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Risultati di ricerca per: video
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CALCIO, MARCATURA E INTERCETTO
Giovedì 20 Gennaio 2022
Lavoriamo sull'anticipo in marcatura prima in modo specifico, successivamente in un contesto reale di gioco. La video esercitazione.
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TECNICA ANALITICA E DI CALCIO A RETE
Mercoledì 15 Marzo 2017
La maggior parte degli istruttori professionisti concordano: inseriamo quando possibile il tiro in porta in qualsiasi esercitazione possa prevederlo.
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CALCIO: LE PIATTAFORME DI SCOUTING
Mercoledì 7 Dicembre 2016
Come vengono utilizzate, cosa forniscono e a cosa servono gli strumenti tecnologici moderni che consentono la pre osservazione a video dei calciatori.
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L’AVVIAMENTO MOTORIO IN ETÀ PRE CALCISTICA
Venerdì 18 Novembre 2016
Torna l’appuntamento con le video proposte dell’Asd Limatola Soccer School per i bambini sotto i cinque anni. Tutor, per questa stagione, il professor Luciano Torri.
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CALCIO, SCOUTING E TECNOLOGIA
Martedì 8 Novembre 2016
Avvalersi di strumenti informatici per valutare i calciatori è diventato non solo utile ma necessario. Ecco perché e come utilizzarli.
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CALCIO: IL DOMINIO PALLA CON I PULCINI
Mercoledì 26 Ottobre 2016
Didattica ed esercitazioni per lavorare con efficacia e attenzione sui fondamentali nelle primissime fasce d’età. Video esercizi e proposte pratiche.
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CALCIO: ESERCITIAMO I FONDAMENTALI
Venerdì 19 Agosto 2016
Le video esercitazioni per allenare, fin dalle fasce d’età più basse, un fondamentale fra i più efficaci in partita.
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CALCIO: FINTE E MOVIMENTI D’INGANNO
Giovedì 30 Giugno 2016
Alleniamo la tecnica individuale con i video esempi di Ivan Zauli per ingannare l’avversario e cercare la conclusione in porta.
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CALCIO: L’ALLENAMENTO DELLA FORZA
Lunedì 27 Giugno 2016
Secondo appuntamento con l’utilizzo del tappeto elastico per la preparazione fisica del calciatore. I consigli e i video esercizi dell’Aipac.
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CALCIO: ESERCITAZIONI INTEGRATE
Lunedì 27 Giugno 2016
Un due contro due ritmico con obiettivo l’intensità di lavoro, adatto a diverse fasce d’età, dagli Esordienti ultimo anno.
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CALCIO: FINTA E TIRO PER FARE GOL
Mercoledì 15 Giugno 2016
Alleniamo i movimenti d’inganno per sbilanciare il difensore al limite dell’area di rigore e andare alla conclusione. Video e consigli di Ivan Zauli.
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PORTIERI: L’USCITA BASSA VINCENTE
Lunedì 23 Maggio 2016
Anticipiamo la punta attaccando i palloni con traiettoria radente. Principi, didattica e video esercitazioni per i giovani.
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CALCIO: FINTA, DRIBBLING E DIFESA DELLA PORTA
Martedì 3 Maggio 2016
Una video esercitazione per allenare i principi fondamentali di tattica individuale dell’uno contro uno sia per chi attacca sia per chi difende.
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CALCIO, TECNICA, SCAMBIO E MI MUOVO
Giovedì 7 Aprile 2016
L’inserimento dei gesti tecnici in esercitazioni che simulano situazioni reali di gioco, il video del maestro della tecnica Ivan Zauli.
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CALCIO: LA CORSA IN ARRETRAMENTO
Martedì 5 Aprile 2016
Correre all’indietro mentre si viene puntati da un attaccante: come cambiare direzione senza sbilanciarsi. Video e consigli.
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CALCIO: LA CORSA IN ARRETRAMENTO
Lunedì 21 Marzo 2016
La video lezione di Adalberto Zamuner: la corsa all’indietro del difensore nell’uno contro uno, corretta esecuzione e consigli.
