veloce.

    • METODO CASTELLO IN TOUR A PADOVA

      Martedì 5 Maggio 2015

      Massimo De Paoli vi aspetta per il secondo dei cinque appuntamenti in tour per l'Italia. Il tema sarà: LO SVILUPPO DEL GIOCO (attraversare).

    • 1°CLINIC DI AGGIORNAMENTO PER ALLENATORI A PAVIA

      Lunedì 4 Maggio 2015

      La sezione Aiac di Pavia organizza una giornata di aggiornamento per tecnici interamente gratuita ospiti esponeni del Genoa Calcio

    • 2° CLINIC ALLENATORI "SCUOLE EUROPEE A CONFRONTO"

      Lunedì 4 Maggio 2015

      Torna il prestigioso appuntamento su due giornate organizzato dall'Ac Rimini in collaborazione con Asd Scuola Calcio Rimini, relatori esponenti di Inter, Ajax, Zonaporters Barcellona, Empoli, Sassuolo e Stevenage

    • NON STUDI? NIENTE CALCIO!

      Sabato 2 Maggio 2015

      Pensate che sia la migliore strategia? Alcune riflessioni e una valida alternativa per coniugare libri e pallone..

    • ALLENIAMO LA SITUAZIONE

      Sabato 2 Maggio 2015

      Esercizi per insegnare le basi tattiche collettive, i concetti situazionali e creare una squadra equilibrata che legga, interpreti e agisca.

    • LA VOSTRA SQUADRA HA UN’IDENTITÀ?

      Venerdì 1 Maggio 2015

      L’importanza di condividere un’idea di gioco con i propri calciatori e creare una squadra allargata che comprenda tutti coloro che ruotano attorno ai giocatori.

    • OLTRE GLI ESERCIZI

      Giovedì 30 Aprile 2015

      “La sfera di cuoio” è un contenitore di esercitazioni e uno strumento di condivisione e scambio di idee sulle principali metodologie d’allenamento.

    • CHAMPIONS: STRATEGIE CONTRO

      Giovedì 30 Aprile 2015

      Le filosofie di gioco delle quattro reginette d’Europa, in semifinale scontro fra grandi valori tecnici e diverse intelligenze calcistiche.

    • VALUTIAMO LA CRESCITA MOTORIA

      Giovedì 30 Aprile 2015

      Due semplici giochi per sviluppare le capacità motorie che diventano anche utili strumenti per valutare i miglioramenti dei piccoli calciatori.

    • UN PIEDE IN FORMA

      Mercoledì 29 Aprile 2015

      L’importanza della propriocezione e come allenarla per esprimervi al meglio in campo e prevenire gli infortuni.

    • LAVORIAMO PER I GIOVANI

      Martedì 28 Aprile 2015

      Felice Belloli, i vertici del calcio veneto e relatori d’eccezione a Montegrotto Terme. Una giornata di idee e proposte dedicata al settore giovanile.

    • HAI UN OBIETTIVO?

      Martedì 28 Aprile 2015

      Il calciatore deve avere chiaro lo scopo del suo lavoro, il traguardo finale. Solo così è stimolato, lavora bene e cresce.

    • ESERCIZI E SFIDE PER I PICCOLI AMICI

      Martedì 28 Aprile 2015

      Comunichiamo con inventiva e fissiamo obiettivi facili da raggiungere, così i bambini si divertono e imparano più in fretta.

    • RAPIDI… DI TESTA

      Lunedì 27 Aprile 2015

      Migliorare la velocità cognitiva per un calciatore è importante e possibile, capiamo cos’è, i consigli per allenarla e le esercitazioni.

    • RISCALDARSI PRIMA E DURANTE LA PARTITA

      Domenica 26 Aprile 2015

      Non interrompete mai la messa in azione, cercate di farvi trovare sempre pronti e, terminato l’impegno, un breve defaticamento per recuperare al meglio.

    • SAPETE ALLENARE L’ATTACCO?

      Venerdì 24 Aprile 2015

      Paolo Tramezzani aspetta i vostri esercizi sulla fase offensiva per valutare i più efficaci, il tema è l’attacco collettivo con le corrette coperture preventive.

    • DIAMO UN CALCIO ALL’ALLERGIA

      Venerdì 24 Aprile 2015

      Come affrontare il classico “raffreddore da fieno”, e sconfiggere i diversi allergeni presenti nell’aria nel periodo primaverile.

    • LE TRE ESERCITAZIONI VINCENTI

      Venerdì 24 Aprile 2015

      Antonio Tozzi, Alessandro Tosti ed Enrico Mordillo hanno centrato l’obiettivo del nostro contest. Mario Beretta ha selezionato le proposte più efficaci e ci spiega il perché.

    • GIUSEPPE SANNINO E IL SUO 1-4-4-2

      Venerdì 24 Aprile 2015

      Un evento organizzato da Aiac sezione di Lodi, relatore il tecnico di Ottaviano che svelerà i segreti del suo sistema di gioco dalla fase difensiva alle ripartenze

    • DIFESA, PROFONDITÀ E GESTIONE DEL PRESSING

      Giovedì 23 Aprile 2015

      La Juve di Champions mostro di concretezza. Le armi che hanno regalato ad Allegri un risultato storico.

