Lo chef Matteo
Cuoco professionista, allenatore, amante della buona tavola e delle belle giocate. Matteo Camoni vi aiuterà a scendere in campo anche tra i fornelli.
Lo chef Matteo
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CALCIO ALIMENTAZIONE E SALUTE
Venerdì 18 Novembre 2016
Una gustosa e sana ricetta per realizzare un piatto ricco di alimenti antiossidanti che combattono i radicali liberi, pericolosi per la salute del calciatore.
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CALCIO: UNA MERENDA NUTRIENTE E GUSTOSA
Martedì 18 Ottobre 2016
Lo chef Matteo ci presenta una ricetta semplice ma stuzzicante per realizzare una merenda nutriente e adatta anche a chi soffre di celiachia.
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IL CALCIO A TAVOLA: LA CREMA DI FAGIOLI
Domenica 18 Settembre 2016
Una ricetta veloce e ricca di proteine di origine vegetale per reintegrare l’organismo del calciatore in modo sano e gustoso.
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CALCIO: REINTEGRIAMO CON LA FRUTTA
Lunedì 18 Luglio 2016
Lo smoothie all’inglese accompagnato da un’insalata di frutta per reintegrare in modo gustoso acqua e sali minerali dopo la prestazione sportiva.
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CALCIO: IDEE PER LO SPUNTINO
Martedì 17 Maggio 2016
Frullato di frutta e biscotti sono una merenda sana e gustosa. Ricca di vitamine, è ottima per il calciatore.
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CALCIO, CUCINARE SANO E SEMPLICE
Lunedì 18 Aprile 2016
Un piatto veloce e ricco di sostanze nutrienti per il calciatore, capace di far apprezzare le verdure anche ai più piccoli
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CALCIO: ALIMENTAZIONE E SALUTE
Venerdì 18 Marzo 2016
I cibi adatti e le cotture consigliate per mangiare sano, fare “squadra” con la condizione fisica e mantenere il nostro corpo tonico e in salute.
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UN PIATTO PER CHI NON PRANZA A CASA
Sabato 17 Ottobre 2015
Una video ricetta per l’alimentazione dello sportivo, i consigli per realizzarla, conservare il cibo e trasportarlo fuori casa. La soluzione per chi esce da scuola o dall’ufficio e poi va all’allenamento.
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UNA RICETTA PER CHI AMA IL TONNO
Martedì 18 Agosto 2015
Una semplice marinatura che richiede pochi minuti di lavoro e due ore in frigorifero. In tal modo si ottiene un piatto gustoso e leggero adatto alla dieta dello sportivo.
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UNA RICETTA PER L’ESTATE DELLO SPORTIVO
Sabato 18 Luglio 2015
Dallo Chef Matteo un altro esempio di marinatura facile da preparare e adatta all’alimentazione estiva del calciatore. Protagonista la carne bianca.
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LE RICETTE DEL CALCIO IN ESTATE
Giovedì 18 Giugno 2015
Con l’arrivo del caldo preferiamo mangiare cibi freschi e leggeri, ecco una proposta semplice, sana e gustosa per il calciatore che vuole mettersi ai fornelli.
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CENIAMO DA CAMPIONI
Lunedì 18 Maggio 2015
Non è difficile mangiare sano e gustoso alla sera. Due ricette molto veloci per soddisfare il palato e non appesantirci troppo.
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UNA RICETTA PER IL PRANZO DEL CALCIATORE
Domenica 19 Aprile 2015
Una proposta semplice e veloce per un’alimentazione da atleta. Consigli per scegliere i prodotti migliori, cucinarli in poco tempo e mangiare con gusto.
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SPUNTINO SPORTIVO? PANCAKES INTEGRALI
Martedì 10 Marzo 2015
Una sfiziosa veloce e sana ricetta per riempire gli stomaci impazienti di metà mattinata e darci il giusto apporto calorico e proteico in vista di un allenamento.
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UNA RICETTA PER VOI
Lunedì 9 Febbraio 2015
La colazione, come ha spiegato il dottor Tavana, è un pasto fondamentale, ecco alcuni spunti e una semplice ricetta per rispettare le indicazioni del medico e… premiare il palato.
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Metti un pallone a tavola
Lunedì 2 Febbraio 2015
Sport e sana alimentazione. I consigli e i trucchi per cucinare bene e mangiare meglio, invogliando grandi e piccini.
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