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CALCIO: ESERCITIAMO LA COORDINAZIONE
Venerdì 26 Febbraio 2016
Video e consigli sulle esercitazioni che migliorano le capacità coordinative dei giovani calciatori e hanno scopo preventivo negli adulti.
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CALCIO: CAMBIO DIREZIONE E DIFESA PALLA
Mercoledì 24 Febbraio 2016
Il successivo step del metodo di Ivan Zauli prevede l’allenamento del trattamento palla finalizzato ad affrontare i duelli. Video e indicazioni.
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PORTIERI: PRESA, RESPINTA E RILANCIO
Martedì 23 Febbraio 2016
Gli esiti dell’uscita alta: o il portiere va in presa e rilancia o deve respingere il pallone. Principi, didattica ed esercizi a video.
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CALCIO: IMPARIAMO A PALLEGGIARE
Venerdì 19 Febbraio 2016
Il calciatore e il controllo del pallone quando è in fase aerea. I consigli, le indicazioni e il primo video con le esercitazioni per migliorarsi.
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CALCIO: SMARCAMENTO E CONTROMOVIMENTO
Venerdì 19 Febbraio 2016
Terza video lezione dedicata agli stili di corsa dei calciatori: i movimenti per liberarsi dalla marcatura utilizzati anche per l’allenamento fisico.
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CALCIO: I MOVIMENTI DI SMARCAMENTO
Mercoledì 10 Febbraio 2016
Seconda parte delle video lezioni dedicate agli stili di corsa tipici del calciatore: il movimento a V, il corto – lungo e il lungo – corto.
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PRINCIPI E ALLENAMENTO DELLA PRESA ALTA
Venerdì 22 Gennaio 2016
Come allenare uno dei gesti tecnici più decisivi e più temuti dai “numeri uno”. Consigli, indicazioni e video esercizi proposti dall’Apport.
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SCOPRI LE TUE NUOVE SCARPE DA CALCIO
Martedì 19 Gennaio 2016
Ecco on line i primi video test di Allfootball. Paolo Tramezzani prova per voi le calzature delle principali marche assieme a Zenith, spin off dell’università di Ferrara.
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ALLENIAMO FINTA E DRIBBLING NEL CALCIO
Lunedì 18 Gennaio 2016
Un video esercizio per allenare la punta a saltare l’avversario e il difensore a posizionarsi, difendere la porta e cercare il contrasto.
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ALLENIAMOLI A RICONQUISTARE LA PALLA
Lunedì 11 Gennaio 2016
Il metodo delle frammentazioni può essere adattato a seconda delle diverse fasce d’età. In video, un esempio pratico di un esercizio pensato per i più giovani.
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ALLENIAMOCI A CASA CON LA PALLA
Sabato 19 Dicembre 2015
Sfruttiamo le soste dall'attività per migliorare la sensibilità nel tocco e le nostre capacità di tecnica individuale. Un video con gli esercizi da fare anche a casa.
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FACCIAMO GOL COL METODO CASTELLO
Venerdì 18 Dicembre 2015
Dall’uno contro uno al due contro due, utilizzando due portieri. La progressione didattica proposta da Massimo De Paoli a Modena: video ed esercizi del Metodo Castello.
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LA FORZA A SECCO NEL CALCIO
Giovedì 17 Dicembre 2015
L’affondo laterale: una proposta utile in particolare per i portieri. Il video con la corretta esecuzione, i consigli e gli errori da non commettere.
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GLI SPOSTAMENTI A DIFESA DELLA PORTA
Mercoledì 16 Dicembre 2015
La corretta esecuzione dei movimenti a protezione dei pali sono un elemento essenziale della crescita dei giovani portieri. Esercitazioni e video.
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IL TRATTAMENTO PALLA NEL CALCIO
Mercoledì 9 Dicembre 2015
Terza puntata della progressione di video ed esercitazioni utili per ottenere la completa padronanza dei gesti tecnici e saperli applicare in partita con profitto.
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UNO CONTRO UNO: DIFENDO PALLA E SCARICO
Martedì 1 Dicembre 2015
Parte la progressione di video lezioni dedicate alla tattica individuale: alleniamo l’attaccante a proteggere il pallone e il difensore ad accorciare con efficacia.