    • IMPARIAMO IL PASSO INCROCIATO

      Giovedì 23 Aprile 2015

      Un gesto tecnico motorio fondamentale del portiere vincente. Come e quando si esegue, i consigli e le esercitazioni.

    • A UDINE CON MASSIMO DE PAOLI

      Giovedì 23 Aprile 2015

      Sfogliamo il libro tattico del Metodo Castello. Il tema dell'incontro sarà "L’impostazione del gioco". E in campo vedremo lo sviluppo di tutti gli aspetti tecnico, tattici, percettivi, spaziali e temporali.

    • IL CALCIO CHE ABBATTE LE BARRIERE

      Mercoledì 22 Aprile 2015

      “Matti per il calcio”, un evento nazionale, la testimonianza che lo sport crea autonomia, identità, dice no ai pregiudizi e aiuta la psiche

    • PUBALGIA: SE LA CONOSCI LA CURI

      Martedì 21 Aprile 2015

      Ci occupiamo nuovamente di questo fastidioso problema, che può essere causato anche dal conflitto femoro-acetabolare. Di cosa si tratta? Scopriamolo assieme.

    • INTER E MILAN: TUTTO SCONTATO

      Martedì 21 Aprile 2015

      Soluzioni di gioco poco brillanti nel derby, facile lettura dell’avversario per i due tecnici: Inzaghi e Mancini non rischiano né trovano l’idea vincente

    • UN TEST PER IL QUADRICIPITE

      Domenica 19 Aprile 2015

      Approfondiamo l’hamstring test, le possibili alternative per la sua elaborazione e un’utile variante. Scopo, prevenire gli infortuni.

    • UNA RICETTA PER IL PRANZO DEL CALCIATORE

      Domenica 19 Aprile 2015

      Una proposta semplice e veloce per un’alimentazione da atleta. Consigli per scegliere i prodotti migliori, cucinarli in poco tempo e mangiare con gusto.

    • SIETE ADATTI PER ALLENARE NEL CALCIO FEMMINILE?

      Domenica 19 Aprile 2015

      Quali sono le differenze tra calcio maschile e femminile e quali doti servono a un mister per allenare le donne? Ecco le risposte delle calciatrici.

    • INTER MILAN: ATTACCHI CONTRO

      Venerdì 17 Aprile 2015

      I movimenti del trequartista di Mancini o le scorribande sugli esterni volute da Inzaghi, quale sarà la soluzione vincente nel derby?

    • COSTRUIAMO LE ABILITÀ DEI BAMBINI

      Venerdì 17 Aprile 2015

      Le gestualità motorie si formano da piccoli, diamo ai giovani calciatori istruttori competenti, giochi divertenti e facciamoli correre... con la fantasia

    • LE ATTIVITÀ RITMICHE CON PALLA - B2

      Giovedì 16 Aprile 2015

      Entrano in gioco i dieci principi di tattica individuale. Video, teoria ed esercitazioni.

    • DISTORSIONE ALLA CAVIGLIA: COME EVITARE LE RICADUTE

      Giovedì 16 Aprile 2015

      Come prevenire gli eventi distorsivi della caviglia: semplici e chiari metodi che possono evitare la comparsa di instabilità cronica.

    • JUVENTUS MONACO: SFIDA TATTICA

      Mercoledì 15 Aprile 2015

      Jardim sorprende i bianconeri in avvio, poi la squadra di Allegri, senza brillare, trova le contromisure e la vittoria

    • LA GESTIONE VINCENTE DEL GRUPPO

      Mercoledì 15 Aprile 2015

      Nazzarena Grilli, allenatrice del Mozzanica nella serie A femminile, è un esempio di come trasmettere passione e forza di volontà alla propria squadra.

    • STAGE DI AGGIORNAMENTO PER PREPARATORI PORTIERI A COLLEFERRO (RM)

      Martedì 14 Aprile 2015

      La Apport organizza per il 4 maggio uno stage di aggiornamento in Collaborazione con la Ssd Colleferro Calcio

    • GLI ESTERNI DECISIVI DI VENTURA

      Martedì 14 Aprile 2015

      Roma, tre punte e tanto movimento non bastano. Il Torino si copre poi, una volta sotto, riprende la partita grazie alla profondità delle sue ali

    • ELASTICI: LA PALESTRA IN TASCA

      Martedì 14 Aprile 2015

      Una semplice soluzione per chi non dispone di macchinari e attrezzature, nei settori giovanili come in prima squadra.

