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CALCIO, ESERCIZI COORDINATIVI E POSTURE

Fra le diverse attività proponibili ai piccoli calciatori pensiamone e dedichiamone alcune alle posture. Un esempio di gioco proposto dai nostri esperti.

IL GIOCO DELLE POSTURE

Si definisce con dei cinesini, uno per ogni bambino, un cerchio di diametro di circa tre metri, all'interno si pone l'istruttore. I giocatori al comando dell'allenatore corrono liberamente all'interno del cerchio mentre lo osservano assumere una posizione o una postura a sua fantasia. Dal momento in cui l'istruttore comincia un conto alla rovescia partendo da dieci i giocatori devono occupare un cinesino sul perimetro e riprodurre la postura mostrata dall'allenatore (vedi video di apertura). Si consiglia un quarto d'ora circa di gioco per poi cambiare attività, per coinvolgere ancora di più il gruppo a turno e uno alla volta possono essere i bamabini stessi a "comandare" il gioco.

 

Si ringraziano le società Pro Piacenza e Spes Borgotrebbia.

 

Leggi gli altri post e guarda le altre esercitazioni a cura di Claudio Rapacioli, Oreste Ungari e Ivan Beghi 

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