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IL MIRACOLO DEL PORTIERE: LA DOPPIA PARATA
Lunedì 23 Novembre 2015
Effettuare due interventi in rapida successione esalta il numero uno e il pubblico, allenamento e didattica per i giovani. Gli esercizi in video.
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ALLENIAMO GAMBE STABILI E ROBUSTE
Giovedì 5 Novembre 2015
Rafforziamo i muscoli che sorreggono il ginocchio con l’affondo dietro, un esercizio utile anche a livello preventivo. Video e consigli per la corretta esecuzione.
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LA RIALZATA DEI CAMPIONI
Venerdì 23 Ottobre 2015
Il portiere va a terra ma la palla è ancora in gioco: la tecnica per rialzarsi in modo efficace e veloce. Il video, i consigli e le correzioni.
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UN PIATTO PER CHI NON PRANZA A CASA
Sabato 17 Ottobre 2015
Una video ricetta per l’alimentazione dello sportivo, i consigli per realizzarla, conservare il cibo e trasportarlo fuori casa. La soluzione per chi esce da scuola o dall’ufficio e poi va all’allenamento.
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LEZIONI PRATICHE DI TATTICA INDIVIDUALE
Mercoledì 14 Ottobre 2015
Come e quando muoversi sul campo e posizionarsi, quali gesti tecnici scegliere ed eseguire e perché. I video, i consigli e le esercitazioni di Andrea Cristi.
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ALLENIAMOLI A ELUDERE IL PRESSING
Lunedì 12 Ottobre 2015
Inseriamo uno scambio di ruoli mentre costruiamo dal basso per mettere in crisi l’avversario che ci aggredisce. Una nuova frammentazione e il video dell’esercizio.
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IMPARIAMO UNO SQUAT SPECIFICO PER IL CALCIO
Mercoledì 7 Ottobre 2015
Un esercizio di forza, per allenare la spinta dei primi appoggi o le frenate tipiche del calciatore. Un video per imparare la corretta esecuzione ed evitare gli errori più comuni.
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UN PROGRAMMA PER I GIOVANI PORTIERI
Martedì 29 Settembre 2015
Una proposta per ottimizzare i tempi di lavoro e raggiungere più obiettivi quando si lavora con più giocatori. Video ed esercizi per i giovani numeri uno.
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LA DEVIAZIONE IN TUFFO VINCENTE
Mercoledì 23 Settembre 2015
Con palloni sempre più veloci e leggeri saper deviare un tiro in porta è spesso, per il portiere, la miglior soluzione per evitare il gol. Principi, consigli, video ed esercizi.
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UN VIDEO PER IMPARARE LO SQUAT
Lunedì 21 Settembre 2015
Inizia la serie di lezioni dedicata all’allenamento fisico del calciatore, partiamo da un’esercizio fra i più diffusi. La correzione degli errori più comuni e utili consigli per il giocatore, il mister e il preparatore.
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FINTO, SUPERO L’AVVERSARIO E SEGNO!
Giovedì 17 Settembre 2015
Un gioco esercizio per insegnare ai piccoli calciatori i principi del dribbling in modo divertente. Il video, i consigli per l'allenatore e le varianti in progressione.
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IL TRATTAMENTO PALLA A TERRA
Mercoledì 16 Settembre 2015
È il primo step del metodo “La strada dei campioni”, la base e le fondamenta su cui costruire le qualità tecniche del calciatore completo. Indicazioni e gli esercizi in video.
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ATTACCHIAMO AMPIEZZA E PROFONDITÀ
Venerdì 11 Settembre 2015
Come usare il metodo delle frammentazioni per giocare in verticale e sugli esterni a ridosso della trequarti avversaria, i principi e l’esercitazione base in video.
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L’ALLENAMENTO CORRETTO ED EFFICACE
Venerdì 4 Settembre 2015
Una serie di video lezioni e proposte pratiche per apprendere le tecniche di esecuzione ed evitare di commettere errori nella preparazione fisica.