    • STAGE DI AGGIORNAMENTO PER PREPARATORI PORTIERI A LAMEZIA TERME(CZ)

      Lunedì 13 Aprile 2015

      Apport organizza un corso di aggiornamento per Preparatori Portieri di Calcio presso il campo sportivo Rocco Riga. Relatore Luca Righi, preparatore dei portieri del Bari

    • STAGE DI AGGIORNAMENTO PER PREPARATORI PORTIERI A COCCAGLIO (BS)

      Lunedì 13 Aprile 2015

      Apport organizza un corso di aggiornamento per Preparatori Portieri di Calcio presso lo Stadio Comunale di Coccaglio (Bs). Relatore Paolo Orlandoni dell'Fc Internazionale

    • IL MONACO AI RAGGI X

      Lunedì 13 Aprile 2015

      Vigilia dei quarti di Champions. I segreti dei francesi di Jardim, prossimi avversari della Juventus di Allegri, una squadra che combina esperienza e spavalda gioventù

    • APRIAMO UNA PAGINA FACEBOOK?

      Lunedì 13 Aprile 2015

      È un ottimo mezzo per farsi conoscere, comunicare e promuovere iniziative, ma a una condizione, che sia seguita e aggiornata.

    • IL RUOLO DELL'ISTRUTTORE DI SETTORE GIOVANILE

      Domenica 12 Aprile 2015

      Pochi bambini diventeranno calciatori professionisti, ma tutti saranno uomini. L’importanza di essere prima punto di riferimento e poi allenatori.

    • DALL’ESERCIZIO AL GIOCO

      Sabato 11 Aprile 2015

      Col quarto stadio delle frammentazioni entriamo in situazione. Avversari contro, porticine da attaccare per mettere in pratica quanto appreso.

    • TORO E ROMA MEDIANE CONTRO

      Venerdì 10 Aprile 2015

      I giallorossi braccati dalla Lazio rischiano a Torino. Sarà duello sugli esterni e a metà campo ma attenzione ai calci da fermo. Glik spaventa la difesa di Garcia

    • ALLENIAMOLI A SCEGLIERE

      Giovedì 9 Aprile 2015

      Il calcio è uno sport complesso e ricco di variabili. Gli Small Sided Games sono una delle migliori metodologie per sviluppare le capacità decisionali nei giovani calciatori.

    • IL PALLONE IN UN COMPUTER

      Giovedì 9 Aprile 2015

      L’utilizzo dell’analisi video della partita e la valutazione del gioco del calcio.

    • LE REGOLE PER ASSISTERE ALL'ALLENAMENTO

      Martedì 14 Aprile 2015

      Assistiamo al lavoro dei tecnici e dei nostri figli con rispetto. Niente commenti a voce alta, se non per apprezzare i progressi dei ragazzi, e manie di protagonismo.

    • IL CALCIO TOTALE DI SACCHI

      Mercoledì 8 Aprile 2015

      Emozioni e ricordi alla presentazione della biografia calcistica di Arrigo Sacchi.

    • IL PRANZO DEL CALCIATORE

      Mercoledì 8 Aprile 2015

      La corretta alimentazione prima di un allenamento o di una partita. Semplici regole, orari da rispettare e bando a grassi e fritti.

    • NON SMETTETE DI LAVORARE

      Mercoledì 8 Aprile 2015

      Con o senza stimoli di classifica la squadra deve dare continuità a principi, obiettivi e lavoro atletico. È un investimento per il futuro

    • SCELGO IL CALCIATORE DINAMICO

      Mercoledì 8 Aprile 2015

      Oggi ci occupiamo dell'aspetto fisico. La prima delle quattro aree di giudizio di un giocatore. Parametro chiave la dinamicità, atletica e... mentale, caratteristica dei vincenti.

    • LAMPO SASSUOLO IL CHIEVO CEDE

      Martedì 7 Aprile 2015

      Una sbavatura tattica e i veronesi vanno ko. Gara bella, intensa e aggressiva secondo le indicazioni di Di Francesco e Maran. Partita a scacchi decisa da un episodio.

    • SEGNALI DA NON SOTTOVALUTARE

      Domenica 5 Aprile 2015

      Il comportamento di un ragazzo, a uno sguardo attento, dice molto. Soprattutto all’allenatore che lo conosce. Ecco cosa osservare.

    • LA FORMAZIONE DEL GIOCATORE ATTRAVERSO IL SAPER GIOCARE

      Venerdì 3 Aprile 2015

      Aiac Pavia è lieta di invitare tutti gli allenatori della provincia alla serata di formazione del 13 aprile che vedrà come relatore Paolo Migliavacca, tecnico del settore giovanile dell'Fc Internazionale

    • SASSUOLO ALL’ASSALTO DEL CHIEVO

      Venerdì 3 Aprile 2015

      Il calcio offensivo e arrembante di Di Francesco opposto all’impianto razionale ed efficiente di Maran. Sabato al Mapei Stadium due giovani e belle a confronto.

    • LA COLPA… È DEGLI ALTRI!

      Venerdì 3 Aprile 2015

      Criticare l’allenatore o i compagni di squadra danneggia il piccolo calciatore! Si cresce imparando a conoscere e superare i propri limiti, altrimenti si alimentano le insicurezze del bambino.

