Un blog al giorno

Stefano Respizzi

Direttore del dipartimento di riabilitazione ortopedica dell’Ospedale Humanitas. Presidente della Fondazione Mercuriale.

Stefano Respizzi

ULTIMI ARTICOLI

  • CALCIO: LA SINDROME DI OSGOOD-SCHLATTER

    Martedì 16 Maggio 2017

    Vostro figlio ha dolore al ginocchio? Potrebbe trattarsi di una malattia molto diffusa ma per nulla pericolosa e destinata a guarire. Individuiamola e gestiamola.

  • CALCIO E PREVENZIONE: I TRAUMI ALLA SPALLA

    Mercoledì 16 Novembre 2016

    La spalla è la parte degli arti superiori più soggetta a infortuni. Lussazioni o fratture della clavicola non sono così infrequenti. Come si trattano e si prevengono.

  • CALCIO: LA DISTORSIONE DEL GINOCCHIO

    Venerdì 15 Luglio 2016

    La lesione del legamento crociato anteriore colpisce i calciatori di tutte le età. Oggi l’attività, più intensa, mette a rischio anche i più giovani.

  • CALCIO: GIOCARE CON LA SCOLIOSI

    Giovedì 16 Giugno 2016

    Guida pratica per calciatori, allenatori e genitori su una delle patologie che affliggono la schiena: sintomatologia, diagnosi e attività riabilitativa.

  • CALCIO: I MUSCOLI, LA FORZA

    Mercoledì 16 Marzo 2016

    Il muscolo esprime energia reclutando stimoli elettrici nervosi, numero di fibre e ingrandendole. La forza muscolare si incrementa così.

  • CALCIO: COME FUNZIONANO I MUSCOLI

    Martedì 16 Febbraio 2016

    Allfootball e i lettori ospiti dell’Inter. La prima parte dell’intervento di Stefano Respizzi in cui spiega come agisce la muscolatura del calciatore.

  • CALCIO E PREVENZIONE: IMPARIAMO A FARE I BENDAGGI FUNZIONALI

    Mercoledì 16 Dicembre 2015

    Come e perché utilizzarli, quali le indicazioni principali e qualche suggerimento su come eseguire un buon bendaggio per il calciatore.

  • HO UNA FRATTURA DA STRESS: COSA FACCIO?

    Venerdì 16 Ottobre 2015

    I sintomi che devono far insospettire il calciatore, quale riabilitazione e soprattutto come fare prevenzione.

  • LE FRATTURE DA STRESS NEL CALCIATORE

    Mercoledì 16 Settembre 2015

    Scopriamo questa tipologia d’infortunio, dovuta all’infittirsi del calendario agonistico e all’elevata intensità di allenamento, che colpisce soprattutto giovani e donne.

  • COME CURARE GLI INFORTUNI MUSCOLARI

    Giovedì 16 Luglio 2015

    Affrontiamo con più sicurezza le lesioni muscolari grazie a questo breve compendio sui trattamenti in uso e le metodiche di prevenzione.

  • CALCIO E LESIONI MUSCOLARI: QUALI CAUSE?

    Martedì 16 Giugno 2015

    Un guida semplice ed efficace per conoscere meglio i propri muscoli, conservarli e curarli dedicata a giocatori, allenatori, preparatori e, perché no, genitori

  • LE LESIONI MUSCOLARI NEL CALCIATORE

    Giovedì 21 Maggio 2015

    Un semplice vademecum, sui principali infortuni e la prevenzione, per il giocatore, lo staff tecnico e i genitori.

  • DISTORSIONE ALLA CAVIGLIA: COME EVITARE LE RICADUTE

    Giovedì 16 Aprile 2015

    Come prevenire gli eventi distorsivi della caviglia: semplici e chiari metodi che possono evitare la comparsa di instabilità cronica.

  • CAVIGLIA INSTABILE: RISOLVIAMO IL PROBLEMA

    Lunedì 16 Marzo 2015

    Le cause e i perché di questa difficile condizione che limita l’attività sportiva. Le indicazioni per gestirla e risolverla.

  • LA “STORTA” DELLA CAVIGLIA

    Lunedì 16 Febbraio 2015

    Tutto ciò che il calciatore, il genitore e lo staff tecnico devono sapere riguardo alle distorsioni e al conseguente trattamento riabilitativo.

  • Mi sono fatto male!

    Lunedì 2 Febbraio 2015

    Infortuni nel calcio: dalla riabilitazione alla prevenzione. Un corretto percorso di recupero, portato a termine correttamente, permette di ridurre il rischio di ricadute.

IMPARA LA TECNICA DAI PROFESSIONISTI

Lunedì 10 Giugno 2019

Viale dello Sport, 00037 Segni (Roma)
Ore 09:00

IMPARIAMO A DOMINARE IL PALLONE

Lunedì 10 Giugno 2019

Campo Comunale di Casamarciano - Viale Giuseppe Verdi (Rione Gescal) - Nola
Ore 08:45

LA STRADA SCENDE IN CAMPO

Lunedì 17 Giugno 2019

STADIO OLMO FERRO - LOCALITÀ NATTA - CELLE LIGURE
Ore 08:30

IMPARIAMO UNA TECNICA FUNZIONALE

Lunedì 24 Giugno 2019

Via Tommaso Traetta 70 (Infernetto) 00124 Roma
Ore 08:30

IMPARA A VALORIZZARE LE TUE DOTI DI CALCIATORE

Domenica 30 Giugno 2019

Via Campo Sportivo 9 - 28047 Oleggio (Novara)
Ore 15:00

CALCIO: ALLENIAMO I GIOCATORI A TROVARE SOLUZIONI

Sabato 6 Luglio 2019

Via Campo Sportivo 9 - 28047 Oleggio (Novara)
Ore 09:00

TECNICA, TEMPO E SPAZIO

Lunedì 8 Luglio 2019

Viale Stadio 23100 Sondrio (Campo Coni)
Ore 08:30

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Un programma per ottimizzare i tempi di lavoro e il numero di contatti con la palla quando lavoriamo con più portieri. Una semplice proposta per chi allena nei settori giovanili.

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