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IMPARIAMO LA TECNICA CON IVAN ZAULI
Giovedì 3 Settembre 2015
Una serie di video lezioni ed esercitazioni per apprendere il dominio della palla con il metodo “La strada dei campioni”.
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LA PREVENZIONE DEGLI INFORTUNI NEL CALCIO
Mercoledì 19 Agosto 2015
Attività propedeutiche al lavoro sul campo possono limitare l’insorgere di problemi durante la stagione. Proposte, consigli ed esercizi in video.
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LA TECNOLOGIA NON SOSTITUISCE IL LAVORO SUL CAMPO
Domenica 2 Agosto 2015
Analisi video, app e droni allettano gli allenatori: utilizzateli a supporto del vostro lavoro, ma ricordate che solo in situazione si cresce davvero.
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L'AVVIO DELL'AZIONE CON MASSIMO DE PAOLI
Martedì 28 Luglio 2015
Come si lavora sull’avvio dell’azione dal basso, le esercitazioni, i principi, i concetti chiave e i consigli in video tratti dal Metodo in tour.
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MISURA LA FORZA DELLE TUE GAMBE
Mercoledì 22 Luglio 2015
Un semplice test per misurare e monitorare la forza esplosiva degli arti inferiori, esecuzione, consigli e un video: l’Aipac ci mostra come eseguirlo.
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TUTTO COLORNO IN 2 MINUTI
Martedì 7 Luglio 2015
Un video per riassumere due intense giornate di lavoro con Arrigo Sacchi, Vincenzo Pincolini, Massimo De Paoli, Matteo Camoni, Ivan Zauli, Andrea Cristi, Michele Santon e Maurizio Marchesini.
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FINTO, DRIBBLO E FACCIO GOL
Venerdì 3 Luglio 2015
Già nei Piccoli Amici proponiamo delle forme semplici di gesti tecnici tipici del calciatore maturo, incentivano gli aspetti coordinativi e divertono. Le proposte in video.
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MARCO, COPRO, PROTEGGO E INDIRIZZO
Lunedì 29 Giugno 2015
Le esercitazioni e i principi della difesa, nell’uno contro uno, dello spazio interno e profondo. I video delle proposte di Beretta messe in atto dai giovanissimi dell’Aullese.
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GLI ESERCIZI PER DIVENTARE BRILLANTI E VELOCI
Sabato 27 Giugno 2015
Una componente della velocità, nel calciatore, è la brillantezza, l’Aipac ci spiega in cosa consiste e come possiamo conservarla e migliorarla sul campo. Le proposte in un video.
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PASSO, TIRO E FACCIO GOL
Lunedì 22 Giugno 2015
Esercitiamoci con i Piccoli Amici del Novara sulla conclusione a rete e sulla trasmissione palla, una serie di proposte in progressione spiegate e mostrate in video.
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TUTTO BENE SUL WEB?
Sabato 13 Giugno 2015
Non cercate su internet l’idea vincente, uscite dall’ufficio e documentate quello che accade nel vostro centro: notizie, curiosità e video. Basta il vostro smartphone
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LE ATTIVITÀ RITMICHE CON PALLA - B2
Giovedì 16 Aprile 2015
Entrano in gioco i dieci principi di tattica individuale. Video, teoria ed esercitazioni.
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IL PALLONE IN UN COMPUTER
Giovedì 9 Aprile 2015
L’utilizzo dell’analisi video della partita e la valutazione del gioco del calcio.
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GIOVANISSIMI: IMPARIAMO L’UNO CONTRO UNO
Giovedì 26 Febbraio 2015
Scarica o consulta lo sfogliabile online con la progressione didattica, guarda i video con le nostre proposte, mettile in pratica e poi discutine con noi.
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INNOVAZIONE E CALCIO: CONNUBIO POSSIBILE?
Venerdì 20 Febbraio 2015
Il pallone, l’arte e… la scienza. Nelle giocate di un campione convivono poesia e numeri. In questo blog ci occuperemo di quest’ultimi, per aiutarvi a far esprimere al meglio il talento dei vostri giocatori.
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FORZA: ESERCIZI, ERRORI E CONSIGLI
Giovedì 19 Febbraio 2015
Suggerimenti e indirizzi pratici per allenare la forza nel calcio femminile. Un video con le esercitazioni e le indicazioni per eseguirle correttamente.