    • VOLETE IL 5 PER MILLE?

      Venerdì 3 Aprile 2015

      La normativa, le novità e i requisiti per accedere, nel 2015, a questa utile fonte di finanziamento

    • GIOCHIAMO D’ANTICIPO

      Giovedì 2 Aprile 2015

      Il difensore moderno marca nella zona, interagisce con i reparti, è duttile e pronto a trovare la giusta soluzione. Le esercitazioni di Angelo Pereni.

    • LA DIDATTICA E LE COMPETENZE SPECIFICHE DEL TECNICO DI SETTORE GIOVANILE

      Mercoledì 1 Aprile 2015

      È il titolo del 1° Clinic di formazione calcistica rivolto ai tecnici di settore giovanile organizzato e ospitato dalla Asd Gsc Calatabiano Scuola Calcio di Catania. Relatore Simone Tofa, esperto di calcio giovanile internazionale

    • CI VEDIAMO A PADOVA

      Mercoledì 1 Aprile 2015

      Montegrotto Terme, 20 aprile, ore 14.30. “Crea il tuo allenamento”, ecco il primo evento di Allfootball per voi.

    • I SEGRETI DELL’UNO CONTRO UNO

      Mercoledì 1 Aprile 2015

      Il calcio moderno è fatto di movimenti collettivi, ma in partita si creano anche dei duelli. Come vincerli? Ve lo spiegano Maurizio Ganz e Paolo Tramezzani!

    • L’ITALIA E I DILEMMI DI SÒFIA

      Martedì 31 Marzo 2015

      Gli azzurri tornano dalla Bulgaria con qualche certezza in meno, l’analisi di Angelo Pereni reparto per reparto, una diagnosi schietta per capirne di più

    • LE ATTIVITÀ RITMICHE CON PALLA - B1

      Martedì 31 Marzo 2015

      Prosegue il cammino verso il Castello. Scendono in campo le attività B in cui diventa protagonista il pallone. Primo obiettivo la tecnica individuale.

    • ENTRA IN GIOCO LA PALLA

      Lunedì 30 Marzo 2015

      I piccoli prendono rapidamente confidenza con l’ambiente e gli istruttori. Regaliamo loro proposte stimolanti dal risultato certo. Il bimbo, non dimenticatelo, si diverte se riesce

    • PIÙ VELOCI SI PUÒ

      Martedì 31 Marzo 2015

      Non diventerete Usain Bolt, ma migliorare la vostra velocità è possibile. Le indicazioni e i consigli per esercitarsi e arrivare all’obiettivo nel minor tempo possibile.

    • COME INSERIRSI NEL GRUPPO

      Sabato 28 Marzo 2015

      Essere in sintonia con i compagni di squadra è uno degli aspetti più gratificanti dello sport. I consigli per vivere al meglio l’esperienza di far parte di una squadra.

    • LE CERTEZZE TATTICHE DI CONTE

      Venerdì 27 Marzo 2015

      L’Italia in Bulgaria può staccare il biglietto per Francia 2016. Il ct azzurro si affiderà al consolidato 1-3-5-2 e al suo pacchetto difensivo di fiducia.

    • QUANTO SEI VELOCE?

      Venerdì 27 Marzo 2015

      È una delle qualità più importanti per un calciatore, calcola i tuoi valori e confrontali con i tuoi compagni di squadra.

    • PRONTI PER LA PARTITA!

      Giovedì 26 Marzo 2015

      Buon senso, richiamo di tutti distretti muscolari, concentrazione e un buon riscaldamento è servito. Solamente esercizi tecnici per i più giovani e quando arriva il caldo acqua a volontà.

    • COMUNICARE CON LA SQUADRA E GESTIONE DEL GRUPPO

      Mercoledì 25 Marzo 2015

      Sportland e Fc Vigejunior organizzano per sabato 19 aprile a Milano un corso di aggiornamento per allenatori, istruttori, dirigenti e genitori sul tema "Comunicare con la squadra e gestione del gruppo". Relatore il Dottor Michele Piccolo

    • FUTSAL MEETING A VICENZA

      Mercoledì 25 Marzo 2015

      L'Aiac calcio a 5 Veneto e L'Aiac Veneto organizzano "Futsal Meeting", incontro per allenatori di Calcio a 5 dedicato alle metologie di allenamento. Relatori d'eccezione Fulvio Colini, Miguel Rodrigo e Alberto Nogara

    • PICCOLI AMICI, COINVOLGIAMOLI!

      Mercoledì 25 Marzo 2015

      Oggi approcciamo l’uno contro uno laterale e strutturiamo la seduta con proposte più divertenti. Focus su dominio del pallone e tiro in porta, curando bene gli appoggi

    • IL MURO TATTICO DI MIHAJLOVIC

      Martedì 24 Marzo 2015

      L’Inter mostra progressi in termini collettivi e d’intesa tra le punte, senza però riuscire a scardinare l’attento dispositivo difensivo blucerchiato.

