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Risultati di ricerca per: occhio
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LE SFIDE A PUNTI PER LE SCUOLE CALCIO
Giovedì 18 Maggio 2017
Proseguono le proposte di Claudio Rapacioli, Ivan Beghi e Oreste Ungari dedicate ai piccoli aspiranti calciatori con un occhio in particolare ai portieri. Obiettivi: divertimento e attività motoria.
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CALCIO: LA SINDROME DI OSGOOD-SCHLATTER
Martedì 16 Maggio 2017
Vostro figlio ha dolore al ginocchio? Potrebbe trattarsi di una malattia molto diffusa ma per nulla pericolosa e destinata a guarire. Individuiamola e gestiamola.
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CALCIO: LA DISTORSIONE DEL GINOCCHIO
Venerdì 15 Luglio 2016
La lesione del legamento crociato anteriore colpisce i calciatori di tutte le età. Oggi l’attività, più intensa, mette a rischio anche i più giovani.
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CALCIO: LA PASSIONE VIAGGIA SUL WEB
Venerdì 29 Gennaio 2016
Ilnuovoallenatore.com offre esercitazioni e sviluppo di temi legati soprattutto alle esigenze tecniche e motorie dei piccini, con un occhio ai grandi.
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MOBILITÀ, TECNICA E COLPO D’OCCHIO
Martedì 10 Novembre 2015
Un esercizio per i giovani numeri uno proposto da Claudio Rapacioli e Ivan Beghi per la fase di riscaldamento, coinvolge tutti i giocatori e allena il gesto tecnico.
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ALLENIAMO GAMBE STABILI E ROBUSTE
Giovedì 5 Novembre 2015
Rafforziamo i muscoli che sorreggono il ginocchio con l’affondo dietro, un esercizio utile anche a livello preventivo. Video e consigli per la corretta esecuzione.
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ALLENIAMO LA VISIONE PERIFERICA
Lunedì 20 Luglio 2015
È una dote fondamentale per il calciatore, capiamo di cosa si tratta e come può migliorare inserendo stimoli visivi nelle sedute di preparazione.
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VOLETE IL 5 PER MILLE?
Venerdì 3 Aprile 2015
La normativa, le novità e i requisiti per accedere, nel 2015, a questa utile fonte di finanziamento
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Gioco di posizione su quadrato
Lunedì 18 Aprile 2016
Tre giocatori si muovono liberamente sul perimetro del quadrato con l’obiettivo di abbattere il cono centrale protetto dal difensore.
Varianti:
- chi difende può muoversi solo in...
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Difesa della porta su taglio della punta
Domenica 6 Dicembre 2015
Il mister o un giocatore guida palla sulla trequarti campo mentre un suo compagno si esercita in movimenti d'inganno davanti a una linea difensiva immaginaria. A un cenno d'intesa il portatore di palla esegue un filtrante dietro la linea difensiva e la punta taglia per ricevere. Il...
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Portieri: tecnica di base e intercetto
Martedì 13 Ottobre 2015
Si dispone un quadrato con dei delimitatori come in figura. Si gioca un torello – che può essere proposto in fase di attivazione – con i quattro giocatori esterni che si passano la palla facendola transitare all’interno del quadrato. Un portiere (P1 in figura) la deve...
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Occhio al percorso
Venerdì 20 Febbraio 2015
Dividere i giocatori in tre squadre (bianco, giallo e rosso in figura), il giallo avrà davanti a se due percorsi di colore differente, mentre le due file laterali avranno un solo percorso ciascuna. Al via dell'allenatore il giocatore giallo parte, decide il colore del percorso da...
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