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Un programma per confrontarsi
Martedì 10 Febbraio 2015
Scarica il magazine “Alleniamo i Piccoli Amici”, sperimenta le nostre proposte e poi discutine con noi in questo blog dove potrai vedere i video delle esercitazioni.
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L’atomo della tattica
Lunedì 2 Febbraio 2015
L’1 contro 1. I consigli e le correzioni di Maurizio Ganz e Paolo Tramezzani in una serie di video che non riuscirete a smettere di guardare.
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Un test qualitativo sulle capacità motorie e coordinative
Venerdì 7 Luglio 2017
A – si esegue uno skip nella scaletta (o speed ladder) facendo metà singolo appoggio basso e metà doppio appoggio basso poi striscia sotto l’ostacolo alto ed esegue una capovolta in avanti e una indietro.
B –...
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Il gioco staffetta fra le ruspe
Giovedì 20 Aprile 2017
Si delimita un corridoio di quindici metri di lunghezza e cinque - sei di larghezza. Un gruppo di sei bambini viene suddiviso in due squadre, una di quattro con la funzione di attaccare una linea e una di due che la difenderà...
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Scuola calcio, facciamo gol con i piedi e contrastiamo con mani e corpo
Venerdì 7 Aprile 2017
Si definisce un area di lavoro di circa 15 metri con due porte larghe due metri e due squadre ciascuna delle quali è composta da 3 - 4 giocatori. L’obiettivo del gioco è giocare una partita con i piedi normale per cercare di segnare nella...
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Esercitazioni di tecnica combinata, finta, scambio e tiro in porta
Mercoledì 11 Gennaio 2017
Si dispongono tre conetti come in figura e a video. Il giocatore 1 parte in conduzione dal conetto A verso il conetto B di fronte al quale esegue un cambio di senso tramite una delle finte in regime coordinativo scelta dal tecnico e precedentemente allenate. Il...
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Inserimenti senza palla col Metodo Castello step 1
Sabato 14 Maggio 2016
L’esercitazione può essere proposta con la palla (usando le mani o i piedi) o anche senza.
Vengono prima definite le parole chiave (centrocampista, esterno basso, esterno alto), inizialmente pronunciate...
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Uno contro uno ritmico, dribbling e presa di posizione
Mercoledì 23 Dicembre 2015
Giocatori e campo di gioco si dispongono come in figura e danno il via a una serie di duelli eseguiti in forma ritmica: finisce una coppia, inizia un’altra partendo da destra e da sinistra. Il giocatore che inizia in possesso palla conduce e poi trasmette al compagno...
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Allenamento dell'uscita alta: chiamo il settore
Martedì 22 Dicembre 2015
Davanti alla porta vengono disposte quattro (o più a scelta dell'allenatore) aree contrassegnate da cinesini di colore diverso. Il mister calcia o lancia con le mani palloni alti in area di rigore da diverse posizioni di partenza, il portiere deve uscire in presa (o respingendo se...
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Tre contro tre con quattro jolly esterni
Venerdì 11 Dicembre 2015
In un quadrato si gioca un tre contro tre più quattro jolly che si muovono liberamente all’esterno dell’area di lavoro. L’obiettivo è il mantenimento del possesso con la possibilità di usufruire della superiorità numerica fornita dai jolly. Questi...
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Allenare transizioni e superiorità numerica
Venerdì 11 Dicembre 2015
Due squadre si dispongono come in figura giocando una partita 6 contro 6 con i seguenti vincoli:
1) si inizia sotto un’area franca posta centralmente, i due attaccanti laterali non possono intervenire, quindi chi è in possesso (i blu nell'immagine) è in...
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uno contro uno dorsale, protezione e scarico palla
Martedì 1 Dicembre 2015
Quattro giocatori per fila si dispongono come in figura.Gli esterni trasmettono palla ai compagni all'interno i quali si alternano nel ruolo prima di attaccante poi di difensore. L'attaccante, che riceve palla dal suo compagno di lato, deve controllarla, proteggerla dal difensore alle...
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