    • HO LA FEBBRE: GIOCO?

      Martedì 24 Marzo 2015

      La decisione dipende dalla sensazione del calciatore e dall’importanza della partita. In ogni caso, è meglio non far scendere in campo un giocatore che supera i 37.5 gradi.

    • IL PASSO ACCOSTATO

      Lunedì 23 Marzo 2015

      Dopo le posture, analizziamo un altro gesto chiave del numero uno: il passo accostato. Lo “scaccia piede” è il movimento chiave per gli spostamenti veloci in spazi ristretti. Principi, esecuzione ed esercitazioni.

    • ECCO I MIGLIORI ESERCIZI!

      Lunedì 23 Marzo 2015

      Tra le proposte che avete inviato ecco le più interessanti. Angelo Pereni ha scelto quelle di Enrico Mordillo, Massimiliano Osman e William Palazzo e vi spiega il perché.

    • CALCIO SOCIALE 1 PROFESSIONISTICO 0

      Domenica 22 Marzo 2015

      Per una domenica il signor Rossi si prende i riflettori e racconta storie diverse che fanno riflettere e offrono un’immagine più genuina del mondo del pallone.

    • SAMPDORIA INTER: ATTENTI ALLE RIPARTENZE

      Sabato 21 Marzo 2015

      Mancini dovrà ottenere concentrazione e velocità d’esecuzione per non prestare il fianco alle ripartenze degli uomini di Mihajlovic che, a loro volta, dovranno evitare di perdere palla in fase di costruzione.

    • GESTIAMO AL MEGLIO IL RAPPORTO CON LORO

      Venerdì 20 Marzo 2015

      Mamma chioccia e papà agonista, è l’atteggiamento istintivo nel rapporto con i figli. Se c’è armonia ed equilibrio, i piccoli calciatori ne traggono giovamento e si facilita il lavoro dell'allenatore.

    • DIFENDIAMO LA PROFONDITÀ

      Giovedì 19 Marzo 2015

      Acquisite le nozioni di base sul corretto atteggiamento del corpo, entriamo in situazione con i nostri difensori allenando il duello vero e proprio contro l’attaccante. Primo passo le esercitazioni per proteggere la porta senza concedere la profondità.

    • SCINTILLIO JUVE A DORTMUND

      Giovedì 19 Marzo 2015

      Cinica e di colpo matura, la Juventus incanala subito la gara con Tevez, gestisce senza soffrire infine dilaga nella ripresa. Bianconeri in splendore europeo come non si ricordava ormai da anni

    • DONNE, DOVE SIAMO PIÙ A RISCHIO?

      Giovedì 19 Marzo 2015

      Le differenze fisiche strutturali fra uomini e donne. Cosa implica nel calcio? Numeri, qualche specifica e alcune curiosità relative al rapporto fra calciatrici, il proprio corpo e rischio infortuni.

    • PIOLI AGGRESSIVO E VINCENTE

      Mercoledì 18 Marzo 2015

      La Lazio dimostra una maggior organizzazione nelle due fasi di gioco e quando riconquista palla innesca la velocità dei suoi attaccanti.

    • VAN GAAL: LEZIONE DI TATTICA

      Mercoledì 18 Marzo 2015

      I Red Devils sfoderano una prestazione maiuscola sul piano individuale e collettivo, l’analisi di Manchester United – Tottenham di Michele Santoni.

    • BORUSSIA JUVENTUS: TUTTO IN UNA NOTTE

      Martedì 17 Marzo 2015

      Alle sfuriate degli uomini di Klopp, Allegri dovrà opporre un atteggiamento prudente ma non remissivo, pronto a sfruttare le incertezze della retroguardia tedesca.

    • CREIAMO IL GIOCO INSIEME AI BAMBINI

      Martedì 17 Marzo 2015

      I piccoli calciatori devono essere coinvolti e partecipi, in tal modo, divertendosi, imparano a conoscere e risolvere le prime elementari situazioni di gioco.

    • IN FORMA PER IL FINALE DI STAGIONE

      Lunedì 16 Marzo 2015

      Un programma stilato da un preparatore professionista, per terminare la stagione nella migliore condizione. Leggi o scarica il magazine, mettilo in pratica e confronta la tua esperienza con i protagonisti del blog e il tutor Giorgio D’Urbano.

    • CAVIGLIA INSTABILE: RISOLVIAMO IL PROBLEMA

      Lunedì 16 Marzo 2015

      Le cause e i perché di questa difficile condizione che limita l’attività sportiva. Le indicazioni per gestirla e risolverla.

    • DONNE NUMERO UNO

      Domenica 15 Marzo 2015

      Giorgia Brenzan e Chiara Marchitelli, icone del ruolo in Italia e tra i maggiori talenti espressi dal nostro calcio, fanno il punto sul calcio femminile e sull’evoluzione dei portieri.

    • TORINO LAZIO: LA SCACCHIERA DI VENTURA E PIOLI

      Sabato 14 Marzo 2015

      Entrambe le squadre giocano per l’Europa, i biancocelesti paiono in miglior condizione, ma gli uomini di Ventura non possono permettersi battute d’arresto.

    • LE ATTIVITÀ SENZA PALLA - A 1, 2 e 3

      Giovedì 12 Marzo 2015

      Questa volta ci occupiamo delle A, della loro applicazione pratica e dei possibili sviluppi con la palla, di cui ci occuperemo nei prossimi post, in cui diventano delle B. Passo dopo passo entriamo in Castello.

    • INSERIAMOCI NELLO SPAZIO

      Mercoledì 11 Marzo 2015

      Acquisiti i principi di base iniziamo a collocare i nostri movimenti combinati in una zona ben precisa di campo. Creiamo i presupposti per aprirci un varco da poter attaccare.

    • LI AIUTIAMO A ESPRIMERE IL LORO TALENTO?

      Martedì 10 Marzo 2015

      Amate mettervi in gioco? Guardare oltre. Confrontarvi. Cercare nuove squadre per far esprimere lo straordinario potenziale dei nostri giovani calciatori? Benvenuti in questo blog.

    • SCOUTING: COSA FARE PRIMA DEL FISCHIO INIZIALE

      Domenica 8 Marzo 2015

      Ogni dettaglio è prezioso e nulla va lasciato al caso, come spiega Riccardo Guffanti. Si arriva con largo anticipo per ricavare informazioni dal campo e dalla tribuna. Vi guidiamo passo passo fino al fischio d’inizio.

    • LO SPUNTINO DEL CALCIATORE

      Sabato 7 Marzo 2015

      Cosa mangiare a scuola e in ufficio o come comportarsi quando si giocherà nel primo pomeriggio. Semplici indicazioni per nutrirsi correttamente e rendere al meglio.

    • L’UTILIZZO DEL GPS NEL GIOCO DEL CALCIO

      Mercoledì 4 Marzo 2015

      Questo strumento è utilissimo per valutare il lavoro con la palla. Scopriamo come sfruttarlo a pieno traendone dati utili per il nostro lavoro.

    • PERCHÉ GIOCANO I PIÙ ALTI?

      Martedì 3 Marzo 2015

      I figli vanno sostenuti e aiutati a superare quelli che noi e loro consideriamo dei limiti, aiutandoli a esprimere le qualità e il talento che ognuno di noi possiede.

    • INIZIA IL CONFRONTO

      Lunedì 2 Marzo 2015

      Obiettivi, contenuti, modalità ed esercizi per l’apprendimento motorio. Proposte e riflessioni su cui dibattere.

    • ALLENIAMO L’INTELLIGENZA CALCISTICA

      Lunedì 2 Marzo 2015

      Come si è evoluto il modo di allenare e di pensare il calcio. Oggi il giocatore deve affrontare sfide sempre più complesse ed è al centro del progetto. È lui, infatti, a dover saper leggere, interpretare e risolvere dinamiche di gioco sempre più elaborate.

    • IL CALCIATORE DEVE FARE TANTI ESERCIZI?

      Domenica 1 Marzo 2015

      Giocatori e tecnici devono puntare su quantità o qualità, sul fatto di porsi tanti obiettivi o sulla cura dei pochi raggiungibili? Quale allenamento porta ai risultati?

    • ALLENA LA TUA MENTE

      Sabato 28 Febbraio 2015

      L’atteggiamento mentale, la concentrazione, la gestione dell’ansia e delle emozioni. Questi e altri aspetti legati alla sfera intellettiva influenzano le nostre prestazioni. Conosciamoli meglio e impariamo a gestirli per esprimere tutto il nostro potenziale.

    • PREVENZIONE E DETENSIONAMENTO

      Venerdì 27 Febbraio 2015

      Vi proponiamo alcuni esercizi utili per affrontare i compensi posturali del calcio che determinano, quasi sempre, un accorciamento della catena muscolare posteriore.

    • RIPROGRAMMAZIONE POSTURALE PER LA PREVENZIONE DI TRAUMI DA CARICO ITERATIVO NEL CALCIO

      Venerdì 27 Febbraio 2015

      L'Aipac organizza per Lunedì 2 marzo presso il Centro Sportivo "Paradisetto" di Peschiera del Garda (Vr) una serata di aggiornamento sul tema. Relatori il preparatore atletico professionista di atletica leggera Vincenzo Canali ed il Phd Guido Belli.

    • ROMA JUVENTUS: ULTIMA OCCASIONE

      Venerdì 27 Febbraio 2015

      Il campionato pare ormai deciso, ma la Roma di Garcia è chiamata a una prova di orgoglio dai suoi tifosi e… dal Napoli di Benitez. Allegri gioca il match point. L’analisi tattica di Paolo Tramezzani.

    • IL RISCALDAMENTO PREPARTITA

      Giovedì 26 Febbraio 2015

      È un rituale che si ripete ogni settimana, serve per preparare il calciatore sul piano fisico e mentale e non va mai improvvisato. Il rischio, altrimenti, è di deconcentrare i giocatori e ottenere una pessima esecuzione degli esercizi.

    • NON FATEVI SORPRENDERE DAGLI ULTIMI FREDDI

      Martedì 24 Febbraio 2015

      Come gestire al meglio le insidie climatiche di fine inverno. I consigli e le indicazioni per allenarsi e giocare prevenendo le patologie tipiche di questa stagione, in attesa della primavera.

    • L’HAMSTRING TEST: COS’È E A CHI SERVE?

      Martedì 24 Febbraio 2015

      Vi proponiamo un nuovo esercizio valutativo per i muscoli posteriori della gamba, utile sia per verificare il rischio di infortunio sia per allenare il giocatore. È utile per uomini e donne, a partire dall’età post puberale.

    • GLI ESERCIZI PER LE POSTURE

      Lunedì 23 Febbraio 2015

      Come insegnare e correggere il posizionamento del corpo nei giovani numeri uno; l’atteggiamento giusto da adottare pochi attimi prima di effettuare l’intervento decisivo.

    • PUBALGIA: SE LA CONOSCI… LA CURI

      Sabato 21 Febbraio 2015

      Con questo termine si identificano 37 diverse patologie. Date le molteplici cause, occorre una diagnosi tempestiva e corretta per affrontare il problema.

    • INNOVAZIONE E CALCIO: CONNUBIO POSSIBILE?

      Venerdì 20 Febbraio 2015

      Il pallone, l’arte e… la scienza. Nelle giocate di un campione convivono poesia e numeri. In questo blog ci occuperemo di quest’ultimi, per aiutarvi a far esprimere al meglio il talento dei vostri giocatori.

    • FORZA: ESERCIZI, ERRORI E CONSIGLI

      Giovedì 19 Febbraio 2015

      Suggerimenti e indirizzi pratici per allenare la forza nel calcio femminile. Un video con le esercitazioni e le indicazioni per eseguirle correttamente.

    • MI DIVERTO E QUINDI IMPARO

      Martedì 17 Febbraio 2015

      La seduta deve essere a misura del mister o dei ragazzi? Proposte pratiche e riflessioni per allenare la tecnica coinvolgendo i giocatori.

    • WALTER PETTINATI: IL SIGNOR CALCIODONNE

      Domenica 15 Febbraio 2015

      Compie diciotto anni Calciodonne.it, un progetto dedicato al calcio femminile, realizzato da un professionista dello sport che per le ragazze s’è messo in gioco.

    • LA “STORTA” DELLA CAVIGLIA

      Lunedì 16 Febbraio 2015

      Tutto ciò che il calciatore, il genitore e lo staff tecnico devono sapere riguardo alle distorsioni e al conseguente trattamento riabilitativo.

    • E ADESSO VI “ALLUNGHIAMO”

      Sabato 14 Febbraio 2015

      Se con il test sull’accorciamento della muscolatura posteriore della coscia avete capito di essere a rischio, ecco dei semplici esercizi per risolvere il problema… eseguendoli bene e con costanza.

    • L’unità minima

      Giovedì 12 Febbraio 2015

      Gestire bene la palla è la chiave per giocare un calcio piacevole e propositivo. Una proposta semplice ed efficace per ottenere ottimi risultati sul campo.

    • UNA VARIANTE OFFENSIVA

      Mercoledì 11 Febbraio 2015

      La seconda frammentazione prevede l’inserimento del gioco “dentro” e uno sviluppo dell’esercizio più aggressivo, i principi base restano tali: scaglionamento, penetrazione, ampiezza, mobilità e sorpresa.

    • UNA RICETTA PER VOI

      Lunedì 9 Febbraio 2015

      La colazione, come ha spiegato il dottor Tavana, è un pasto fondamentale, ecco alcuni spunti e una semplice ricetta per rispettare le indicazioni del medico e… premiare il palato.

    • AIAC LAZIO E ROMA - AGGIORNAMENTO TECNICO CON STEFANO PIOLI

      Lunedì 9 Febbraio 2015

      L'università degli studi di Roma Tor Vergata, ospiterà mercoledì 18 febbraio il tecnico della Lazio Stefano Pioli ed il suo staff come relatori di un incontro di aggiornamento tecnico organizzato da Aiac Lazio, Aiac Roma e Aipac su programmazione metodologia controllo ed analisi dell'allenamento...

    • Le basi dello scouting

      Domenica 8 Febbraio 2015

      Visionare un calciatore non significa semplicemente capire se è bravo o non lo è. Dovete avere ben chiare le esigenze del club per cui lo fate, sono il vero obiettivo del vostro lavoro

    • Juventus Milan: che partita vedremo?

      Sabato 7 Febbraio 2015

      Questa sera, a Torino, si gioca il classico del calcio italiano. La corazzata bianconera contro i rossoneri che paiono aver smarrito la propria identità. Nel prossimo post, l’analisi tattica dell’incontro.

    • PRINCIPI METODOLOGICI DEL BRESCIA CALCIO SETTORE GIOVANILE

      Venerdì 6 Febbraio 2015

      Aiac Bologna ed Emilia, in collaborazione con Aipac ed Isokinetic presentano un incontro di aggiornamento con il Settore Giovanile del Brescia Calcio rappresentato dai mister Massimo De Paoli e Andrea Cristi. L’ingresso è gratuito per gli associati, 10 € per i non associati.

    • Dettagli vincenti

      Venerdì 6 Febbraio 2015

      Il duello attaccante difensore davanti al portiere, le indicazioni per preparare il possibile intervento risolutivo e fare la differenza

    • La vittoria più grande

      Giovedì 5 Febbraio 2015

      Il racconto di Marco, la sua passione per il calcio e il percorso che lo ha aiutato a ritrovare se stesso, in campo e nella vita.

    • Conosci il cardiofrequenzimetro?

      Mercoledì 4 Febbraio 2015

      È lo strumento più utilizzato per la valutazione del carico cardiaco nel gioco del calcio, con e senza palla. Consigli per un corretto utilizzo.

    • BUON COMPLEANNO MAESTRO!

      Lunedì 2 Febbraio 2015

      Gli auguri della redazione sportiva di Allfootball ad un maestro del calcio italiano, Mino Favini

    • Come posso misurare le mie capacità?

      Lunedì 2 Febbraio 2015

      Un blog, curato dall’Aipac (associazione italiana preparatori atletici) legato a una semplice serie di prove che aiuteranno il calciatore a conoscersi meglio. Un utile strumento didattico per tutto lo staff.

    • Renzo Ulivieri: Io e le ragazze

      Lunedì 2 Febbraio 2015

      Il presidente degli allenatori italiani siede sulla panchina della Scalese calcio femminile. Impensabile fino a qualche anno fa, è un piccolo grande segnale che qualcosa sta cambiando. Però secondo Ulivieri: “L'Italia è ancora vittima di una mentalità retrograda”.

    • “EROI DEL CALCIO”: MOSTRA A BARI SINO ALL'1 MARZO

      Lunedì 2 Febbraio 2015

      “Eroi del Calcio – Storie di Calciatori”, la mostra allestita da Aic e Comune di Bari nella prestigiosa sede del teatro Margherita è aperta dal 24 gennaio e lo resterà sino al primo di marzo. Numerosi e suggestivi i cimeli calcistici raccolti a testimonianza di storie di sport epiche.

    • I TUOI MUSCOLI SONO A RISCHIO?

      Lunedì 2 Febbraio 2015

      Un semplice test per verificare il proprio grado di flessibilità, scoprire eventuali problematiche e controllare e prevenire gli accorciamenti dei gruppi muscolari più coinvolti dagli infortuni.

    • La forza delle calciatrici

      Lunedì 2 Febbraio 2015

      È l’aspetto più evidente rispetto al quale, nel calcio, ragazzo e ragazza differiscono. Quantifichiamola e vediamo come può essere allenata.

    • Mi sono fatto male!

      Lunedì 2 Febbraio 2015

      Infortuni nel calcio: dalla riabilitazione alla prevenzione. Un corretto percorso di recupero, portato a termine correttamente, permette di ridurre il rischio di ricadute.

    • La Nazionale di Sanpa

      Lunedì 2 Febbraio 2015

      La squadra della comunità milita in Seconda Categoria e vince da anni la Coppa Disciplina. Questo blog vuol essere un punto d’incontro e di confronto su come allenare dei ragazzi e formare degli uomini.

    • La gestione del sonno nell’atleta

      Lunedì 2 Febbraio 2015

      Il riposo, un momento fondamentale per qualunque persona e, tanto più, per uno sportivo. Consigli e strategie per dormire bene ed esprimervi al meglio, dentro e fuori dal campo.

    • Dal dito puntato alla mano tesa

      Lunedì 2 Febbraio 2015

      Un piccolo grande viaggio nel mondo delle mamme e dei papà al seguito dei loro campioncini

    • Parliamo d’integrazione

      Lunedì 2 Febbraio 2015

      Un viaggio nelle relazioni, dalla parte degli altri, per imparare a conoscerli, a condividere, per scoprirli così simili e così diversi. Idee e consigli pratici per vincere la sfida di un calcio multietnico con la cultura dell’accoglienza.

    • SEMPLICI REGOLE PER RENDERE AL MEGLIO

      Lunedì 2 Febbraio 2015

      Mangiare con gusto, evitando gli errori alimentari che possono compromettere la prestazione del calciatore o la sua salute.

    • Infortuni: conosciamo meglio il nostro avversario

      Lunedì 2 Febbraio 2015

      Una guida per affrontare al meglio l’insorgere di traumi e lesioni nel calciatore.

    • Metti un pallone a tavola

      Lunedì 2 Febbraio 2015

      Sport e sana alimentazione. I consigli e i trucchi per cucinare bene e mangiare meglio, invogliando grandi e piccini.